15 Insanely-szörnyű ételek, amik a sütőt kapták



Rengeteg szörnyű dolog van, amit el szeretnénk felejteni a 2015-ös évekhez, és nem csak arról beszélünk, mikor apád megpróbált ostorozni és nae-nae-t. Az igazság az, hogy az elmúlt 12 hónap egy hosszú lecke volt a jövő bizonytalanságában és a jelen lágyságában.

De a 2015-ben sok mindent megünnepeltünk: Adele csodálatossága, Francis pápa varázsa, Bitmojis hűvössége és a republikánus primerek szórakoztató bizarrsága.

Az Eat This, not That szerkesztőinek! van néhány dolog, hogy megünnepeljük: bizonyos rettegett diétás démonok lemorzsolódása. Az 1, 200 kalóriatartalmú csirkehús szendvicsektől napi több mint egy napig nátriumot tartalmazó tésztaételekig búcsút mondhatunk, és az elmúlt évek egyik legrosszabb ételének köszönhetően. És ha motiváltnak érzi magát, miután látta, hogy milyen rosszak ezek a népszerű éttermi étkezés az amerikai övvonalakon, mindenképpen nézze meg ezeket a 22 legjobb teát a súlycsökkenésért.

McDonald's Quarter Pounder Deluxe

Tekintve, hogy kétszer annyi kalóriát és kétszer annyi Ronald klasszikus sajtburgert tartalmaz, nagyon elégedettek vagyunk ahhoz, hogy látjuk, hogy ez a felszedett szendvics megkapja a fejszét. Ha azonban szomorú volt látni, hogy a go-to-order megy a hamburger-égre, kérje meg a klasszikus sajtburgert egy szezámmagos zsemle (ahelyett, hogy a meztelen szokásos), és dobja őket egy saláta is. Az eredmény egy hasonló ízű ebéd lesz a kalória töredékéért. Természetesen a patty kisebb lesz, de ez teszi az egészségesebb választást. Jobban szeretsz-e az Arany-kupolákból? Tekintse meg kizárólagos jelentését, minden menüpontot a McDonald's-Ranked-ban!

Applebee csirke brokkoli tészta Alfredo

Ha előfordulna, hogy egy példányt kaptunk a 2015-es kiadásunkról Eat This, not That! tudod már, hogy ezt a derékbővítő ételnek neveztük: "Nem ez". Ezzel azt mondanám, azt gondolnánk, hogy valami köze van a halálához! Hogy lehetett olyan rossz a brokkolival teli étel? A krémes mártással és hatalmas tésztával köszönhetően több mint 1000 kalóriát, két nap telített zsírt és több nátriumot fogyaszt, mint egy embernek egész nap. Ha az Applebee-ből keményítőt keres, amely kedvesebb a derékvonalhoz, akkor kapja meg a Pepper-Crusted Sirloin és az All Grains-t. Mindössze 350 kalóriát és 10 gramm zsírt tartalmaz - sokkal jobb választás a hasa számára. Tény, hogy annyira szeretjük az edényt, hogy a 25 legjobb éttermi étkezést az 500 kalória alatt adjuk meg.

Chili Monterey csirke

A hamburgerektől a baba hátsó bordáiig a Chili szolgálja az ország legkedvesebb, legkedvezőbb viteldíját. És még a menüpontok is, amelyek nem tűnnek annyira rossz neked, valódi károkat okozhat a derékvonalánál. Kiváló példa: A Monterey Chicken, amely 940 kalóriát hordoz, sokkal több zsírt tartalmaz, mint a nagy McDonald's krumplit, és egy hatalmas 3, 560 mg vérnyomáscsökkentő nátriumot. Mondanom sem kell, mindannyian örvendeztünk abban a napban, amikor megtudtuk, hogy ezt az edényt elküldték a temetőbe.

Dairy Queen Iron Grillezett Törökország Szendvics

Ebben az évben búcsút mondtunk a DQ 550 kalóriás pulyka szendvicsének. Milyen sok kalóriát ölnek be egy ártatlan ebédlő klasszikusba, amit soha nem tudhatunk, de amit tudunk, az, hogy Amerika most biztonságosabb helyet élni és enni. És arról, hogy biztonságosabb döntéseket hoz a diéta számára, mindenképpen nézze meg ezeket az 50 legjobb szupermarket bevásárló tippet valaha.

