50 Orvosi Saját Mellrák Tippek



Hírességek: olyanok vagyunk, mint nekünk, és néha megdöbbentőek is. Veep csillag és Seinfeld alumna Julia Louis-Dreyfus - a szeretett, látszólag korszakos sitcom alapanyaga az 1980-as évek óta - feltárta a közelmúltban az emlőrákot.

"A jó hír az, hogy a támogató és gondoskodó családok és barátaim dicsőséges csoportja és fantasztikus biztosításom van a szakszervezetem révén" - mesélte a lány. "A rossz hír az, hogy nem minden nő annyira szerencsés, ezért harcoljunk az összes rákkal és tegyük az egyetemes egészségügyi ellátást."

A küzdelem ihlette, Eat This, not That! orvosokhoz, táplálkozási szakemberekhez és más egészségügyi szakemberekhez fordult, és megkérdezte őket a legjobb tippjeikkel a mellrák elleni küzdelemben. Olvasson át, hogy élesítse magát, és egészséges legyen. Kezdheti a mellrák megelőzését is a konyhában! Olvassa el ezeket a 30 ételeket, amelyek csökkentik a mellrák kockázatát.

Megelőzés

1

Határozza meg az alkoholfogyasztását és hagyja abba a dohányzást

Míg genetikailag a nőstény az emlőrák legnagyobb kockázati tényezője, az életmód is fontos szerepet játszik. "Nagyon sok adat áll rendelkezésünkre más kockázati tényezőkről, és ennek eredményeként vannak olyan dolgok, amelyeket a nők (és a férfiak) képesek csökkenteni az emlőrák kockázatát" - mondja Dr. Robert Coke, intenzív ellátás és belső gyógyszerész a McMaster Egyetemen. "Számos tanulmányból kiderül, hogy a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás növeli a kockázatot." Az emlőcarcinoma kockázatának csökkentése mellett más hatalmas előnyökkel is jár a pocsékolás. Olvassa el, mi történik a testeddel, amikor felhagy az alkohollal.

Ugorj az édes cuccot

Diane Kazer, a Funkcionális Diagnosztikai Táplálkozási Szakértő és az életút oktatója szerint az étrend fontos szerepet játszhat mind a műtét előtti, mind a műtét után, javasolva, hogy az emlőrákkal veszélyeztetettek, vagy azok, akik rákos diagnózisukkal korlátozzák vagy megszüntessék a cukrot. diéta.

Egészséges súly fenntartása

Dr. Coke azt mondja, hogy a test egészséges tartományban tartása komolyan csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát. "Azok a nők, akiknek a BMI-je meghaladja a 30 kilogrammot négyzetméterenként, emelkedett [emlőcarcinoma] kockázata is van." Ha fogyni próbál, kérdéseket keress a jelentésünkben. 30 érv A húgyhólyag nem megy el.

Maradjon aktív, amíg egészséges vagy

Dr. David Shafer, a dupla fedélzeten tanúsított plasztikai sebész és a Shafer Plastic Surgery alapítója New Yorkban azt állítja, hogy az aktív beültetés kulcsfontosságú az emlőrákdiagnosztika kockázatának csökkentésében. "Családtörténeti emlőrákkal vagy anélkül fontos, hogy csökkentse a kockázatot olyan tényezők csökkentésével, mint az ülő életmód." Még csak nem is szükséges egy tornateremhez menni! Itt van 40 mód arra, hogy több kalóriát égessen ma.

Korlátozza a hormonterápiát, amikor csak lehetséges

A Fred Hutchinson-rák kutatóközpontja, Dr. Anne McTiernan szerint a menopauza tünetei elleni progeszteron-alapú terápiák növelhetik a rák kockázatát. "A menopauza hormonterápia növeli a mellrák kockázatát. Ha hormonokat kell alkalmazni a menopauzális tünetek kezelésére, kerülje a progeszteron tartalmát, és korlátozza használatát három évig. "Természetesen mindig konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené vagy megállítaná a gyógyszereket.

