Az "élelem" és a "fóbia" az utolsó két szó, amelyet sokan úgy gondolnak, hogy valaha is ugyanabban a mondatban fognak megjelenni. Végtére is, hogyan lehet félni valamit, ami létfontosságú mind létezésünk, mind pedig egészségünk szempontjából? Higgye el, vagy sem, ott van egy csomó ember, akik valójában rettegnek bizonyos étvágyatól, vagy attól félnek, hogy a hozzájuk kapcsolódó érzések.

Mi a cibofóbia?

Shutterstock

Itt van egy kis fejindítás, mielőtt belevetjük a triviaba: az általános táplálkozás félelme cibophobia néven ismert. "Az élelmiszer-fóbia nem egy étkezési zavar, hanem szorongásos rendellenesség" - magyarázza Emily Roberts, az MA, az LPC, a pszichoterapeuta és a Express Yourself: A Teen Girl útmutatója, hogy beszéljen és váljon ki, aki vagy . Roberts azt is elmondja, hogy a fóbiák a szorongás által okozott rendellenességek alá esnek. "Általában ez a félelem alakul ki, miután egy személynek váratlan és ijesztő tapasztalata volt ezzel az ételgel. Például, ha egy lejárt terméket ettek, vagy elfojtották egy adott ételen és pánikba estek. Néha bizonyos élelmiszerek életük során traumatikus eseményeket váltanak ki, ami az elkerülés elsődleges oka lehet "- mondja Roberts.

Annak érdekében, hogy megbirkózzanak, a cibofobia egyének, akik az új és ismeretlen élelmiszerektől tartanak ", " biztonságos "ételeket fogyasztanak (olyan élelmiszerek, amelyek nem okoznak erős félelemreakciót). A cibofobia magánszemélyek elkerülhetik azokat a helyzeteket, ahol nem rendelkeznek az ételek választékával (például az éttermek elkerülésével), "mondja Rachel O'Neill, a PhD, az LPCC-S és a Talkspace Therapist.

Az étkezési zavarokkal ellentétben az élelmiszerfóbiákat az élelmiszerekben található összetevők előállítása és kezelése jellemzi. Bár meglehetősen szokatlannak hangzik, a cibofóbia szenvedő emberek valóban gyengítõ mellékhatásokat tapasztalnak, mint például drasztikusan mikrokezelik diétájukat, megszállják a lejárati idõpontokat, és elkerülik a romlandó ételeket.

Az alábbiakban 13 őrült élelmiszerfóbiát találsz, amelyek átküldöm a szélén. És ha egészséges recepteket, szupermarket vásárlási útmutatókat és alapvető táplálkozási tippeket szeretne elérni, akkor iratkozzon fel az új Eat This, not That! magazin most! Rövid időre 50% -ot takaríthat meg a fedőárból - kattintson ide!

Lachanophobia

Shutterstock

Ellentétben azzal, hogy vallásos módon az anyád megvesztegette, hogy gyermekeidet enni a zöldségednek, a lachanophobia - a zöldségtől való félelem - valódi dolog. Sajnálatos, mert a napi ajánlott mennyiségű zöldségfélék elmaradása az 50 kis dolog egyikének, amely egyre feketébbé és zsírosabbá teszi.

Xocolatophobia

Shutterstock

Van olyan ritka fajta ember, aki nem szereti a csokoládét, de van egy még egyenletesebb medence, aki fél a kakaótól - más néven xocolatophobia. A csokoládé nélküli világ tűnik félelmetesnek, és nem tudunk segíteni, de csodálkozni, vajon lehetséges-e félni a félelemtől?

Alliumphobia

Shutterstock

Az alliumfóbiában szenvedők elkerülik a fokhagymát, mint a pestist. Hasonlóképpen, más alliumok, mint a hagyma, a metélőhagyma és a cseresznye is okozhat súlyos pánikrohamokat és szorongást a látás, illat vagy kapcsolat miatt.

