5 ok arra, hogy kihagyják a lágyot szolgálják ezen a nyáron



A puha szolgálat örvénylett kúpja csábíthatja, hogy legyőzze a nyári melegséget azáltal, hogy elkényezteti az egy kicsit gyakrabban, mint a szokásos, de nem esik esztétikai vagy egészséges állításai miatt! Bár a kezelés 40-45 százalékos levegőt tartalmaz, és sok márka a sima fagylaltnak könnyű és alacsony zsírtartalmú (gondolja Carvelite) változatát forgalmazza, ez a desszert nem a legjobb a hasa számára. A cucc valójában sokkal több, mint a tej és a cukor. Tény, hogy sok adag csomagolja a káros összetevőket, hogy elérje a vágyott konzisztenciát és hosszú eltarthatóságot. Tudja meg pontosan, hogy miért kell lemondania a szelíd szolgáltatásról ebben a szezonban a listán való görgetéssel, majd vegye fontolóra a 14 legjobb márkás jégkrém közül az egyiket a testsúlycsökkentésre, hogy helyettesítse az édes fogat.

Karragenánnal van csomagolva

Valószínűleg észrevetted a karragenánt számos kedvenc tejtermék összetevőiről. De csak azért, mert a tengeri moszat eredetű sűrítője széles körben elterjedt, ez nem jelenti azt, hogy feltétlenül jó neked. "Azok a személyek, akik érzékeny gyomor- vagy GI-traktusokkal rendelkeznek, érzékenyebbek lehetnek a karragenánra" - magyarázza Alissa Rumsey, az MS, a RD, a CSCS és a táplálkozási és dietetikai akadémia szóvivője.

... És még funkcionálisabb adalékanyagok

Habár a foszfátok létfontosságúak a csontok és a fogak építéséhez, valamint a megfelelő izom- és idegfunkció elősegítéséhez, a soft servant adalék nátrium-foszfát nem. Ennek az az oka, hogy amikor a cucc túlzott szintje belép a véráramba, növelheti a szívbetegségek, a krónikus vesebetegség, a gyenge csontok és még a korai halálozás kockázatát is! Ezenkívül a lágy kiszolgáló tartalmazza a derékig terjedő magas fruktóz-kukoricaszirupot, valamint a poliszorbát 80-at - amely a Georgia State University kutatói szerint a rákos sejtek virágzik a bélben. Ez biztosan nem érdemli meg a nyalást.

A Trans Fats Lurk Belül

Bár a mono- és digliceridek elengedhetetlenek a puha húsban található összetevők sokaságának kötéséhez, ezek a transz-zsírok kódszavai is - amelyek szívbetegségekkel, stroke-szal és cukorbetegséggel kapcsolódnak. Nem csoda, hogy ezek a félénk anyagok a 13 ijesztő összetevők listáját készítették a te gyermeked ebéddobozában, kitéve!

Rossz a babákért

Ez a bánásmód a várandós nők számára nem megy a baktériumok jegyzéke miatt, ami valószínűleg nem sterilizált lágyszolgálati gépekben él. A Baby Center szerint, ha a várandó anya listeria fertőzött, a hiba károsíthatja a placentát, a magzatvizet vagy a magzatot. És ez több olyan komplikációhoz vezethet, mint a vetélés, a koraszülés, a halvaszületés, valamint az agyhártyagyulladás és légúti fertőzések az újszülöttben. Kihúzhatja a lágy szolgálatot, valamint a 7 legrosszabb fagylaltot, amikor terhes, hogy gyermeke olyan egészséges legyen, amennyit csak lehet.

Ez felboríthatja a hasát

Amellett, hogy potenciálisan károsíthatja a növekvő hasat, ez a krémes ellenség felboríthatja a saját hasat is. Még akkor is, ha nem különösebben laktóz intoleráns, sok embernek nehézséget okoz az ilyen típusú cukor emésztése, ami gyomorproblémákhoz vezethet, pl. Gáz és puffadás. Miért van ez? Kiderül, hogy a legtöbb ember abbahagyja a tejtermelést előidéző ​​laktáz termelődését gyermekkor után. Kerülje el ezeket a kérdéseket és még többet azzal, hogy felfedezi pontosan mi történik a testeddel, amikor lemond a tejelőből.

Ajánlott
  • élelmiszert: 15 dolog, amit nem szabad vinni a termelés során

    15 dolog, amit nem szabad vinni a termelés során

    Tekintve, hogy az amerikaiak mindössze kilenc százaléka éri el a napi 5 napos zöldségkvótát a Centers for Disease Control szerint, a termék nem termel rosszul. Mindemellett néhány kedvelt bevásárlási és tárolási stratégia megőrzi drága dolláit, megtartja vásárlásait, és segít abban, hogy elkerülje a rossz baktériumokat, így nagyobb valószínűséggel csatlakozik a gyümölcs- és zöldséghúzó állományokhoz. Kövesse ezeket a 15 szakértő által támog
  • élelmiszert: 16 Legjobb és legrosszabb karácsonyi tematikus élelmiszerek

