Most, az Arby's kedves emberei segíteni akarnak, hozzon létre egy támogató forródrótot a vegetáriánusok számára, akik a lánc legújabb dekadens ajánlata miatt kísértik meg a húsmentes fogadalmakat: barna-cukor szalonna.

"Tisztelt vegetáriánusok" - olvasható Arby nyílt levele a kegyetlenségmentes tömegnek. "Amikor az orrod elárul és figyelmezteti a többi érzéket, hogy megtalálja és felemészti ezt az édes húsot, hívja az 1-855-MEAT-HLP-t. Meg fogja kapni azt a támogatást, amellyel ellenállniuk kell az átjáró húsának, és tippeket kell találni arra, hogyan kerülheti el a kísértést. "Amikor a forródrótot tárcsázza, megkérik, hogy nyomja meg az egyiket" ha vegetáriánus vagy, aki barna cukorszalonna "Vagy nyomja meg kettőt" ha vegetáriánus vagy, aki barna cukros szalonnát adott és ettél. "

Miközben üdvözöljük ezt a zseniális marketinget, az a tény, hogy a kísértésnek való átadásnak nem kell megbocsáthatatlan bűnnek lennie. Végül is a világ legöregebb embere, Susannah Mushatt Jones, éppen 116-an fordult; a lány hosszú életen át a dohányzásra, keményen dolgozik, és minden reggel reggelire szalonnával és tojással rendelkezik. A következő alkalommal, amikor elkábítja a lédús, húsos vágyat, okosnak lenni. Egyél ez, nem ez! a magazin mélyen belevetette magát az Arby menüjébe, és összeállította a legjobb és legrosszabb húsos ételeket az éttermi láncban. És ne hagyja ki az INGYENES külön jelentést, amely majdnem feltörte az Internetet: hogyan Tilapia rosszabb, mint a bacon!

ARBY TOP SWAP # 1

King's hawaii barna cukorszalonna és roston marhahús

720 kalóriát, 32 g zsírt (16 g telített zsír, 1, 5 transzzsír), 1, 620 mg nátriumot
A három új barna cukorszalonna szendvics közül ez az egyik leginkább kalorikus-Arby's plops három csík a hús a rendszeresen sült marhahús szendvicset, és hozzáteszi svájci sajtot és egy gooey "krémes" dijon dressing. Az eredmény kétharmad része az ajánlott napi nátrium bevitelnek, amely a szénhidráttartalmú "király hawaii" királyméretű zsemléhez kapcsolódik.

Ehelyett ez helyett!

King's Hawaiian Brown Sugar Bacon BLT
600 kalória, 28 g zsír (10 g telített zsír, 0 g transzzsír), 860 mg nátrium)
Annak érdekében, hogy lássa, Arby "tette-e a szalonnát", egyszerűen rendelje meg a szalonnát: Ez a szendvics csak ez, plusz saláta és paradicsom. A szendvics nátriumának csaknem felére engedheti el a marketing hype-t. Még több kalóriát takarít meg, és jobban megízleli a szalonna ízét - ha a király méretű zsemle felét dobja. A gyors és könnyű súlycsökkentő tippekről szólva, kapja meg azt a lapos érzést, amelyet mindig is szerettél egy másik lényeges jelentéssel: 14 módja a hasad elvesztésére 14 nap alatt!

ARBY TOP SWAP # 2

Piac friss pörkölt törökbirtok és bacon szendvics

800 kalória, 35 g zsír (9 g telített zsír, 0, 5 g transzzsír), 2, 250 mg nátrium
Átlagosan 668 kalóriával az Arby egészséges hangzó Market Fresh szendvicsek a legrosszabbak a menüben. Ez a pulyka opció nagyjából ugyanazokkal a reszelékkel jár, mint egy klubszendvics, de a csomagok közel kétszeresére kalóriát és zsírt tartalmaznak. A mézbúza kenyér magában tartalmaz egy megdöbbentő 380 kalóriát és ugyanannyi cukrot, mint a Hoess Hoess!

Ehelyett ez helyett!

Marhahús Cheddar Classic
450 kalóriát, 20 g zsírt (6 g telített), 1310 mg nátriumot
Amit Arby a legjobb a pörkölt marhahús, és talán csak ragaszkodnia kell ehhez a tervhez. A teljesen dekadens hangzású Beef n Cheddar Classic egy egészséges, sovány fehérje, amely nem fújja meg a telített zsír költségvetését. Az intelligens csereügyletek - és a legrosszabb éttermek listája Amerikában - ne hagyja ki az Amerika legfelső szintű éttermeinek 2015-ös jelentését.

ARBY TOP SWAP # 3

Arby's Roasted Turkey & Swiss Sandwich

700 kalóriát, 28 g zsírt (7 g telített zsírt), 1, 760 mg nátriumot
Tudjuk, hogy mit gondolsz: "Mindig házi pulykát és sajtos szendvicset készítek. Hogyan lehet ez a lista? Egészséges! "Nos, igen, általában azok. De Arby sokkal nehezebb a majom és a mézes mustárnál, mint amennyit te valószínűleg, ezért a kalória- és zsírszámlálás olyan magas.

Ehelyett ez helyett!

Arby Ham & Swiss Melt
300 kalóriát, 9 g zsírt (3, 5 g telített), 1, 030 mg nátriumot
Hogy elveszítsd a béladatodat, rendelje meg. Nem csak alacsony a kalória és a zsír, hanem 19 gramm fehérjét és 20 gramm zsírt is tartalmaz! Húsról és sajtról beszélve, megnézheted, melyik kedvenceidet a legrosszabb burgerek Amerikában 2015-ben elkápráztatta!

ARBY TOP SWAP # 4

Pecan csirke saláta szendvics

840 kalória, 44 g zsír (6 g telített zsír, 0, 5 g transzzsír), 1, 210 mg nátrium
Egy másik "limitált kiadás", ezt a szendvicset el kell kerülni, ha korlátozni akarja az idejét a kardiológusnál. Az egészséges halo ellenére a csirke saláta öltözete felesleges kalóriát és transzzsírt tartalmaz.

Ehelyett ez helyett!

Sült Törökországi Farmház Saláta
230 kalóriát, 13 g zsírt (7 g telített zsírt), 780 mg nátriumot
Szerezd meg a baromfit, és 23 gramm fehérjét - mínusz a transzzsírok és a zsíros kenyér darabja. Ez az Arby's legegészségesebb rendje, és az egyik legfinomabb. És bónusz, szalonna!

ARBY TOP SWAP # 5

Kis Jamocha Shake

440 kalóriát, 12 g zsírt (8 g telített zsír), 61 g cukrot
Most, hogy navigálta a lánc szendvicsét, ne tévedjen azzal, hogy italt egy desszertet. A rázóvonal - függetlenül attól, hogy ez a kávé íz, vagy narancssárga krém vagy klasszikus vanília - könnyen megkétszerezi a kalóriát.

Inkább ehelyett!

Frissen főzött jeges tea
5 kalóriát, 0 g zsírt, 0 g cukrot
Milyen félelmetes, hogy Arby kínál frissen főzött, nem cukrozott jeges teát. Nagyon szeretjük a teát, ezért a márka új súlycsökkentési tervének sarokkövévé tette, a 7 napos Flat-Belly Tea Diet and Cleanse-t! A tesztelő panelek akár egy hetet meghaltak akár 10 fontot is!

Kép: James R. Martin / Shutterstock.com