Deipnophobia

rawpixel / Unsplash

Nyilvánvalóan a társadalmi szorongás egyik formája, a deipnophobia emberek félnek a másokkal való étkezéstől és eszik közben beszélgetnek. Tehát, ha észrevette, hogy a munkatársa egyedül eszik, vagy hallotta, hogy nemrégiben a vak vacsora dátumát kísértette, kétszer gondolkozzon, mielőtt szembenézne velük.

Mageirocophobia

Shutterstock

Míg a lustaság és az időhiány nem illik pontosan a törvényjavaslathoz a jó kifogásokkal, hogy átugorják az étkezés előkészítését, a mageirofóbia vagy a főzéstől való félelmet. Azok a nézők, akik ezt a félelmet keltik, több okból is elkerülik az étel vagy az emberek csoportjának főzését. Függetlenül attól, hogy attól tartanak, hogy alvás vacsorát szolgálnak, magas hővel érintkeznek, konyhatechnikai eszközökkel és receptekkel kísérleteznek, vagy akár az ételüket is bemutatják, a mageirofóbia valóságos.

Mycophobia

Joanna Kosinska / Unsplash

Ha halálosan félsz a fürdőszobai mennyezetedtől a penészedre, mint te vagy a cremini, akinek a szobatársa elrendelte a pizzát, lehet, hogy a mikofóbia. Ez a gombáktól vagy gombáktól való félelem.

Arachibutyrophobia

Shutterstock

A mogyoróvaj szerelmeseinek tudják, hogy az apró mellékhatás a krémes elterjedés elfogyasztása a száj tetejére tapad. Az arachibutyrophobia emberek komolyan félnek ettől a mellékhatástól, annyira, hogy csak élni tudjanak a PB nélkül. A szívünk kijött hozzátok, arachibutyrophobiacs.

Fructophobia

Ohmky / Unsplash

Olyanok, mint azok, akik félnek a zöldségektől, a fruktofóbia gyanúi félnek. Azok a személyek, akiknek ez a fóbia tartózkodik, távol tartják a terményt és a mesterségesen ízesített gyümölcsitalokat és ételeket. Még elkerülik, hogy mások fogyasztják a természet cukorkáit. Az ilyen keserűség.

Acerophobia

Daiga Ellaby / Unsplash

A citrus kimutatták, hogy segít a test méregtelenítésében, a testsúlycsökkenést előidézve, de az akerófóbia is egyszerűen úgy tűnik, nem jut el erre a szalagkocsin. Az acerophobia a savasságtól való félelem. Ez a félelem azonban jó úton járhatna, ha megpróbálná eltávolítani a szemetet és elkerülni a Sour Patch Kids csomagot.

Methyphobia

Shutterstock

A "methy" a görög nyelvben az alkoholt jelenti, és amikor ezt a prefixet párosítja a "fóbia" -dal, akkor azonosítja az embereket, akik komolyan rettegnek az alkoholfogyasztástól. Gyere ide gondolni, ki nem félek az olcsó tequila érzésétől, a következő napi pörgetéstől és a hangzavartól ?

Ichthyophobia

Taylor Grote / Unsplash

A halak gazdagok a szív egészséges omega-3-ban és a karcsú fehérjében, ám az ichthyophobia emberekkel elkerülik az úszókat. Végtére is, a tenger gyümölcsei egyike a 20 Foods legvalószínűbb, hogy szennyezett.

Alektorophobia

Shutterstock

Ha nem tudod meggyalázni azt a gondolatot, hogy egy másik csirkemell vacsorát eszelsz, lehet, hogy áldozatod a alektorophobia-nak, vagy csak meg kell dzsesszed a napi fehérjét a 35 egészséges csirke receptre a testsúlycsökkentésre.

Consecotaleophobia

Shutterstock

Egy 2014-es felmérés szerint az amerikaiaknak csak négy százaléka minősült szakértői szintű pálcikafelhasználóknak, míg 24 százalékuk elismerte, hogy soha nem próbálták használni az ázsiai eszközöket. Nem vagyunk biztosak abban, hogy az utóbbi csoport hány tagja valójában consecotaleophobia: a pálcáktól való félelem. De itt van egy újabb trivia: A villák cseréje a botok számára az egyik legjobb módszer a testzsír elvesztésére.