Határozza meg sugárzási expozícióját

A Coke azt mondja, hogy a környezeti sugárzás növelheti az emlőrák kockázatát, és azok, akiknek a munkahelye veszélybe sodorja őket, a radiológiai szakemberektől a bányászoktól a pilótákig, mindent meg kell tenniük annak érdekében, hogy korlátozzák az expozíciójukat.

Válassza ki a napi váltást, amikor csak lehetséges

Bár nem mindig választhatjuk meg a munkaórák számát, Dr. Coke megemlíti, hogy az éjszakai műszakban végzett munka nagyobb kockázatot jelenthet a mellrák diagnózisára. A foglalkozási és környezeti orvoslás 2012. májusi számában megjelent kutatás szerint az éjszakai műszakban dolgozó dán hadseregben élő nők 40% -kal nagyobb valószínűséggel alakultak ki mellrák, mint azok, akik nem égették meg az éjféli olajat.

Beszéljen korábban a doktorral, ha van egy családi története a betegségnek

"Ha családtagja van, akkor fontos, hogy tesztelje és megbeszélje az eredményt az orvosával annak megállapítása érdekében, hogy a monitorozás vagy proaktív megelőző műtét a legjobb cselekvési lehetőség" - mondja Dr. Shafer.

És rendszeresen ellenőrizzük

Dr. Coke azt mondja, hogy bár sok olyan életmódváltozással jár, amelyek csökkentik a kockázatot, a rendszeres szűrés a legjobb választás a kimutatáshoz. Az emlôrákban szenvedô nôk körében különösen fontosak az orvos által elôírt menetrend szerinti mammográfiás mammogramok - amelyek 40 éves kor elôtt jelentkezhetnek. "A bizonyítékok azt sugallják, hogy bár ezek a kockázati tényezők nem módosíthatók, ezek a nők rendszeresen szűrhetik a metasztatikus betegség kialakulásának kockázatát" - mondja Dr. Coke.

Genetikai tesztelést kaphat, ha tudsz

"Ha erős családtagja van az emlőráknak - tehát a nagymamádat, anyádat és esetleg testvérét 50 éves kora előtt diagnosztizálták - biztosan beszéljen orvosával arról, hogy megfelel-e a genetikai vizsgálatok pontos orvosi kritériumainak, "Dr. Susan Love, a Susan Love Research Foundation elnöke elmondja a Redbook-ot .

Ne várj a legrosszabbra

Még akkor is, ha az emlőrák génjét hordozza, ez nem jelenti azt, hogy a mastectomia elavult következtetés. "Sokszor tudunk válogatni egy mammográfiát MRI-sel félévente, hogy megnézzük a rák kialakulásának jelét" - mondja Dr. Love.

Tartsa testének zsírtartalmát alacsonyra a jobb diagnosztika érdekében

A vékonynál nem elegendő a kockázat csökkentéséhez; a testzsírszint alacsony szinten tartása elősegítheti, hogy hamarabb diagnosztizálhass. Mike Doelha, a Stronger U fitness és táplálkozási coaching cég elnöke és vezérigazgatója azt állítja, hogy az alacsonyabb zsírtartalmú testtömeg százalékosabban észrevehetőbbé teheti a kisebb csomókat, és ezáltal felgyorsíthatja a diagnózist és a kezelést.

Szoptatás, ha tudsz

A szoptatás egyike azoknak a kevésnek, amelyek segíthetnek abban, hogy csökkentsük a mellrák kialakulásának kockázatát, és annál hosszabb ideig járjunk el, annál jobb mondja Jenn Sullivan, Certified Lactation Consultant, Certified Breastfeeding Specialist és New York's Waddle n Swaddle lánc. Tény, hogy a Breast Cancer hormonális tényezőivel foglalkozó együttműködő csoportból származó kutatások kimutatták, hogy a szoptatás minden 12 hónapos időszakában a mellrák kockázata 4, 3 százalékkal csökkent.