Az Applebee Steak Sizzling Skillet Fajitas

Persze, a steaket, zöldségeket és ízesítőket tartalmazó tányér elég biztonságosnak tűnhet, de emlékszem, az éttermi láncok alattomosak. Ez a titkos táplálkozási bomba több mint két napnyi nátriumot tartalmaz, több kalóriát, mint öt Wendy Junior hamburgert, és több zsírt, mint 14 csík sistergő szalonna. Húzza le, ez az egyik kedvenc eltűnő cselekedetünk. És szórakoztató éttermek manőverekről, nézze meg ezeket a 25 dolog Fast Food láncok nem akarom tudni

Barátságos citrus grillezett csirke szendvics

Ez lehet barátságos, de a népszerű lánc viteldíjja távolról sem barátságos a hasára. Persze, a grillezett csirke általában ésszerű szendvics töltőanyag, de a Friendly's sikerült ezt az intelligens hangzású szendvics tálat diétás katasztrófává tenni. Minden olyan kapu, amely 1250 kalóriát, egy teljes napi sót és több zsírt tartalmaz, mint a 12 BK csirkecsík, olyan, mint a búcsúzás.

Jack a Box Meaty Breakfast Burrito-ban

A reggeli csomagolással kapcsolatos probléma nem csak a burritó extra üres kalóriája, hanem az, hogy a vastag, tészta szénsavas takaró biztosítja a szerkezeti integritást, hogy több sajtot, húsokat és mártásokat készítsen. Ebben az esetben az eredmény egy apró tojáscsomagolás, amely több kalóriát tartalmaz, mint amit három Krispy Kreme eredeti mázas fán találsz! Azt mondta, örömmel jelentjük, hogy ez egy olyan étel, amely soha nem jön vissza a halálból. Egészséges alternatív alternatívát keresek? Nézze meg ezeket a 50 legjobb reggeli ételek a fogyás-Ranked.

Uno Pizzéria & Grill Csirke Milánó

Az Uno bizonyítja, hogy amikor rossz kezekbe kerül, egy egyszerű sült csirkemell átválthat egy könnyű és egészséges választékból, hogy ne érjen hozzá egy 10 lábas pólushoz. Ez az egykori éttermi termék 850 kalóriát és egy hatalmas, dicsőséges zsírszövetet tartalmazott. Szerencsésnek tartja magát, ha soha nem volt esélye kipróbálni. És azoknak, akik szomorúak, ha látni akarják, legközelebb találja magát az Uno-ban, rendelje meg a Sült Spinoccoli Csirkét. A feta, a mozzarella, a brokkoli, a spenót, a paradicsom, a fokhagyma és a bazsalikom között ízletes, mégis vékony étel, amely megkapja a jóváhagyás bélyegét. És ha meg akarja mosni az ételt egy szódával, győződjön meg róla, hogy az egyik legjobbat a bod számára a kizárólagos jelentéssel, 38 Top Diet Sodas-Ranked!

Wendy Pretzel Bacon Sajtburger

A tisztességes étkezés megszerzése Wendy-nél éppen olyan egyszerű, mint a rossz pontszám, és ez nagy bók, hogy fizet egy hamburgert. Az olyan opciók, mint a chili és alma szeletek, olyan melléktermék-változatot kínálnak, amely hiányzik a kevésbé fejlett gyorséttermekből. Plusz, Wendy kínál egy marék hamburgert, amelyek 400 kalória alatt maradnak ... de ez a kései pere-inspirált lehetőség nem egyike azoknak. Közel 700 kalóriával és veszélyes transzzsírsav nyomával a burger világnak ez a rosszfiúja megérdemli, hogy elveszítse helyét a menü fórumon.

Chick-Fil-A Cookie Sundae

Mi több, mint három Snickers fagylalt? A Chick-fil-A ezúttal elhalt holttehetetlen desszertje. Ha úgy találja, hogy valami édeset keres a csirke báróból, az Icedream puha kút szolgálja a legjobbat. Mivel jön a sütit, a csokoládé szirupot és a tejszínhabbal, 140 kalóriája kevesebb, mint a sárgabarack és 14 gramm édes anyagot takarít meg. Ez nem az, amit "egészségesnek" tartunk, de ez a legjobb desszert lehetőség a láncon belül. Több módot keres a felesleges kalóriák leválasztására? Ezután nézze meg ezeket a 30 dolog, hogy 30 percet az ágy előtt fogyjon.

11 és 12

McDonald's Mézeskalács és Chipotle Barbecue Snack Wraps

Definíció szerint egy falat egy kis mennyiségű étkezés az étkezés között. És kilenc táplálkozási szakértő kilencről elmondja, hogy egy falatnak nem szabad 200 kalóriát meghaladnia. Tehát talán soha nem tudhatjuk, hogy Ronald miért hívja ezeket a kipusztított csomagokat. A ropogós csirkefajták 340 kalóriát csomagolnak, és a grillezettek a 260 kalóriás jelzésen kerülnek forgalomba. És bár örömmel látjuk, hogy ez a két íz a cipőhöz jut, ez nem változtatja meg azt a tényt, hogy még mindig négy másik változata van ebben a kalóriatartalmú miniételben. Tájékoztatás: Ha nem tudsz segíteni, hogy rendeljen egyet, ropogós fajtához ragaszkodjunk, párosítsuk össze egy oldalsó salátával, és tartsuk teljes étkezésnek. És amikor elfogyaszkodik, érje el az egyik 25 legjobb nagy fehérje snack Amerikában.

