Ha még nem hallottál Mary's Gone Crackers-ről, akkor itt az idő, hogy eltalálja a boltot, és megvásárol egy dobozt, mert ezek a dolgok beszélgetnek az emberekről és a szájukban itatnak. Alább Eat This! 15 okot állított össze, hogy Önnek, az élelmiszernek, be kell fektetnie néhány dolcsit ebbe a csodálatos új snack vágottba. És ha talál magának inspirálta, hogy megtalálja a tökéletes hummus, hogy beporolja a cracker, ne hagyja ki ezeket a 22 legjobb és legrosszabb népszerű hummus választás!

Széles egészséges magvak vannak

Ha nem tudod megmondani a képen, a magok szó szerint kitágulnak a cracker-ből. Van még egyfajta Mary Gone Crackers nevű "Super Seed". Miért? Csak nézzétek meg a Super Seed Everything összetevőket: tökmag, napraforgómag, barna szezámmag, barna magvak, végül mákos magok. Beszélj egy erőfeszítésről! A tökmagok például elegendő napi cink adagot biztosítanak, míg a napraforgó magvak a B1-vitamin növekedését biztosítják. Vannak még a Chia maggal is. Válasszon az ízek között, és nézze meg, hogy melyik vetőmagkombináció kedveli ízlelőbimbóit!

Ezek a Crackerek támogatják a változást

Ha a bőséges vetőmag-felhasználás nem volt elég ahhoz, hogy a cracker a többiek között kiemelkedjen, akkor talán a cég küldetése is felkelt. Mary Gone Crackers a "Tudatos étkezés" érme bevételét támogatja, ami magában foglalja az olyan szervezetek támogatását, amelyek biztosítják az élelmiszer és a víz biztonságát, az egészséges iskolai ebédek szövetségi szabályait, az ökológiai gazdálkodási gyakorlatokat és még sok mindent. Tekintse meg a "Cselekvés" című részt, hogy megtudja, hogyan tehet bele, és támogathatja az élelmiszerpolitika változását!

Az ősi gabonák kulcsfontosságú összetevők

A Quinoa receptek viszonylag új trendek lehetnek, de a gabona meglehetősen ősi és kb. 5000 évre nyúlik vissza. A Quinoa meglepő módon nem olyan régi, mint egy másik ősi gabona (amely további 3000 évvel felül), amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, és amarant néven. Az amaranthi üzem az aztecsek és inkák magvak gabona az 8000 évvel ezelőtt. Nem nyerte el a hírnevet, hogy a quinoa az elmúlt öt évben, de a felháborító táplálkozási tartalma, csak idő kérdése, amíg a túlnyomó többség elkapta a szót. A vitaminok és ásványi anyagok, például a vas, a kalcium, az E-vitamin és a B5-vitamin ábécéjével betöltve ez a gabona tápanyaggal táplált táplálékot biztosít.

Vegánok jóváhagyták!

Mary's Gone Crackers teljesen megfelel a vegán élelmiszerek kritériumainak! Minden Mary termék tejtermékektől és tojástól mentes, ezért nem kell aggódnia, hogy a laktóz vagy a savó rejtve marad a nagy mennyiségű mag között.

A gluténmentes evők elfogadják, túl!

Korábban pszichoterapeuta volt, 43 évesen Mary-t diagnosztizáltak lisztérzékenységgel. Ekkor hagyta el a gyakorlatát, hogy élethosszig tartó szenvedélyét a gluténmentes kezelésekhez sütik. Mindazok számára, akik elviselik a haragot, amely az autoimmun betegség, melyet celiacként ismerünk, vagy azok számára, akik nem érezzék magukat a legjobbnak a glutén fogyasztása után, nem vagy egyedül. És ezek a kekszek megvan a hátuk! Mária egyetlen olyan terméke sem, amely még egy csipetnyi glutént is tartalmaz, ezért engedje el, és mentes a fájdalomtól.

Szervesek

Megkaptuk, hallottad, hogy az ökológiai termékek a végsőkig mindnyájan vannak, de még mindig nem tudhatod pontosan, hogy a táplálkozási szakemberek, a dietetikusok és az egészséges táplálékkiegészítők hogyan imádják a nevet. A "szerves" szó azt jelöli, ahogyan a terményt termesztették. Mary korlátozza a peszticideket, szintetikus műtrágyákat és genetikailag módosított szervezeteket gabona és magjai termesztésében. A válasz a talajon belül van, ha éppen évekkel később mérgező vegyi anyagokkal permetezik, a termést hagyományosnak nevezik. Irtó könnyű.

Ők támogatják az ökoszisztémát

A talajról szólva az ökológiai gazdálkodás valójában megvédi a hosszú élettartamát, ami a hosszú élettartamunkat is befolyásolja! Más szóval ez azt jelenti, hogy a kis Johnny unokák képesek lesznek élvezni a föld termékeny földje által termelt ételeket 80 évvel az úton. Ha a talajt káros peszticidekkel és műtrágyákkal szórják, meggátolja a szerves anyagok baktériumok, rovarok és mikrobák lebontását (természetesen). A természetellenes anyagok inváziója megzavarja a föld alatti ökoszisztémát, mert megöli a talaj egészséges tulajdonságait, amelyek folyamatosan újrahasznosítják magukat a rendszerbe, hogy a növények virágzanak. Sokkal rosszabb, hogy ha a talajt permetezték, szinte lehetetlen eltávolítani. Ki gondolta volna, hogy a cracker-en való csavarás egyszerre elősegítheti az ökoszisztéma tartósságát? Nagyon erőteljes dolgok!