Ismerje meg a lehetséges kockázati tényezőket

A mellrák családtörténete nem az egyetlen prediktív tényező; a szervezet arra hívja fel a figyelmet, hogy növeli-e a betegség kialakulásának kockázatát. "Vannak hormonális kockázatok is, mint például a korai menstruációs időszakok [és] a késői menopauzák" - mondja Dr. Shafer.

Mind a Meds

Dr. Shafer figyelmeztet arra, hogy bizonyos hormonális gyógyszerekkel való expozíció potenciálisan növelheti a mellrák kialakulásának kockázatát, ezért győződjön meg arról, hogy tisztában van a fogamzásgátló vagy egyéb hormonális gyógyszerek mellékhatásairól, mielőtt betölti a receptet.

Hozd a rendet

A szivárgásgátló szindróma, miközben gyakran orvosok szétszórják, valóságos, és hozzájárulhat a krónikus betegség kockázatához, beleértve a rák számos formáját is, Kazer szerint. "Az olyan mérgező hulladékok, amelyeknek soha nem szabad elhagyniuk az emésztőrendszert, bejuthatnak a véráramba, gyulladást okozva és kiszámíthatatlan sejtes válaszokat okozhatnak" - mondja. Keresd ki a bél gyógyító megoldásokat, ha többet enni a 30 legjobb gyulladáscsökkentő ételeket.

A bőrápoló szokásait szükség lehet valamiféle revampingre

"Nagyon tisztában kell lennünk azzal, amit a mellünk és a nyirokcsomóink közelében állítunk fel" - mondja Kazer, különös tekintettel a dezodorok és kozmetikumok nehézfémjeinek használatára potenciálisan káros hatásúként. "A dolgok ott tárolódnak, és folyamatosan a toxinok cseppje lesz a véráramba, ami potenciálisan táplálja a rák növekedését."

A génjeid megértése jelentős különbséget jelenthet a potenciális prognózisban

Dr. Kolker azt mondja, hogy a BRCA génnél több nő jelenik meg, mint valaha, és ez nagyrészt Angelina Jolie nyilvánosságra hozataláról a mastectomiájáról 2013-ban.

Tartsa stabilan az inzulin szintjét

Dr. Coke azt javasolja, hogy óvintézkedéseket hozzanak az inzulin tüskék korlátozására. Ez mind a fizikai aktivitással, mind az étrend módosításával érhető el. Az inzulin tüskék más hormonális változásokhoz vezethetnek, mint például az androgén vagy az ösztrogén szintjének emelkedése, ami potenciálisan növelheti a mellrák kialakulásának kockázatát.

Már többet tudsz a mellrákról, mint gondolod

"A mellrák tudatossága jelentősen nőtt, ami szerintem nagyon fantasztikus" - mondja Dr. Kolker. "A nők sokkal jobban képzettek és tájékozottak ma lehetőségekről, ami annyira fontos."

Keress olyan embereket, akik segítenek kifejezni érzelmeiteket

"Az egyéniséghez való tartozás és a törzs szükségessége alapvető fontosságú az ember számára", különösen azok számára, akik egy nehéz érzelmi időszakban mennek keresztül. Kazer azt állítja, hogy az érzelmi zavargások akár hozzájárulhatnak az immunválaszt érintő problémákhoz is, ami potenciálisan növeli a betegség kockázatát.

Ha valami gyanús valami

22

Az elsődleges gondozó orvos az első védelmi vonal

Miután találsz egy csomót, itt az ideje, hogy beszélj a PCP-vel. "Azt javaslom, hogy kövesse nyomon az elsődleges gondozóját, aki el tudja rendelni az életkor szerinti szűrés mammográfiáját és tanácsot adhat a rákszűrésre" - mondja Dr. Manish Dave, egy szakértő hematológiai és onkológiai orvos, aki a Northern Westchester Kórházi Rákközpontban Putnam Kórházközpont.