Panera francia hagyma leves kenyér tál

Amikor Panera korábban ősszel levágta a French Onion Soup étlapjáról, az internet egy tizzy-ba ment. Valójában tisztességes lenne mondani, hogy ők teljesen dühösek. Másrészről? Kihúzta a megkönnyebbülést. Amikor a gyors, alkalmi lánc túlméretezett kenyéredényébe öntötték, a leves közel 900 kalóriát és egy megdöbbentő 152 gramm szénhidrátot engedett! A táplálkozási barátaink ezt nem hagynák jóvá! Ha a francia hagymás leves a te legyél, fontolja meg boldog problémát az életedben, és töltsd fel a tálat az egyik egészségesebb pörkölteden. Annak érdekében, hogy megtudja, melyik a legjobb, nézze meg részletes beszámolóját a láncolatról, minden leves és szendvics a Panera-Ranked-ban!

Starbucks Valencia Orange Refresher

Bár a Bux nagy rajongói vagyunk, jó részük van azoknak a menüpontoknak, amelyeket szeretnénk látni. Most azonban a 2015-ös győzelemre rendezünk. A Valencia Orange Refresher, amely 30 gramm cukor volt a 24 uncia éttermében, július elején megszüntették, s nagyrészt a hűséges rajongók megdöbbenésére. (Az emberek annyira szerették az italt, hogy egy kis petíciót kaptak, hogy megmenthessék az italt a leépüléséből, és csaknem 2500 aláírást kapjanak!) Ha valami egészségeset keres, hogy kortyoljon a láncon, amely nem fekete kávé, akkor csésze tea? Annak érdekében, hogy megtudja, melyik lehetőség van a lapos hasra, nézze meg a fogyás teáját.

McDonald's Southern Style csirke szendvics

A folyamatok korszerűsítése és a nyereségnövelés érdekében a McDonald's számos serpenyőszendvicset vágott ki a menüből 2015 elején, ideértve ezt a sós, 470 kalóriás hasi bomlást is. A déli stílusú sült csirkemell filét egy savanyúsággal töltött zsemlekkel töltöttük meg ... és vajsugarakkal. Mivel sok zsírforrást találtak a két zsemle között, meglepő, hogy csak 21 gramm zsírt tartalmaz! (Ami világos, még mindig elég magas.) És beszélve a zsír, nem mindegyik rossz hír a hasa és az egészség. Valójában egyes típusok valóban segítenek a karcsúság csökkentésében. Hogy megtudja, mi az, nézze meg ezeket a 20 legjobb teljes zsírtartalmú ételt a testsúlycsökkenésért.

Az 1., 3., 5., 10., 13. és 14. tételhez tartozó képek a Flickr segítségével vannak.

Ajánlott
  • receptek: 25 finom tojás receptek, hogy maradhassanak

    25 finom tojás receptek, hogy maradhassanak

    A tojásokat a természet legteljesebb táplálékának tartják, melyeket fehérjével töltenek, míg a szénhidrát és a cukor mentes. A tojássárgája egyszer volt rossz képviselője a koleszterinfertőzésnek, de az USDA nemrég jött ki egy olyan tanulmányban, amely bizonyítja a kolint (a tojássárgája tápanyagát) egy hasfájás elleni küzdelem, amely elősegíti a sejtaktivitást, a májfunkciót és a közlekedést a tápanyagok egész testében. Több mint 40 éves kutatásra került sor, és
  • receptek: 20 Egészséges kínai élelmiszer receptek

    20 Egészséges kínai élelmiszer receptek

    A kínai étel hírhedt a táplálkozási világban az égboltos nátriumszámlálás miatt, ami szomjas, fáradt és egészségtelen marad. A táplálkozási irányelvek szerint naponta 2300 mg sót kell fogyasztanunk (végső soron ez egy alapvető ásványi anyag és létfontosságú a test funkciói szempontjából). Azonban néhány kínai elszállási
  • receptek: 20 Ways Sriracha átveszi a világot

