A 2017-es 10 legegészségesebb szódája



Míg 2017-ben szerencsére tele volt sok csillogó ital "népszerűsége emelkedett a báli királynő státusza (hello, Spindrift és La Croix!), Azt is észrevettünk, néhány cukrozott szódavetés debütált.

Valóban meglepő, hogy a szódavízeléseket 2016-ban meredek lecsökkenés jellemezte, ami az amerikai amerikai bevásárlóközpont számára komoly jövő.

A statisztikától függetlenül a népszerű márkák, mint a Coca-Cola és a Sprite, megpróbálták felhúzni a jelenlegi és a korábbi rajongókat azzal, hogy idén új (és komolyan felháborító!) Ízeket debütálnak. Nézze meg őket lent, és győződjön meg arról, hogy ezeket a diétás katasztrófákat kicseréljük néhány olyan 12 szódával, amelyek ténylegesen egészségesek.

Pepsi Fire

20 oz: 260 kalória, 0 g zsír, 85 mg nátrium, 69 g szénhidrát (69 g cukor), 0 g fehérje

Ha a Big Red és a Fireball rajongója vagy, nagy valószínűséggel szereted a Pepsi új fahéjjal ízesített szódát. Sajnos a Dr. Pepper-hez képest a Pepsi Fire öt gramm cukorral rendelkezik (ami a teljes mennyiséget 19 grammra emeli, amit az FDA javasol, hogy naponta hozzáadott cukrot fogyasztanak), és az ízesítőzők meglehetősen megosztóak.

Coca-Cola Zero Sugar

16 oz: 0 kalória, 0 g zsír, 55 mg nátrium, 0 g szénhidrát (0 g cukor), 0 g fehérje

Mi a különbség az eredeti Coke Zero és az új kiadás között, amely helyettesíti az idén? "A korszerűsített koksz-nullát Coke Zero Sugarnak nevezik, és egy még jobb ízű receptet készítenek, ami igazi Coca-Cola ízű, nulla cukorral és nulladik kalóriákkal" - mondta a cég. Nos, még mindig nem tetszik, mert vázlatos adalékanyagokat tartalmaz, mint például a karamell szín és az anyagcsere-elpusztító mesterséges édesítőszer aszpartám.

Sózott karamell Pepsi

20 oz: 170 kalória, 0 g zsír, 105 mg nátrium, 45 g szénhidrát (44 g cukor), 0 g fehérje

Pontosan az ünnepek idején a Pepsi felajánlotta nekünk ezt a karamellízesített cukorbombát. Mi inkább a szén.

Mtn Dew Kickstart Mango Lime

16 oz: 80 kalória, 0 g zsír, 180 mg nátrium, 21 g szénhidrát (20 g cukor), 0 g fehérje

A potenciálisan ártalmas édesítőszerekkel, például az Ace-K-vel és a szukralózzal, ezt a gyümölcsös szódát keményen adjuk át.

Mtn Dew Kickstart Málna Citrus

12 oz: 60 kalória, 0 g zsír, 130 mg nátrium, 16 g szénhidrát (15 g cukor), 0 g fehérje

A hegyi harmat nem javította málna citrus ízét - az alacsonyabb cukortartalom ellenére. Ez az üdítő ital a Red 40-et tartalmazza, amely a legrosszabb élelmiszer-adalékanyagok listáját állította össze Amerikában.

Crystal Pepsi

20 oz: 250 kalória, 0 g zsír, 90 mg nátrium, 69 g szénhidrát (69 g cukor), 0 g fehérje

A 2017-es nyáron ez a tiszta szóda a 90-es évektől visszatér, és az amerikai polcokon eltalálja az üzletet. A 69 gramm cukorba csomagolt palackok miatt nem jártunk örömmel.

Sprite Cherry

12 oz: 120 kalória, 0 g zsír, 65 mg nátrium, 33 g szénhidrát (33 g cukor), 0 g fehérje

Ha egy kék holdon egyszer megnyílik, akkor valószínűleg egyet fog érteni abban, hogy semmi sem verheti meg a Cherry Coke klasszikus dobozát. Ezért voltunk olyan szkeptikusak a Sprite kiadatásával kapcsolatban.