Ellenőrizze minden időben van változás

Sok terhes és szoptató nő hibásan rákos csomókat vesz fel a hormonális változások miatt, de bármilyen változás a mellszövetekben érdemes meglátogatni az orvoshoz. "Volt néhány ügyfelem, aki az orvoshoz fordult, azt gondolta, hogy eldugult csatornájuk van, és csak mellrákos diagnózissal kell elhagynia" - mondja Sullivan.

Ne hagyd, hogy a biopszia gondolata megijeszt

"A biopsziát ultrahangos mammográfia vagy mágneses rezonancia képalkotás (MRI) segítségével lehet elvégezni" - mondta Dr. Lyda E. Rojas Carroll, MD, FACS, a Caremount Medical egyik mellrúdja. "Ez a röntgenvizsgálat mellrákkal együtt megmutatja a daganat méretét, és ha a nyirokcsomók kórosnak látszanak vagy éreznek. A biopszia feltárja a rák típusát, és a sejtek érzékenyek-e az ösztrogén progeszteronra és a HER-2 / neu-ra. Nagyon ritkán nyílt műtéti biopszia szükséges.

Lehet, hogy több vizsgálatra van szüksége a biopszia után

"Ha a mell nagyon sűrű vagy invazív lobularis rákos megbetegedéssel diagnosztizáltak, az MRI a mellében segíthet a műtét megtervezésében" - mondja Dr. Rojas Carroll.

Diagnózis után

26

Próbálja meg fenntartani a tevékenység szintjét diagnózis alapján

Dr. Fremonta Meyer, a Dana-Farber Pszichoszociális onkológiai és palliatív ellátás klinikájának klinikai pszichiátere szerint a testmozgás segíthet a kemoterápia memóriacsillapító hatásainak leküzdésében. "A rendszeres testmozgás segít a kemo agyi tünetek enyhítésében" - magyarázza. A "Chemo agy" olyan kifejezés, amelyet a rákos megbetegedések után előforduló ködös gondolkodás és memória problémák leírására használnak.

Feltárja a diagnózist az idővonalon - és a segítséggel

Melissa Buerkett, engedéllyel rendelkező mentálhigiénés tanácsadó és szakmai pályafutás-tanácsadó azt állítja, hogy fontos, hogy elsőbbséget biztosítsunk a mentális egészségünknek, ha úgy döntünk, hogy felfedjük a diagnózist másoknak.

"Számos kliensnek szüksége van arra, hogy támogassa a diagnózis felismerését a munkáltatók és a családtagok számára. Minden felfedezés olyan, mint egy másik traumatizáló élmény, mert meg kell figyelnie a körülöttük lévők reakcióit. "A Buerkett azt javasolja, hogy kezeljük a diagnózisának felfedését, ahogyan bármilyen más trauma is történt, beleértve a szakmai segítség igénybevételét, ha szükséges.

Az onkológus később beléphet a képbe, mint várta

"A legtöbb esetben az orvosi onkológus kinevezése a műtét után történik, de vannak olyan esetek, amikor kemoterápiát vagy endokrin terápiát lehet elsőként adni" - mondja Dr. Rojas Carroll.

Kezelői csoportja nagyobb lehet, mint amit elvár

Készülj fel, hogy közeledjen az orvosok nagy csoportjához. "Az emlőrák kezelése csapati megközelítés, amely magában foglalja az emlőrát, a radiológust, a patológust, az orvosi onkológust, a plasztikai sebészt és a sugárterápiás onkológusokat" - mondja Dr. Rojas Carroll.

