16 Borok a súlycsökkenésért



A sötét barlangoktól a barátaikkal való lazításhoz képest számos ok van arra, hogy egy kis bort kortyolnak ezen a hétvégén.

Miért kérsz bort? Mert sok más alkoholtartalmú ital egyszerűen szubpar. A fél koktélok jellemzően kalóriatartalmú rágcsálók, és a sör a legvékonyabb embert is kényelmetlenül puffasztja. A bor viszont megbízható. Mindig tudod, mit fogsz kapni, amikor egy pohár vörös, fehér vagy pezsgőt rendelsz. (Még mindig jobban szereted a sauvignont?) Nézd meg a legjobb és legrosszabb sörök listáját a súlycsökkenésért.)

Bár szeretjük a bort, ahogyan valószínűleg most gyűltünk össze, akkor is nagy horderejűek vagyunk az ivás mérséklésében. Ha nem vagytok óvatosak, az ártatlan szemüvegek hamar felbukkanhatnak! Annak érdekében, hogy 2015-ig maradhasson karcsú, 16 borból álló listát állítottunk össze, amelyek szinte mindegyike üvegenként kevesebb, mint 120 kalóriát tartalmaz. És a jó hír folyamatosan jön: Amellett, hogy derékigényes, mindegyik könnyű a pénztárcán, és széles körben elérhető, így nem kell széles és széles keresést keresnie.

Pezsgő borok és pezsgő


Egy üveg pezsgő ünnepi, könnyű és pezsgő. Töltsön fel egy pár palackot, hogy átvegye az összes ünnepi ügyeit. Mindenki úgy néz ki, mint egy pezsgős fuvola, és ajándékként értékeli a palackot!

Alacsony alkohol (11% ABV alatt)

Yellowglen Sparkling Pink 65 Soft Rosé (5 fl oz: 65 kalória, 6% ABV)
Blossom Hill Sparkling Moscato (5 fl oz: 115 kalória, 6, 5% ABV)

Magas alkohol (11% feletti ABV)

Lunetta Prosecco (5 fl oz: 110 kalória, 11, 5% ABV)
Laurent-Perrier NV Ultra Brut Champagne (5 fl oz: 98 kalória, 12% ABV)

Piros borok


Szüksége van egy másik okra, hogy egy pohár kabernet élvezhesse? A Journal of Biological Chemistry tanulmány megállapította, hogy a vörösborban megtalálható vegyület valójában blokkolja a zsírsejtek növekedését. Az italnak magas a resveratrol szintje, egy polifenol, amely segít a vérnyomás csökkentésében és a "rossz" LDL koleszterinszintben. Ez egy win-win!

Könnyű alkohol (13, 5% ABV alatt)

Cupcake szőlőültetvények Chianti (5 fl oz: 111 kalória, 12% ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (5 fl oz: 114 kalória, 13% ABV)

Magas alkohol (több mint 13, 5% ABV)

Cavit Cabernet Sauvignon (5 fl oz: 112 kalória, 15, 4% ABV)
Yellow Tail Shiraz (5 fl oz: 120 kalória, 13, 5% ABV)

Édes fehérborok


Mindenki szeret egy könnyű és frissítő édes fehéret; Nagyszerű hostess ajándékokat adnak azoknak, akik nem nagy rajongók a vörösek, különösen azok számára, akiknek sok fehér szőnyeg.

Könnyű alkohol (9% ABV alatt)

A Skinny Vine Thin Zin (5 fl oz: 89 kalória, 7, 3% ABV)
Sárga farok Moscato (5 fl oz: 114 kalória, 7, 5% ABV)

Magas alkohol (több mint 9% ABV)

Cavit Riesling (5 fl oz: 120 kalória, 11, 6% ABV)
Sutter Home Riesling (5 fl oz: 130 kalória, 12, 5% ABV)

Száraz fehérborok


Ha az édes fehérek cukor rohanást kapnak, vegyél egy pár palack szárítófajtát. Minden csákányunkat 112 kalória alatt egy pohárba dobjuk. Ez nem sokkal jobb, mint az!

Könnyű alkohol (12% ABV alatt)

Brancott Estate Flight Song Sauvignon Blanc (5 fl oz: 88 kalória, 9% ABV)
A Skinny Vine Slim Chardonnay (5 fl oz: 86 kalória, 8, 5% ABV)

Magas alkohol (több mint 12% ABV)

Cavit Collection Pinot Grigio (5 fl oz: 109 kalória, 12% ABV)
Cupcake szőlőültetvény Sauvignon Blanc (5 fl oz: 111 kalória, 13% ABV)

Ajánlott
  • receptek: 15 fagyasztott koktél receptek ASAP próbára

    15 fagyasztott koktél receptek ASAP próbára

    A balzsamos nyári napok gyakorlatilag a tengerparti üdülőhelyek, a medence melletti ebédek és a vitorlázott nyakláncok szinonimái. És a legjobb rész csak az lehet, hogy minden kedvenc büfjét és brunch foltjait egy végtelen sor frissítő fagyasztott koktélok állnak rendelkezésre (frosé, bárki?). Míg napjainkban so
  • receptek: 5 tipp a fagyasztott török ​​megfelelő elolvadásához