    16 Legjobb és legrosszabb karácsonyi tematikus élelmiszerek

    Csak azért, mert nem mindig hozhatod magadnak a "nem" -et a limitált mézeskalács cookie-khoz és az ünnepi cukorkahoz, amit a boltban látsz, ez nem jelenti azt, hogy a hasa elkezdődik a Mikuláshoz hasonlítva. Teljesen lehetséges a szezon szellemében, miközben megtartja a kárpit övét; csak meg kell tudni, hogy mely csomagokat kell megragadnia, és melyiket hagyja el a boltban. Mivel senki nem
  • élelmiszert: A legjobb új kereskedő Joe termékei a súlycsökkenésért

    A legjobb új kereskedő Joe termékei a súlycsökkenésért

    Tudjuk, hogy a népszerű áruházlánc elkerüli a termékeik értékesítését, és ez az oka annak, hogy a számtalan rejtett egészségtárgyak titokban a TJ polcaira süllyednek. Azért vagyunk, hogy feltárjuk neked. Mi teszi a lánc privát címkéjét olyan lenyűgözővé? Ez az a tény, hogy a kedvezményes szupermarket fejleszti termékeit, hogy megfeleljen a magas minőségi előírásoknak. Minden termék mentes a mesterséges
  • élelmiszert: 70 Legnépszerűbb Sodák rangsorolva, hogy milyen mérgezőek

    70 Legnépszerűbb Sodák rangsorolva, hogy milyen mérgezőek

    Philadelphia az első nagy amerikai város, amely egyszeri, 1, 5 centenkénti adót vetett ki, ami körülbelül egy dollárral kevesebb, mint egy 2 literes. Más városok hasonló adókat vetettek ki, köztük Berkeley, CA, San Francisco, Seattle és Boulder, CO. Az igazság az, hogy nem kell ezen a helyen élnie, hogy kifizesse az ivóvíz árait. Bár a "sörönd
  • élelmiszert: Élelmiszerek, amelyekre figyelmeztető címkék szükségesek

    Élelmiszerek, amelyekre figyelmeztető címkék szükségesek

    A nyár olyan izgalmas évszak, kaland- és figyelmeztető jelek. Ne táplálja az állatokat. Nincs életmentő szolgálatban. Ennek a magasnak kell lenni a Tilt-a-Whirl-hoz. De egy nyári attrakció, amely nem jön egy figyelmeztető címkével - és kellene - a piknikkosár. Két település nagy lépéseket tett ezen a héten. San Franciscóban a fel
  • élelmiszert: Az Entenmann 22 legjobb és legrosszabb terméke

    Az Entenmann 22 legjobb és legrosszabb terméke

    A fánk, a rántott sütemények és a sütemények között az Entenmann fedelei szinte minden elemet a sütőipari termékek ellenőrző listáján. Tűzz egy reggelit az új szomszédai számára? Vegyél fel egy Entenmann csavart dán. Megígérted, hogy harapnivalókat hoznál a gyereke süteményének eladásához? Fogj egy doboz sütit. De mielő
  • élelmiszert: 15 Csodálatos titkai a vásárlás teljes élelmiszerek

    15 Csodálatos titkai a vásárlás teljes élelmiszerek

    A Whole Foods vásárlók szeretik az ökológiai élelmiszereket egyedülálló és minőségi termékekkel, barátságos személyzettel és esztétikailag kellemes elrendezéssel. Bár sok szeretni (hogyan lehet elfelejteni a forró ételeket?), A naysayers nem tűnik úgy, hogy megfeleljen a szupermarket viszonylag meredek árainak, így a "Teljes fizetés" becenevet. Azonban sokat változott a
  • élelmiszert: 30 Megrázó titkos összetevők, amelyek a kedvenc ételeidben rejlenek

    30 Megrázó titkos összetevők, amelyek a kedvenc ételeidben rejlenek

    A tápláléktanácsosok azt mondják az ügyfeleknek, hogy a táplálkozási címkéket és az összetevők listáit jó okból olvassák: Rendszerint egy csomó levélszemét van felsorolva olyan szavakkal, amelyek mindegyike nehéz kiejteni és varázsolni. Ez egy biztos módja annak, hogy megtudja, hogy egy étel tele van, sőt, többet, mint amire bargainál. Itt áttekintettük a legnéps
  • élelmiszert: Fagyasztott desszertek a fogyásért

    Fagyasztott desszertek a fogyásért

    És ha kiválasztja a jobb oldali dobozt a fagyasztó folyosóról, egy jeges desszert is kielégítheti vágyát valami édes és frissítő hatásra, anélkül, hogy eltűnt volna a nehezen megszerzett fogyás sikere. De a tápanyagcímkék leolvasása a fagyasztó folyosón könnyen, hideg lehet. Emiatt sokan csak megragadják a dobozt és nagy hibát követnek el! A fagyasztott készítmények

Szerkesztő Választása

15 új italok, amelyek megkönnyítik a szóda kilépését

Annak biztosítása érdekében, hogy az agyad éles maradjon a nyári hónapokban, azt gondoltuk, hogy pop-kvízt adunk neked (nincs szándék). Mi növeli a súlygyarapodás, a 2-es típusú cukorbetegség és a cardiovascularis betegség kockázatát? Ha kitaláltad a szódát, éppen ott vagy. (A cikk címe elengedte?) Az American College of