Még az invazív rák is gyógyítható

"Az Egyesült Államokban diagnosztizált rákos megbetegedések hetvenöt százalékát korai stádiumnak tekintik, vagy a 0, I vagy II stádiumban, és ezeket a stádiumokat általában gyógyíthatónak tekintik" Dr. Amber Guth, mellműtét és a műtéti professzor NYU Langone Medical Center, mondja Health . "Bár a III. Fázisnak nincs olyan magas gyógyulási aránya, ma már számos ígéretes kezelés létezik a fejlettebb emlőrák esetén."

Vágott kiegészítők A doktor nem írta elő

A Memorial Sloan Kettering Cancer Center táplálkozási igazgatója, Suzanne Gerdes, MS, RDN, CDN, a "Sloan Kettering Cancer Center" CDN-je azt mondja: "A kiegészítők biztosan azt akarják, hogy pácienseink elkerüljék a legtöbb időt, mert annyi gyógyszert szednek, velük."

Hozz létre egy személyre szabott étrendet

"A konzultáció egy RD-vel (regisztrált dietetikus) segíthet a táplálkozási igények kezelésében, amelyek egyedülállóak azoknál a betegeknél, akik kemoterápiában vagy sugárzáson mennek keresztül, mivel mindkettő megváltoztathatja az ízlelőbuborékot és gasztrointesztinális problémákat okozhat" - mondja Lewis-Huebel. A rákdiagnosztika csak egy a 15 jel közül, amelyet meg kell indítania. Lásd a táplálkozási szakembert.

Beszélj ki

"Semmi szégyen nem érkezik a terapeutához vagy a tanácsadóhoz, hogy segítsen a kognitív szerkezetváltásnak, értékes vizualizációs / meditációs technikákat tanulni, és egyszerűen csak egy nem fülhallgatót hallhasson rákkezelés során" - mondja Lewis-Huebel. "Az onkológus esetleg ajánlhat olyan helyi mentális egészségügyi szakembereket, akik tapasztalattal rendelkeznek olyan emberekkel, akik rákos megbetegedéssel rendelkeznek."

Tedd ami boldoggá tesz

"Az önellátásnak alapja lehet egy onkológiai kezelés útja" - mondja Lewis-Huebel. "Az öngondozás azt jelenti, hogy egy olyan pont, amellyel időbe telik a napló, meditál, imádkozik, művészetet / kifejező terápiát folytat, azt teszi, ami örömet okoz az életednek."

A kezelés alatt

35

Erősség előtérbe helyezése

A Memorial Sloan Kettering Cancer Center diétikus Christina Stella, RDN, CDN, szerint az izomtömeg visszatartása kritikus, különösen a kemoterápia alatt. "Nagyon szeretnénk, ha a betegek megtartják az izomtömegüket, mivel a kutatás azt mutatta, hogy vannak olyan rosszabb prognózisok azok számára, akik nagyon ritka sebességgel veszítik el testüket."

Séta a stressz kezelésére

"A rákkezelés stresszes, és a stresszkezelés egyik leginkább alulfogott formája. Lehet, hogy nem úgy érzi, mintha a kemoterápiában vagy a sugárzás során edzésre indult volna az edzőteremben, de még csak a gyaloglás is különbséget tehet a hangulatában. Ha hosszabb ideig nem tud járni a fáradtság miatt, akkor mindent megtesz, "mondja Lewis-Huebel.

Vigyázz a változó megjelenésre

"Sok rákos beteg hajlamos a hajuk elvesztésére, és aggodalmát fejezi ki amiatt, hogy a mellrák megváltoztatja a megjelenését" - mondja Lewis-Huebel. "Van egy fantasztikus szervezet, a" Look Good Feel Good "az ingyenes szabadon álló American Cancer Society-en keresztül, és kapcsolatba hozza a betegeket olyan kozmetológiai önkéntesekkel, akiket arra tanítanak, hogy segítsék a résztvevőket, hogyan kell törődniük a bőrével, megbirkózni a hajhullással és javaslatokat nyújtani a ruházat és a kényelmes és jó magabiztosság.