Sprite Cherry Zero

20 oz: 0 kalória, 0 g zsír, 55 mg nátrium, <1 g szénhidrát (0 g cukor), 0 g fehérje

Zéró kalóriák és nulla cukor? Határozottan túl jó ahhoz, hogy igaz legyen. Ezeket a tételeket megtöltik a tartósító kálium-benzoáttal és a mesterséges édesítőszerekkel, például az aszpartámmal és az Ace-K-vel: adalékanyagokkal, amelyeket nem hagyunk jóvá.

Best Damn Brewing Co. Legjobb rohadt krém szóda

12 oz: 259 kalória, 0 g zsír, 38 g szénhidrát, 0 g fehérje (minden más táplálkozási információ nem áll rendelkezésre)

Ez a vanília-tüskés bev a legjobbnak tartja a maga nemében, de kérjük, hogy az összetevői listáján alapuljon. A Best Damn Brewing Co. hozzáadja a karamell színt, amely adalékanyagot úgy készíthetünk, hogy cukrot ammóniával kezelünk, ami potenciálisan előállíthatja és rákkeltő hatású lehet.

Mist Twst

12 oz: 259 kalória, 0 g zsír, 38 g szénhidrát, 0 g fehérje (minden más táplálkozási információ nem áll rendelkezésre)

Bár a Sierra Mist 2016-ban átalakult és "Mist Twist" lett, az emberek még mindig felháborodtak az idei márkajelzésével kapcsolatban (ICYMI: magas fruktóz-kukorica-szirupot adott hozzá a recepthez, valamint növelte a cukrot és a kalóriatartalmat). Vajon melyik más szeszes italok elhagyták a jóváhagyás pecsétjét? Ne hagyja ki jelentésünket, a 70 Legnépszerűbb Sodát a How Toxic To Are rangsorolta.

Ajánlott
  • fogyás: 21 Eszközök, amelyek segítenek súlyos súlycsökkenést okozni

    21 Eszközök, amelyek segítenek súlyos súlycsökkenést okozni

    Függetlenül attól, hogy 10 vagy 50 fontot veszít, az előttünk álló út nehézségekbe ütközik. De ne hagyja, hogy megakadályozza a kezdetektől! Mint a szakértők, tudjuk, hogy van néhány egyszerű dolog, amit tehetünk, hogy az átmenet a diéta és a szerzés illeszkedik könnyedén zökkenőmentes. Az első lépés? Élesítsd mag
  • fogyás: A 8 legjobb Snacking szokás, hogy 10 fontot esni

    A 8 legjobb Snacking szokás, hogy 10 fontot esni

    Amikor megpróbálsz lecsúszni a derékvonaladon belül, a snacking vagy megcsinálhatja vagy eltörölheti sikerét. De nem kell félnie attól, hogy elérje a délutáni harapást, ha az éhség szenved. Valójában a megfelelő táplálék kiválasztása segíthet megőrizni az anyagcserét, a vércukorszintje stabil, és a következő étkezés során megakadályozza a túlfogyasztást. Annak érdekében, hogy segítsen a súl
  • fogyás: Ha súlya meghaladja a 170 fontot, itt van mit kell tenned a súlycsökkentésre

    Ha súlya meghaladja a 170 fontot, itt van mit kell tenned a súlycsökkentésre

    Ha nem elégedett azzal a számmal, amit látsz, amikor lépsz a skálán, itt az ideje, hogy tegyen lépéseket - különösen akkor, ha meghaladta a 170 fontot, átlag feletti súlyt egy nőnek. De győződjön meg róla, hogy kiszámítja a testtömegindexet, mielőtt bármilyen jelentős életmódbeli változást elkezdene tenni; magasabb egyének 170 fonttal tökéletesen egészségesek lehetnek, míg ugyanez a szám túlsúlyosnak minősítheti a többieket. A BMI 25 és 30 év között zöld lámpát a
  • fogyás: 20 titka a zsírszalagra mindenhol