    5 tipp a fagyasztott török ​​megfelelő elolvadásához

    Tehát a nagy nap jön, és nézzünk szembe vele, a hálaadás ünnepelése nem könnyű. De azon túlmenően, hogy egy túl sok vendég ízletes vacsorát készít, akkor az élelmezésbiztonságnak a legfontosabbnak kell lennie. Végtére is, szeretné küldeni a szeretteit otthon maradt sütőtök torta (ami éppen ez történik, hogy az egyik legfelsőbb típus a jelentésünkben 25 legnépszerűbb pite-Ranked) - nem ételmérgezés. Ezért készítettünk néhány követendő tip
  • receptek: A 10 legegyszerűbb gluténmentes étkezés

    A 10 legegyszerűbb gluténmentes étkezés

    Miután felfedezte, hogy ő volt a lisztérzékenység, és jelentős változásokkal szembesült életmódjával, szerzője, Kristine Kiddnek egyetlen célja volt: enni, mint mindig. A Hétvégi Gluténmentes programban több, mint 100 kedvenc gyors vacsora receptjét mutatja be, melyeket saját maga írta le az évfordulói dicsőséges kísérlet során. Ezek az élénk, de egyszerű
  • receptek: 15 Konyhai tűzőkapcsok, amelyek nem mennek rosszul évekig

    15 Konyhai tűzőkapcsok, amelyek nem mennek rosszul évekig

    Szerezd meg: Az Amerikában gyártott, biztonságos élelmiszerek legfeljebb 40 százaléka soha nem teszi az emberek tányéroiból. Nem csak ez azt jelenti, hogy évente 70 millió tonna élelmiszerhulladékot, a nonprofit Group Feeding America szerint ez tonna pénzt vetett ki az ablakon - egyes becslések szerint 161 milliárd dollárra. És nem az, hogy
  • receptek: Halak Herbed kenyérhántókkal

    Halak Herbed kenyérhántókkal

    A mély sütés a végső kiegyenlítő: Minden nyers összetevőt vesz fel, függetlenül attól, hogy egészséges legyen és táplálkozási szemétté válik. (Ráadásul valaha is észrevette, hogy a sült ételek egyformán ízlik meg? Nem hiszel nekünk? Rendelje meg az 1500 kalóriás admirális ünnepét a Red Lobster-ben, és nézze meg, meg tudná-e mondani a különbséget az egyik fajta sült tenger gyümölcse és a másik között.) Ez a vajalapú kenyérrépa felszeletelés bizto
  • receptek: 17 Genius reggeli ötletek Diet Experts Love

    17 Genius reggeli ötletek Diet Experts Love

    Ha a gyerekek rendszeresen összetévesztik a reggeli ételeket kedvenc fagylalt desszertjeikkel, akkor lehet, hogy ideje változtatni - különösen akkor, ha középen próbálkozik. Míg sok szakértő azt állítja, hogy valami reggelire eszik, jobb, mint egyáltalán semmi sem, ez igazán csak azokon a ritka alkalmakon igaz. Ha a mottót az ür
  • receptek: Hogyan lehet a szájban öntözõ pák tálat otthon

    Hogyan lehet a szájban öntözõ pák tálat otthon

    Gondolj a piszkálásra (kimondott poh-keh), mint egy sushi-alapú bento dobozban, amit egy tálba raktak össze. Ahelyett, hogy a ragadós rizs elfogyasztana, ez a hawaii csemege lehetővé teszi, hogy az anyagcserét előidéző ​​fehérjéket, például a tonhalt és a lazacot szálas töltelékkel, például avokádóval, aprított sárgarépával, uborka, edamame és tengeri moszat salátával kombinálják. Míg a divatos tál egy finom és kieg
  • receptek: 20 Egészséges módja annak, hogy kivesszük a tippeket

    20 Egészséges módja annak, hogy kivesszük a tippeket

    Húsz okunk van arra, hogy vegyük ki a kávéfőzők készítőit - és nem fogják teljesen elrettenteni a test célokat. Ezek a gofrik mind kevesebb, mint 300 kalóriát tartalmaznak és tökéletesen adagoltak. Akár öltöztesd fel vagy öltöztesd le őket, a labda teljesen a bíróságodon van. És ha többet szeretne me
  • receptek: 22 Carb-Vágó Hacks Diet Szakértők szeretik

    22 Carb-Vágó Hacks Diet Szakértők szeretik

    "Istenem! Miután elkezdtem pizzát, tésztát vagy egyéb szeszesitalot fogyasztani, nem tudom abbahagyni az ételt. "- nyilatkozta John barátom, miközben az oldalára gördült, hogy ápolja a pizzázó étkezési baba babáját. - Olyan, mintha rabja vagyok vagy valami. Miközben John talán melodramatikusan játszott, nagyon jó esély van arra, hogy félig szenvedélyes lehet. A Chemical Senses által

Szerkesztő Választása

One-minute trükkök egy egészségesebb reggelihez

Tudjuk, tudjuk: túl elfoglalt ahhoz, hogy felkészüljön egy erőmű reggelire. Kivéve, most nem vagy. A közelmúltban végzett tanulmányok azt mutatták, hogy amikor a cipőjét megköti, és a kulcsokat a táskájába dobja, akkor a gyorsabb fogyás, a nagyobb energia és az élesebb gondolkodás eléréséhez vezethet, csak néhány gyors csípést készíthet a reggeli étkezéskor. Állítsa be az időzítőt 60 másodp