Adj magadnak a dolgokat, hogy előre nézz

"Ahogyan a kemoterápia és a sugárterhelés ütemezése ütemezi a találkozást magával, minden egyes kezelés után legyen kedves magadhoz, és vegyen részt meditációban / vezetett légzésben, jógában, masszázsban, művészetben vagy bármiben, ami jól érzi magát" - mondja Lewis-Huebel.

Ne félj a változó testedtől

A rekonstruktív sebészet hosszú utat tett meg. "Az a mód, ahogyan sikerült visszaállítani a szöveteket, elképesztő" - mondja Sullivan. "Az orvosok csodálatos dolgokat tudnak tenni a test más részeitől származó bőrtranszmák tonális illesztése érdekében, és a tetoválás segíthet a hihetetlenül természetes kinézet létrehozásában."

Keresse meg a támogatási rendszert

"Van egy mondás:" Egy falu veszi fel a gyermeket ", de úgy gondolom, hogy egy falu támogató szakembereket is vezet, akik egy olyan kezelés útján vezetnek, aki mellrákos megbetegedést kapott" - mondja Maureen engedélyezett mentális egészségügyi tanácsadója Lewis-Huebel. "Nagyon túlterhelő lehet, ha az onkológus megosztja a diagnózist, és a beteg a fájdalom és a veszteség egyes szakaszaiban megy keresztül, mint amikor valaki meghal.

Az egyik dolog, amellyel bátorítanám egy korábban diagnosztizált pácienst, az onkológusa felkérése egy szociális munkás elé terjesztésére az onkológiai betegek forrásaival való kapcsolatfelvétel céljából, beleértve az emlőrákos betegek támogató csoportjait; hasznos lehet beszélni azokkal az emberekkel, akik ugyanazt csinálják, mint te. "

Az észlelt kemo tünetek más betegségek által okozhatók

Míg a kémiai agy elmehullása valóságos probléma, Dr. Meyer azt javasolja, hogy teszteljenek más olyan betegségeket, amelyek ugyanazokat a tüneteket okozhatják. "Fontos meggyőződni arról is, hogy bármilyen depresszió, szorongás vagy alvászavar kezelésére (beleértve az alvási apnoét is) kezelésben részesül." Hasonlóképpen, az energia- és hangulatszabályozó hormonok és vitaminhiányok is játszhatók le. Dr. Meyer azt is javasolja, hogy "ellenőrizze, hogy a pajzsmirigy, a D-vitamin és a B12 szint is ellenőrizte-e."

Ami az Újjáépítést illeti

42

Csinálj plasztikai sebészt a terved részévé

"Ha műtétre van szükség, mint pl. A mastectomia, sok kiváló műtéti beavatkozás van, és beszélgetni kell egy fedélzeti minősített plasztikai sebészkkel, ha az idő megfelelő egy csapattal való megközelítés részeként az orvosi csapattal" - mondja Dr. Shafer.

A Mastectomia nem az egyetlen lehetőség

"A legfontosabb dolog a rák kezelése" - mondja Dr. Adam Kolker, a New York-i plasztikai sebész, a Sinai-i Icahn Orvostudományi Egyetem klinikai professzora és a Dubin Breast Center tagja .

Azonban, miután eltávolították a rákot, gyakran vannak rekonstruktívabb lehetőségek, mint a betegek. "Vannak olyan esetek, amikor az emberek olyan diagnózist kapnak, amely azt mondja, hogy potenciális jelöltek különböző módokon" - mondja Dr. Kolker. "Vannak emberek, akik jelöltek lehetnek emlőrák terápiájára, egyesek lehetnek a masztektómia számára."

