A leghíresebb hollywoodi arcok személyi szakácsok, oktatók és táplálkozási szakemberek lehetnek a beck és a hívás során, de meglepődnének, hogy kiderítik, hogy a napjaikat nagyon hasonlítják a tiédhez. Tény, hogy sok A-lister nem hagyja el a reggelit, sőt, élvezze a kiadós reggeli étkezést. A reggeli szerelmére a web-lemezt töltöttük le, és átvizsgáltuk az interjúkat, hogy megtudjuk, milyen kedvenc énekesei és színészei kezdik a napot. Az alábbiakban megtudhatja, melyik reggelire a Beyoncé őrült szerelmes, és ne hagyja ki ezeket a 37 legjobb reggeli ételeket a testsúlycsökkentésért.
Beyoncé
Shutterstock / JStoneBey királynő a SHAPE szerint rántott tojásfehérjeivel és egy kis gabonapelymével készített gabonakészítménnyel vagy teljes kiőrlésű gabonával indul .
Szófia Vergara
Shutterstock / TinseltownA Modern Family csillag egy tojásfehér omlettet evett avokádóval, zöldséggel és búzacsokoládéval, a Cosmopolitan szerint .
Taylor Swift
ShutterstockA pop szupersztár a Bon Appetit szerint a hajdina-crepes-t kedveli sonkával, parmezánnal és sült tojással .
Ashley Graham
ShutterstockEz a szupermodell a StyleCaster szerint a keserű gyümölcslé, a citrom, a gyömbér, a cékla,
Jessica Biel
ShutterstockA szuper illik színésznő a napot paleo palacsinta vajjal és helyi mézzel kezdődik, az LA Times szerint.
Jennifer Aniston
Shutterstock / Kathy HutchinsA Friends Star egy antioxidáns banánra, cseresznyére, fehérje porra, mandulára és kakaóporra, Bon Appetit szerint.
Carrie Underwood
Shutterstock / TinseltownCarrie Underwood szeret reggelet kezdeni Kashi gabonával, egy exkluzív interjúban elmondta nekünk.
Maria Menounos
Shutterstock / JStoneA légi személyiség és a szuperfini színésznő az emberek szerint a napi görög joghurtot áfonyával kezdte .
Justin Timberlake
ShutterstockA mega popsztár és színész nyugati és mandula vajjal és rántott tojással élvezi Bon Appetit szerint.
Khloe Kardashian
Getty Images / John SciulliAz anya-bátyja eszik a zabliszt és a fehérje rázza meg, ő kinyilatkoztatja könyvében Strong Looks Better Naked.
Kelly Ripa
ShutterstockA reggeli talk-show-ot a Bon Appetit szerint a joghurt és a granola elkezdi .
Lea Michele
ShutterstockAz egykori Glee- sztár a napjait a tofu-salsa-salsa-sal és egy avokádó-vel kezdődik, a Női Egészségnek megfelelően.
Zac Efron
ShutterstockA Baywatch csillag egy omlett és egy fehérje rázza meg a Men's Health szerint.
Olivia Munn
ShutterstockA színésznő reggelire házi készítésű almás tejet tölt el, a Női Egészségnek megfelelően.
Chrissy Teigen
ShutterstockA modell és a forgalmas anya két tojást egyszerűen megkóstol avokádóval, pulyka szalonnával és Cholula forró mártással, a Bon Appetit szerint.
Michelle Obama
ShutterstockAz egykori hölgy megette a rántottakrémeket, a pulyka kolbászt és a friss grépfrút, majd az Eating Well magazin táplálkozási szerkesztőjéhez fordult.
Ryan Reynolds
GettyA fit színész jó formában tartja a napot két tojással, egy egészséges zsírral, például mandula vajjal vagy avokádóval, és egy csésze zabpehelyet almával, a férfiak egészsége szerint.
Padma Lakshmi
ShutterstockA Top Chef fogadója a Bon Appetit szerint egy fõtt tojással, egy kis pirítóssal, egy grapefruitnal és egy teával kezdõdik.
Katie Couric
ShutterstockAz egykori ma show host a Bon Appetit szerint mogyoróvajjal vagy alacsony cukortartalmú gabonafélékkel, sonkával, gyümölcsökkel vagy tojással eszik .
Dwayne Johnson
ShutterstockAz egykori pro wrestler és színész megszakadt azzal, hogy a napot egy 10 uncia tőkehaljal, két egész tojással és két csésze zabpehelyvel kezdte az izom és a fitnesz szerint.
Kate Hudson
ShutterstockA színésznő 5 perces, puha főtt tojást vagy zöld gyümölcslevet fogyaszt, mondta Glamournak .
Bobby Flay
ShutterstockA híresség szakácsa meglepően egyszerű, egy görög joghurt parfait friss bogyókkal, mézzel vagy gránátalma melasz, Bon Appetit szerint.
Heidi Klum
ShutterstockA modell és a Project Runway gazdája karcsú marad egy Zöld sminkkel, mondta Fitnessnek .
Hugh Jackman
ShutterstockA színész Wolverine alakjában négy mártott tojást, füstölt lazacot és félig avokádót tart, a férfiak egészsége szerint.
Jessica Alba
ShutterstockA színésznő rázza a SHAPE szerint vegán proteinport, matcha por, banán, kókuszvíz és jég .
Ben Affleck
ShutterstockA színész a tojásfehérjét és az acél vágott zabpehelyet az Izom és a Fitness szerint kezdi .
Karlie Kloss
Shutterstock / TinseltownA szupermodell csokoládéfehérjeporral, mandula tejjel, banánnal vagy szederrel vagy egy barna bárral rázza meg a Bon Appetit szerint.
Emma Watson
Shutterstock / Featureflash fotó ügynökségA színésznő a kabátot és a salsa-t egy meleg tortillával kezdte, Watson elmondta Marie Claire-nak.
Gigi Hadid
Tinseltown / ShutterstockA szupermodell a Cosmopolitan szerint rothadt tojással, szalonnával és pirítóssal borít .
Selena Gomez
Shutterstock / TinseltownAz énekes és a színésznő teljes joghurtú görög joghurtot és granolát élvez a Cosmopolitan szerint .
Kim Kardashian
Shutterstock / Sky CinemaA valóságos TV-sztár a napot rántott gomolyával, turkás kolbásszal és füstölt goudával vagy görög joghurttel áfonyával kezdte, a Cosmopolitan szerint .
Blake Lively
ShutterstockA színésznő a kókuszolajban főtt tojást fogyaszt, a Cosmopolitan szerint .
Brooklyn Decker
ShutterstockA modell hajnali reggelivel kezdődik görög joghurtos bogyóval vagy tojásfehér omlettel, az US Weekly szerint.
Julianne Hough
Shutterstock / Kathy HutchinsA színésznő és a táncos a Bon Appetit szerint a spárga és a grapefruit rántotta a tojásfehérjét .
Kelly Osbourne
Shutterstock / Kathy HutchinsA TV személyisége a SHAPE szerint alacsonyabb zsírtartalmú sajtot vagy egy tál Raisin Brant fogyaszt, kis zsírtartalmú tejet fogyasztva két tojásfehérjét.