Jelentős mennyiségű szál van

Ha magas rosttartalmú ételekben szeretné felvenni a bevitelt, akkor a megfelelő crackerhez jött. A Super Seed fajtából csak egy adag (12 cracker) kínál 3 gramm rostot, míg a Ritz-kekszek (10 keksz) két adagja még egyetlen teljes grammot sem kínál! Valamit, amit a szálakról figyelmen kívül lehet hagyni, az a képesség, hogy csökkentse a rossz LDL-koleszterint. Az oldható rost, amely a magban található rostfajta, vonzza a szervezetben lévő vizet, és gélré alakul. Ez a gél ezután az epesavakhoz kötődik, és úgy működik, hogy eltávolítja őket a szervezetből a hulladékból. Ennek eredményeképpen a májnak továbbra is több koleszterint kell használni, hogy több epesavat termeljen, ami végső soron csökkenti a koleszterin mennyiségét, ami az arteria-eltömődési variáció, az LDL. Röviden, noshing ezen a nutty snack segít megőrizni a koleszterin számokat le!

A tengeri hínárt jól látják

Igen, ezt jól olvastad; ez a cracker biztosan a hínár benne. De mielőtt az ítélet meghaladná a kíváncsiságot, érdemes lehet megtudni, hogy az alginát nevű hínárban lévő vegyület ismert, hogy elnyomja a zsír emésztését a bélben? Más szavakkal, a hínár rendszeres bevitele segít a hasi zsír elvesztésében! Melegítsd fel magadat, hogy a tengerbe kötött növények némelyikét kóstolja meg, kóstolva egy sós, vetőmaggal töltött crackerben.

Ha a Crackerek nem a te színhelyed, vannak perecek

Ha jobban szereted a rágcsálnivalókat ropogósnak, de a kekszek nem a jelenetek, egy másik ropogós versenyző van a csokor között, és a pere nevén megy. Ez nem a szokásos Snyder pere, bár túlnyomórészt dúsított lisztből készül. Ez a pere nem egy, hanem két szerves ősi szemcsét tartalmaz, ideértve a quinoa-t, az amarantot és a kölest. Nem is beszélve, egy 15 palackos adag 3, 5 g rostot ad, és egyetlen adag Snyder-féle rúd (14 rúd) nem éri el teljes grammját. A nyertes nagyon nyilvánvaló ebben a forgatókönyvben!

... és sütik!

Tehát valami édeset vágysz? Ahelyett, hogy feláldoznod a csaló ételeidet egy ol 'desszertre, megkapod a kezedet, választhatsz, hogy megragadtad a Mary cookie-jait. Három gombás sütemény egy adagja csak 5 gramm zsírt, 140 kalóriát és 9 gramm cukrot költ - nem túl kopott!

Megtartják Önt

Egyszerűen fogalmazva, ez a cracker a legtávolabbi dolog az, hogy "üres kalóriatartalmú" snacknek minősül. Ez a cracker tele van egészséges zsírokból, az ősi szemek ágyában elhelyezett magszámtalan magból, amelyek a testet az egészséges szénhidrátokkal látják el, amelyeknek napi tevékenységüket el kell viselniük. Ezek a kalóriák megérnek valamit a testedhez, ezért nem lesz bűntudat vagy szégyen, miután eszik Mary egyik tápanyag-sűrű kezeit.

Az üzlet újév napján készült

Beszélj egy jó újévi felbontással! Az 1999-es újév napján Mary tanúsítja, hogy ébred fel azzal a tudattal, hogy tudnia kell, hogy meg kell csinálnia ezeket a crackereket. Öt évvel később az elképzelése teljes üzleti tervvel és néhány kezdeti befektetővel jött létre. Mary és férje, Dale kiléptek a munkájukból, és megmentették az életüket az üzlet beindításába. Ha ez nem kockázatos üzlet, nem tudjuk, mi az. Egy dolog biztos: a kockázata megfizetett, és annyira örülünk, hogy esélyt kapott az intuíciójára.

Párosodnak az anyacsavarokkal

Ha az E-vitamin gazdag mandula vaj lelkes rajongója, akkor ne felejtsd el, hogy a krémet, a perecet vagy a süteményt egy krémes, mogyorós jóságba dobja. Nem csak ez teszi fel a snack fehérje profilját, hanem még több töltési élményt nyújt. Bye bye, a hasa összezsugorodik; Hello, elégedettség! Ha a mandula vaj nem a fave, mogyoróvaj vagy kesudi vaj is harmonikusan illeszkedik ezekhez a ropogós kekszekhez.

Az összetevők szigorúan gabonák és fűszerek

Ha megnézed a Super Seed Crackerek összetevőit, akkor nem találsz olyan nyomelemet, amelyet nem lehet egy gabonának vagy fűszernek lenni. Megkapcsolja ezt a crackert, mert valódi ételekből készül. Az ötlet, hogy mi nem eszik, nézze meg az Élelmiszerben megtalálható 40 Legvadabb dolgot, hogy betekintést nyerjen arra, hogy mely összetevők kerüljék el a lehető legtöbbet.