"A Google." Ez mindenkinek a válasz, és a 35 év alatti bárkinek üres pillantása mögött rekedetlen válasz, amelyet valaha valaki megkérdezett, és kérte a Google-t.
De számos téma is van - különösen az élelmiszerek körül -, hogy a millenniumok csak villámgyors választ várnak, így nem teljesen a sötétben. Igen, az átlagos 20-as valami valószínűleg sprint körök körül szülei körül, amikor az egészséges táplálkozás, de a végtelen mennyiségű információ felbukkan minden ember hírcsatornái elsöprő. És korától függetlenül sok embernek több kérdése van, mint amennyi időnk van, hogy megállítsuk és kiírjuk a mondatot.
Tehát, ezzel szem előtt tartva válaszoltunk 42 olyan élelmiszerekkel kapcsolatos kérdésre, amelyeket a millennium óta nemrég kaptunk - öt szóval vagy annál kevesebb. A te lépésed, Goog.
(Psst! Nézze meg a nagy testvérét, 50 súlycsökkentő kérdést válaszolt 5 szó vagy kevesebb!)
1
Kérdés: Mi a peszticidek driftje?
A: A nem ökológiai gazdaságok szennyezett levegője
2
K: Az MSG rossz, de miért pontosan?
V: Ez blokkolja a "Teljesen" hormonokat.
KAPCSOLÓDÓ: 23 legrosszabb élelmiszer-adalékanyag Amerikában
3
K: Nem akarok számolni a kalóriákat, de hogyan nem enni túl sok?
V: Ne igyál.
4
Kérdés: Az élelmiszer-teherautók szabályozottak és biztonságosak-e rendelni?
V: Jobb, mint néhány étterem, valójában
5
K: Mi az umami?
A: Sós íz
6
Kérdés: Miért olyan ízletes a Sriracha?
V: A chile paprika felszabadítja az endorfinokat.
7
Kérdés: Csinálok egy gyümölcslevet, nem számít. Szóval mit csináljak?
V: Az egyiket táplálkozási szakértő fejlesztette ki
8
K: Gluténmentesnek kell lennem, ha nincs celiaci?
V: Nem, csak enni kevesebb glutént.
9
K: Mely élelmiszereket kell mindig organikusan vásárolnom?
V: Ha valaha eszik a bőrt
10
K: Miben különbözik a entreé, mint a fő? Hogyan különbözik az előétel az indítóktól?
V: Nem.
11
K: Mi a legolcsóbb, legegészségesebb hely, ahol enni?
A: otthon. (Öné, nem a szülőké.)
12
K: Mikor fognak gyorséttermi helyek, mint a McDonald's?
V: Lehet, hogy soha, de fejlődnek
13
K: Hogyan kaphatom meg, hogy a másik jelentős ember ne legyen a telefonon a vacsora alatt?
V: Tartsa távol a szemed elől.
14
Kérdés: Valóban három ételt kell-e enni naponta?
V: Nem. Csak ne éhes legyél.
15
K: Hogyan illeszkedhetek egy edzésbe, amikor minden órában órákban vagyok az irodában?
V: Indulj el a lépcsőn.
16
K: Melyek a legmelegebb etnikai élelmiszerek enni most?
V: valami vietnami
17
Kérdés: Hogyan fogyaszthatok cukrot, és nem kapok zsírt, vagy bűnösnek érzem magam?
V: Csatlakoztassa a szálat.
ICYMI 30 Könnyű módja annak, hogy megálljak annyira sok cukrot
18
Kérdés: Olyan sok étel, amelyet egészségesnek, teljes gabonának, zsírnak stb. Nem jelöltek ki. Milyen állításokat kell keresned minden más fölött?
A: egész gabona; hozzáadott cukor nélkül
19
Kérdés: A diéták valójában bárkinek dolgoznak?
V: Csak rövid távú megoldások
20
K: Mi a legjobb szög az ételeimhez Instagram?
V: Általában közvetlenül fent
21
K: Mi a kis lemez?
A tapas. Rendeljen többet és ossza meg!
22
K: Mi a fene egy tea-tox?
A: Példa: Kelly Choi könyve
23
K: Úgy tűnik, hogy a teljes zsírtartalmú tejtermelés trendszerű. Kell enni? 1% -kal nőttem fel, és felhúzták.
A: Az ökológiai 1% a legjobb.
24
K: A szüleim rettenetesen eszik. Hogyan dobhatom el őket a helyes irányba?
V: Javasolj valamit, mint a Kék Kötény.
25
Kérdés: Hogyan szabadítom le az embereket a hátamról, ha egészséges akarok lenni és nem akarok inni?
V: Mosolyogjon és megváltoztassa a témát.
26
K: Mi a legegyszerűbb módja annak, hogy elkerülje a zsír felszívását? Eszem 24/7-et.
V: Mártás az oldalán
27
Kérdés: A krikettfehérje törvényes?
V: Igen, de figyeld a cukrot.
Kapcsolódó videó: Fedünk az emberek hibáit anélkül, hogy tudnánk
28
K: Hogyan tudok pénzt megtakarítani, ha élelmiszerüzleteket vásárolnak?
V: A szezonban olyan boltban készítsd el ezt a terméket.
29
K: Hogyan tudok egyenesen elosztani a csoportos ellenőrzést, amikor alig rendelek valamit?
A: készpénz, baba, készpénz
30
K: Hogyan osztom fel a számlát egy időpontra?
V: Fele, sem, vagy semmit.
31
K: Mi a souping?
A: Mint a juicing, de kielégítőbb
32
Kérdés: A chia magjai ugyanazok, mint a chia háziállatok?
V: Igen. Éljen a 80-as évek!
Legyen óriási inspo ezekből az ízletes 50 Best Chia Seed Receptekből az Instagram-on!
33
Kérdés: Megállítom a palackozott vizet?
V: Igen, kivéve, ha kiszáradt
34
K .: Mindenki azt mondja, hogy a csokoládé jó nekem. A tejcsokoládé ugyanolyan jó, mint a sötét csokoládé?
Válasz: 70% + kakaó.
35
K: Mi a kézműves?
A: kézzel készített és művészi gondoskodással
36
K: Mi a Whole30?
V: Megtanulva, hogyan befolyásolja az élelmiszerek az Ön számára
37
K: Fűvel táplált vagy gabonával táplált marhahús?
A: Fűvel táplált
Tudja meg, miért a mi exkluzív útmutatójában, Eat This, not That! a futók számára.
38
K: Melyik étkezés érdemes leginkább kihagyni?
V: Bármi, csak ebéd
39
K: Hány százalékot kell főzni az ételeim közül?
A: Amennyiben: 100% -kal több ésszerű: 75% +
40
K: Az ételeim hány százaléka kell rendelnem?
A: Amennyiben: 0% ésszerűbb: <25%
41
K: A magasabb árú ételek azt jelentik, hogy a legjobb minőségűek számomra?
V: Talán ... vagy a marketingért
42
K: Milyen módokon tudom használni a kőműves edényt?
V: Saláták, éjszakai zab, joghurt parfák ...