    20 titka a zsírszalagra mindenhol

    A hasa. A fenébe. Az álla. A combjaid. Függetlenül attól, hogy beteg a sörbélén, vagy nem tudja elveszíteni a kancsókat, mindannyian bajunk van olyan foltokkal, amiket kívánnánk, hogy kicsússzunk. Sajnos a zsírégetést nem lehet pontosan meghatározni pontos helyeken a szervezetben. Ez egyszerű tudomány; mindenki teste más, és egyes emberek genetikailag hajlamosak arra, hogy testük bizonyos területein elveszítsék (és nyerjék) a súlyukat a többihez képest. De összességében lefogyhat, é
  • fogyás: 20 egyszerű módja annak, hogy karcsú legyen minden kávézóban

    20 egyszerű módja annak, hogy karcsú legyen minden kávézóban

    Réges-régen a kávézók olyan emberek környékén voltak, mint Bob Dylan és Allen Ginsburg, akik költészetet írtak, füstölt füstölt cigarettát, és Miles Davis-t vitatkoztak kávézókon. Aztán jött az internet, a Pumpkin Spice Lattes és a The Great Recession. Most, hogy egy helyi kávézó egy mindennapi előfordulás. Néhányan közülünk, akik isk
  • fogyás: 75 A legegészségesebb ételek a bolygón

    75 A legegészségesebb ételek a bolygón

    "Egészségügyi rúgásom van" - mondta Darlene barátunk a májusi napról a másikra. Büszkén öntött a mandulát tejet a kávéjába, kortyolt a HL-ből, és beperelte a vega hamburgert. - Semmi rossz élelem! Néhány egészségügyi kick. Darlene éppen csak karragenánt, kukoricaszirupot és dinátrium-inozinátot, hasadászó ételeket szolgáltatott neki, amelyek szabotázzák a fogyás céljait. Az élelmiszer-gyártók és a megtévesz
  • fogyás: Az # 1 ok, hogy nem veszíted a húst

    Az # 1 ok, hogy nem veszíted a húst

    Ha nem úgy tűnik, hogy elveszíti a makacs kövérséget, akkor lehet, hogy nem a kalóriák miatt van. Minden nap egy gramm sóval, amit egy nap alatt eszel - ez arról szól, hogy mit fog találni a levesboltban lévő apró sócsomagok egyikében - az elhízás kockázata 25 százalékkal emelkedik, a Queen Mary University London-i tanulmány szerint . A kutatók arra gondol
  • fogyás: 35 Szórakoztató tevékenységek, amelyek nem érezzék magukat a gyakorlatban

    35 Szórakoztató tevékenységek, amelyek nem érezzék magukat a gyakorlatban

    A felek szórakoztatóak. Szóval baseball-játékok és vakációk. De próbáltam lefogyni? Nem túl sok. Amikor a legtöbben gondolkodnak a rongyos farmerünkbe, olyan dolgok történnek, mint a kimerítő edzések, a kréta fehérjeitalok és a saláta cölöpök, amelyek - ha őszinték vagyunk - nagyon büdösek. De ha megkapod azt a testet
  • fogyás: 18 Borok a súlycsökkenéshez

    18 Borok a súlycsökkenéshez

    A rohadt barlangok elfogyasztása és a barátainak levágása miatt számos ok van arra, hogy egy kis bort kortyolnak ezen a hétvégén. De miért kérdezed a bort? Mert sok más alkoholtartalmú ital egyszerűen szubpar. A fél koktélok jellemzően kalóriatartalmú rágcsálók, és a sör a legvékonyabb embert is kényelmetlenül puffasztja. A bor viszont megbízható.

Szerkesztő Választása

A legjobb étterem egy első napra

Van egy zseniális módja annak, hogy növelje az esélyét arra, hogy második időpontot szerezzen, de nem feltétlenül az, amit vártál. Nem nevetnek egymás viccén, vagy közös hobbijaik vannak, amelyek feltétlenül egy második fordulóba kerülnek. A Match hatodik éves Singles in America Study szerint a sushi első alkalommal történő megosztása 107 százalékkal növeli a második időpontot. Milyen napot élni! Ezt a tanu