A Lumpectomia és Mastectomia teljesen különböző állatok

"Ha valakinek van választása a lumpectomia és a masztektómia között, akkor nem ritka, hogy konzultálnak egy rekonstruktív plasztikai sebészrel" - mondja Dr. Kolker, rámutatva, hogy a legtöbb ember nem találkozik plasztikai sebészével, csak később a folyamat során . "Többszörös műtétek, mint a teljes masztektómia résztvevői, sokkal más szempont, mint a lumpectomia" - mondja Dr. Kolker. A teljes masztektómia és a rekonstrukció előtti gyógyulás helyreállítása általában lényegesen nagyobb, mint a lumpectomiához szükséges.

Légy vokális arról, amit akarsz

"Több nő hagyja el a diagnózist anélkül, hogy teljes masztektómia lenne" - mondja Sullivan, de azok számára, akik műtéten estek át, fontos, hogy ismertesse szükségleteit.

"A mi generációunk vokálisabb. Most, mint valaha, a nők felhatalmazást kapnak arra, hogy beszéljenek a diagnózisukról és legyünk elöl az emlőrákkal kapcsolatos tapasztalataikról. A nők kényelmesen érezhetik magukat: "Ezt akarom, hogy a testem úgy nézzen ki", és úgy érzi, mintha meghallottak volna. "

Igen, az implantátumok természetesnek tűnhetnek

"Jelentős előrelépés történt az implantátumok típusainál. Az implantátumok kialakításával kapcsolatban - könnycsepp alakúak és természetesebbek - mondja Dr. Kolker, aki szintén olyan technikák fejlesztésére hívja fel a figyelmet, mint a zsírszedés, egy természetesbb megjelenést követő műtét létrehozása során.

A plasztikai sebészek jobban aggódnak, mint az esztétika

"A plasztikai sebész szerepe ebben a folyamatban az önérzet, az egyensúly érzése. Ez sokkal több, mint egy egyszerű eltávolításra szánt szövet cseréje, "mondja Dr. Kolker.

Találhatsz magadnak jobban örülni a megjelenésnek a műtét után

"A műtétnek óriási hatása van a személy önbecsülésének megőrzésére" - mondja Dr. Kolker. "Azoknál a betegeknél, akiknek valamilyen formája az emlő aszimmetria vagy a droop [diagnózisa előtt], jobban érzik magukat, mint a műtét előtt."

Lehet, hogy képes saját magzatát használni az újjáépítéshez

"A mikroszkópiás technikák abszolút látványosak az autológ sebészetben", azaz a rekonstruktív műtétet, amely a beteg saját szövetét használja. Azonban az a valószínűsége, hogy saját implantátumot használhat az implantátum helyett, a meglévő testtípusodhoz kapcsolódik. "Vannak, akiknek nincs extra szövetük ahhoz, hogy működjenek együtt, néhányuknak több extra szövetük van" - mondja Dr. Kolker.

Az újjáépítés lehet többlépcsős folyamat

A legtöbb rekrektív műtéten átesett nő esetében az implantátumok nem az első és a végső lépés. - Először egy szöveti expanderbe helyezzük, majd egy implantátumot. Ez egy kétlépcsős implantátum rekonstrukció része, amely gyakoribb. A közvetlen implantátum-rekonstrukció mérlegelhető, bár ez kevésbé általános "- mondja Dr. Kolker.

Ha több szakértői tanácsot keres, ne hagyja ki ezeket a 40 Foods Doctors Mindig eszik.

Ajánlott
  • jobb egészség: A legjobb gyümölcs a szexéletedért

    A legjobb gyümölcs a szexéletedért

    Megvan a hálószoba kékje? Az áfonya bizonyítja, hogy az ahem, a perk dolgok felfelé haladnak. A University of East Anglia és a Harvard Egyetem együttműködési tanulmánya szerint a flavonoidban gazdag ételek fogyasztása a férfiak merevedési zavarának csökkent kockázatával jár. Egyes flavonoidok - számos növényi alapú élelmiszerben található antioxidánsok csoportja - nemcsak csökkenti az olyan állapotok kockázatát, mint a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri megbetegedések, de csökkentheti a merevedési zavarok kockázatát is, amely egészen a felére csökken minden középkorú és idősebb férfi. A fl
  • jobb egészség: 18 Probiotikus ételek az egészséges cukorhoz