    20 Ways Sriracha átveszi a világot

    A "kakasszósszal" Thaiföldi Sri Rachában született, kombinálva a chili paprikát, ecetet, fokhagymát, cukrot és sót. Az alacsony szénhideg íze az egyik legelterjedtebb tápláléknövelő és forgalomba hozó termék. A McDonald's-tól a Chobani-ig, és a konyhánk a tiédhez, a sokoldalú forró dolgok elérik a Britney Spears hírnevét. Vannak azonban sokkal ross
  • receptek: Hogyan készítsünk fagyasztott rozét AKA Frosé

    Hogyan készítsünk fagyasztott rozét AKA Frosé

    Szeretne csinálni, amit a hűvös gyerekek csinálnak? Sört több rozé. Hacsak nem ragadtál el egy bunkerben, mint Kimmy Schmidt, valószínűleg tudod, hogy a rozé most nagyszerűen fejlődik, különösen a csípő millenniumi tömegek között. Ahhoz, hogy a dolgok perspektívába kerüljenek, az egész világon az egyetlen ember, aki többet kortyolgat a bortól, mint az amerikaiak, a franciák - és feltalálták a dolgokat! Az ital annyira népszerű az Egy
  • receptek: 11 lenyűgöző Vegán Komfort Étel Receptek a Fogyásért

    11 lenyűgöző Vegán Komfort Étel Receptek a Fogyásért

    A kényelmes élelmiszerek, mint a gofri és a csirkehalak, valószínűleg nem tartanak sok helyet a súlycsökkentési tervében. Adja meg: vegán főzés. A húsok és tejtermékek kalóriáinak és koleszterinjének csökkentésével gazdag, sós, megnyugtató klasszikusokat készíthet, amelyek lecsúsznak. Akár húsos szerető vagy ke
  • receptek: 7 Easy High Protein Crock-Pot Receptek

    7 Easy High Protein Crock-Pot Receptek

    Függetlenül attól, hogy valamilyen izomépítést vagy néhány fontot szeretne felépíteni, a fehérje az étrend lényeges összetevője. Az egyik legfinomabb módja a fehérje megszerzésének Crock-Pot. A forgalmas szakács álomeszköze szintén egészséges evés BFF: A lassú tűzhely megőrzi az egészséges összetevők tápanyagait, miközben maximális ízt ad. Olvasson el 14 kedvenc sós magas fe
  • receptek: 20 Gyors és egyszerű Instant Pot Ételek

    20 Gyors és egyszerű Instant Pot Ételek

    Ha van egy konyharendszer, melyre érdemes befektetni, ez egy instant pot. Mivel hét elektromos készülék, például elektromos tűzhely, lassú tűzhely, rizs tűzhely, joghurt készítő, pároló / pároló edény, gőzölő és melegítő edény működik, és a rétegzőtálcáknak köszönhetően két dolgot is fel tud dolgozni. ideális módja a gyors és könnyű étk
  • receptek: A 25 Best-Ever Weight Loss Smoothies

    A 25 Best-Ever Weight Loss Smoothies

    Ha 30 másodperc alatt lenne ereje ahhoz, hogy jobb életet éljen, használná? Nos, ez a hatalom a tiéd. Egy gombnyomással a testet egy hiperhatékony zsírégető gépbe fordíthatja azáltal, hogy felkavarja az anyagcserét, tonizálja és meghatározza az izmokat, és kikapcsolja a zsír tárolására és számtalan krónikus egészségügyi problémájára járó géneket. Szükséged van egy keverőre és a Z
  • receptek: 25 Receptek az energikus harapásokhoz, amelyek a Hype felé tartanak

    25 Receptek az energikus harapásokhoz, amelyek a Hype felé tartanak

    Akár energia-harapásnak, akár energia golyónak nevezik őket, ugyanazok a dolgok - ellentétben a 25 recept mindegyikével, amelyek mindegyike konzisztensen egészséges, de változatos az íz, a textúra és a tápanyagok terén. Függetlenül attól, hogy hogyan és mikor megeszed őket, megígérhetjük neked ezt: soha nem fogod unatkozni ezekből az energiacsípésekből. (A sütőtökből és a fűszer

Szerkesztő Választása

26 dolog, amit meg kell tudnia, mielőtt dobálna egy karton tojást

Vannak olyan dolgok, amelyekről azt gondoltam, hogy nehéz felnőttként kitalálni. Például: milyen pénzeket kell választanom a 401K-ra, és mit kell tennem, amikor az autód 200 mérföldre fekszik az otthonról. Megállapítottam, hogy melyik tojáscsomagot vásárolni nem volt köztük. Mégis, miután az első élelmiszerboltom közül néhány elindult a posztgraduális képzésen, elkezdtem felismerni, hogy nem tudom, mikor kiválasztottam egy tojáscsomagot. A körülöttem rohadt vásárlók tén