20 receptet, amit soha nem próbáltam



Vágyott egy új spin-ot a go-to takeout megrendelésére vagy egy egzotikus ételre a világ minden tájáról? Ne haragudj tovább - Eat This, not That! elkaptad. Mi felkerestük a kedvenc baromságos receptjeink listáját, beleértve azokat a alkotásokat is, amelyek még nem szolgáltak vagy talán még soha nem kóstoltak meg (yup, velünk beszélgetünk, önjelöltek!)

Növelje a főzés játékát, és tegye az ízlelőbimbóit a teszteléshez az alatta fekvő mocskos ételekkel. És ha egyszerű hétköznapi vacsorát keresel, ne hagyja ki ezeket a 20 gyors és egyszerű csirke receptet.

Coconut curry csicseriborsó hűtött zöldekkel

Az Étel + Szerelem

A fehér és rostos, sós ételhez próbálja meg az Élelmiszer + Szerelem krémes csicseriborsó receptjét. Ez körülbelül 20 perc alatt érkezik, úgy ítéli meg, hogy ez a tál tökéletes megoldás azoknak a mozgalmas hétvégéknek, amikor villanás közben asztalra kell vacsorázni.

Egészséges mézeskalácslap

Ambiciózus konyha

Ritkán észre kell venni az "egészséges" és a "mézeskalács" kifejezést ugyanabban a mondatban, de az Ambiciózus Konyha ezt az anomáliát csak néhány egyszerű összetevővel teszi valósággá. Ez az egészséges üdülési recept teljes egészében búzalisztet, meleg fűszereket, például fahéjat és szegfűszegeket, valamint fűszeres melaszot igényel, ugyanolyan ízletes összetevők mellett. A kenyéret áfonya és pisztácia ünnepi piros és zöld ízében díszítik.

Gyors Dal Makhani

Cookie + Kate

A Cookie + Kate India-t a konyhai konyhájához hozza, ezzel a kész-in-a-jiffy recepttel. A tágas, lencsealapú pörköltek kombinálják a hidegrázó gyömbért, a zsíros zapping jalapenót és a meleg garam masala fűszert. A legjobb rész? Egy csésze óránként kevesebb mint 400 kalóriát vesz fel, miközben még mindig 12 gramm rostot és 20 gramm fehérjét képes csomagolni!

Nyers növényi pad Thai

Vegu Kate

Ez a nem tradicionális csavarral a Pad Thai csere a friss sárgarépa és a cukkini szalagokkal carby tésztát, és "egy mandula gyömbér mártással megszóródik, amit egész életedben ki fogsz fújni" - mondja VeguKate. A ropogós vörös káposzta hozzáadásával a nyers vegetáriánus ételeket idegvédő B6-vitamin és az influenza-ellenes C-vitamin nyújthatja, éppen a hideg évszak idején.

A Dirty Chai Nightcap

Az Étel + Szerelem

Mi történik, ha a kedvenc kávécsínjét egy vodkás pipával kombinálja? Ez a fűszeres ital jellemzője a növényi alapú tej, a juharszirup, és az anyagcsere-revving eszpresszó, ami a legfinomabb bűntudatmentes zümmögést eredményez. Az Food + Love-nak köszönhetően két kedvenc déli és éjszakai pick-me-up közül - a latte és a nightcap - egyszerűen lecsúszhat a saját otthonában.

Steel-Cut Oat "Risotto" Butternut Squash és Kale

Cookie + Kate

Cookie + Kate swap arborio rizs rostos zabban ebben a rizottóban. Ha megkarcolod a fejedet erre a receptre, a blogger megnyugtatja, hogy az acél vágott zab tovább nyújtja a krémes edényt, amely sokkal több nyálad-érdemes textúrát és nuttiness. Töltsd le frissen reszelt parmezánnal egy erős umami puncsot.

Ananász Fried Rice

Az érdeklődő séf

Frissítse a go-to-restaurant megrendelést a saját házi készítésű ananász sült rizs saját verziójával. Az érdeklődő szakács felhasználja a maradék fagyasztott zöldségeket, a világos bazsalikomot, az aromás jázmin rizst és a gyulladáscsökkentő kurkumait, amelyek mindegyike festett ananásszal. Beszéljünk egy nyáladzó méltó édes és sós vacsoráról!

Vegetáriánus japán pörköltek

Sweet Phi

A gyors és alkalmi Noodles and Company ázsiai kínálata iránti elszántsága inspirálta, Sweet Phi feltárta a wok serpenyőjét, és megkeverte a sütést. A blogger rántotta a tofu, a shiitake gomba, a ropogós brokkoli és fekete szezámmagot. A szopogós és slurpable udon tészta garantálja, hogy hagyja a gyerekek vágya egy második segít.

Háromszoros csokoládé pisztácia fehérje sütik

My Darling Vegan

Ideális időben az ünnepekért, a My Darling Vegan tehetséges szerelmeseinek mindent növényi alapú desszertként, amit kitaláltál, vegán. Ezek a hármas csokoládé pisztácia-fehérje sütik csomagolják a fogyókúrás pisztáciákat dekadens csokoládéval, és az egyik legjobb fehérjetartalmú púderrel. Bag egy pár ilyen sütit egy édes délutáni pick-me-up.

Fahéjas kandírozott mandula

Főzve klassz

Akár ezeket az ünnepi ünnepek alkalmával szolgálják, akár házi készítésű homokkeverésbe dobják őket, ezek a fahéjas tüskés kandírozott mandulák minden harapás után többet fognak elérni. A tojásfehér keverék, melyet az egészséges zsírtartalmú diófélék egészséges öntettel töltenek ki, extra fehérjét és ragacsos alapot biztosít, amely fűszereket, például Saigon fahéjat, világosbarna cukrot és tengeri sót tartalmaz.

Házi Vegán Eggnog

My Darling Vegan

Ez az ízletes vegán tojás azt bizonyítja, hogy nem kell megvásárolnia a cuccot egy dobozban, élvezze az üdülési élményt. A Darling Vegan receptje medjool dátumokat és kesudiót igényel, ami ultra krémes rostforrás, antioxidánsok, réz és magnézium.

Krémes mexikói kukoricacsirke

Főzve klassz

Az olyan ízletes ízek, mint a pörkölt paradicsom, az enyhe zöld chilis, a földi kömény és a cheddar egy vacsorára jönnek, majdnem annyit várnak, mint Mexikóba. Ha rajongója vagy, hogy felkínálod ezt a krémes mexikói kukoricacsutát, a Cooking Classy chipotle chile porat ajánlja, míg azt mondjuk, hogy a görög joghurtot.

Maple Cinnamon Bircher Muesli

Gourmande a konyhában

Biztos, hogy probiotikus gazdag joghurtot kevertél egy maroknyi gyümölcszel és a granola reggelire, de valaha is bevágtad, és megpróbáltam egy vegán müzliet? Nem gondoljuk. A Gourmande a Konyhában kevert cukros dátumokat és mázolt dióféléket kókuszos kajmérmártásban, kókuszos vagy kesudiós joghurtból készít. Adja meg a testét a laktózszünetnek ezzel a remek reggelivel, és megtudja, mi történik a testeddel, amikor lemond a tejtermékről.

Áfonya Crisp

Gimme néhány sütőt

Persze, mindannyian csináltunk egy dekadens és klasszikus almát. De nézzünk szembe, a világ jobb hely lenne a gazdagabb egészséges desszertekkel. Ez a törpe áfonya, amit a Gimme Some Oven biztosan illeszkedik a számlához. Az antioxidánsokkal töltött friss áfonya és a régimódi zab, apróra vágott diófélék és a vércukor-kiegyensúlyozó fahéj rágcsálnivalója. Azt javasoljuk, hogy hagyjunk el egy ¼ csésze cukrot, mint amennyit a recept kéri, hogy ezt a ropogós, kielégítő, mégis karcsúsítót tartsuk.

Lila karfiol és édes burgonya leves pirított cirok

Szerelem és olívaolaj

Szeretne felszeletni egy olyan levest, ami szinte túl szép ahhoz, hogy enni? A szerelem és az olívaolaj karfiol és burgonya termelése minden kedvenc téli zöldségünket egy ellenállhatatlanul krémes, szemet gyönyörködtető lila levesbe keverik. A crème fraîche és a pirított cirok kifurazták a különlegességet, ami komolyan arra törekszik, hogy a kancsóinkat a képernyőre akarja elérni; vagy még jobb, csináld magad.

Gyógynövényes és vajas pörkölt marhahús tormával és karamellizált hagymával

Hogy édesen eszik

Akár leolvasztja a marhahús szeletét a nyaralás középpontjára vagy ünnepi vacsorájára, a How Sweet Eat receptje még a legnehezebben megkönnyítendő tömegeket is megnyeri. A gazdag vágást a kakukkfű, a rozmaring, a zsálya és a frissen repedt fekete bors keveréke kísérte, karamellizált hagymával és krémes torma mártással. Jelenleg elájuljuk ezeket a maradékokat!

Az Ultimate Winter Bliss Bowls

Csipke Yum

Yum csipke esküszik a hideg, vega-teljes saláta telített változatára. Hogyan tehetsz rosszul egy meleg tál karamellizált sárgarépa és karfiol, párosítva sós sült falafel és ropogós káposzta? Éppen amikor azt hittük, hogy nem lesz jobb, Yum csípje a tálat vastag tahini és zúzott pisztáciával.

Igazán jó alap Baba Ganoush Recept

Én vagyok az élelmiszer blog

Nem sok ember tudom, hogy valaha is próbáltak magának baba ganoush-t csinálni - helyette a kényelmes útvonalat veszik, és megvásárolják. Valójában, ha Ön egy olyan ritka ritka részévé válik, akik kipróbálták a konyhai készségeket a földközi-tengeri mediterrán padlizsánnyal szemben, akkor valószínűleg tudja, milyen nehéz egyensúlyba hozni az ízeket. Én vagyok az élelmiszer blog, hogy ezt a Really Good Basic Baba Ganoush Receptet csinálja.

Gyümölcssaláta sült fahéjas zsetonnal

A lány, aki mindent eszik

A legtöbb ember úgy határozza meg, hogy a salsa, mint a queso partner a bűnözésben, egy ízletes desszert, amit a dunk tortilla zsetonjai játszanak a játék napján, vagy egy kedvenc taco topper. De újraterjesztett egy friss salsa gyümölcsből? A lány, aki mindent eszik, a kiviet, almát, málnát és szamócát ötvözi, és házi sült fahéjas zsetonjaival párosítja őket. Vegye figyelembe ezt az új kedvenc desszertjét.

Thai Tempeh Collard Zöld Kötöző

Kezdje a táplálkozással

Szeret valami ropogós dolgot, ami nem fogyasztható a kalóriák étkezési-kisiklási mennyiségében? Ne keressen tovább a Begin With Nutrition thai tempeh csomagolásán. Ez a blogger megcseréli a karby tortilla héját, olyan masszív kékes zöld levelekért, amelyek csomagolják a szeszes zöldségeket és a fehérje-gazdag tempeh-t. Készülj fel arra, hogy még több héj nélküli csomagolást és tacos-t láthatsz a következő évben, mivel ez az egyik legfontosabb élelmiszer-trendünk a 2018-ban.

Ajánlott