    18 Probiotikus ételek az egészséges cukorhoz

    Az antibiotikumok (pl. Vényköteles gyógyszerek vagy szokásosan felemelt húsok fogyasztása), a cukorral táplált ételek fogyasztása és a mikrobevonatú rostok elfogyasztása miatt mind zsarnokossá válnak, hanem azért, mert nem gondoljátok. A kábítószer-használat és a rossz táplálkozás ilyen formája szintén felkarolta a rossz baktériumokat, akik a bélben élnek, olyan fegyverekkel, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy eljussanak a jó fiúkhoz. És amikor a jó bélburok kimerülte
  • jobb egészség: 6 Sneaky forrása a penész a táplálkozásban

    6 Sneaky forrása a penész a táplálkozásban

    Mikroszkópba kerülés esetén az ön kedvenc salátaalkatrészeire - például a gomba - hibát okozhat. Annak ellenére, hogy megnyugtatóan ismerős nagyítású megjelenése van, mindannyian tudjuk, hogy a penész nem eszik. Azonban még akkor is, ha szorgalmasan kizárja a lejárt termékeket, és bármit is fehér, zöld vagy fuzzy növényekre bocsát, még mindig elfogyasztja a penészt anélkül, hogy észrevenné - és ez rettenetesen beteged lesz. A penészt toxinok fogyasztása mind
  • jobb egészség: 25 DIY Élelmiszer-témájú Halloween jelmezek

    25 DIY Élelmiszer-témájú Halloween jelmezek

    Ha olyan vagy, mint én, a Halloween nem a szexi macskákról vagy a szomszédok-gyerek szörny maszkokról szól. Ez a leg kreatívabb, vigyorgó jelmezről szól, amelyről gondolhatsz. Éppen ezért küldöm el minden évben a küldetésemet, hogy felfedezhessem a legkényesebb felszereléseket. Ebben az évben keresek egy élelmiszerrel kapcsolatos keletet. És nem, nem csak azér
  • jobb egészség: Hogy a Golden Globes legforróbb csillagai maradnak karcsúak

    Hogy a Golden Globes legforróbb csillagai maradnak karcsúak

    Bár nem lehet tudni, hogy ki fogja új fényes hardvert venni az idei Arany Globes vasárnapon, van egy dolog, amiben biztosak vagyunk: A jelöltek tisztességes része a legutóbbi néhány értékes napot tölti az ünnepi összeomlást megelőző diétával és órákon át dolgozni, hogy a legjobb vörös szőnyegen nézzék. Még azok a csillagok is, ak
  • jobb egészség: 10 Meglepő dolgok A pénzverde a testedhez

    10 Meglepő dolgok A pénzverde a testedhez

    Nem azt javasoljuk, hogy folytasson egy édeskés étrendet, de itt van egy jó felfedezés: amikor egy tanulmány résztvevői két óránként sziposították a borsmentát, átlagosan öt kilót veszítettek. Arra gondoltunk, hogy a mentát (és a gyermekeit, a borsmentát, a fodormentát stb.) Mint recept összetevőt vagy a lélegzetüket frissítő módszernek tekintjük - de sokkal több van ehhez a csodaszövény tulajdonságaihoz. A népi gyógyászatban évszázadok ó
  • jobb egészség: 5 Élelmiszerek a zavaros hasfájás leküzdéséhez Pepto-bismol helyett

    5 Élelmiszerek a zavaros hasfájás leküzdéséhez Pepto-bismol helyett

    Általában jó tanácsok, de mi van akkor, ha az egész testet tápláló dolgok epicentruma az Ön számára? Ha gyomorfájdalmai vannak, lehet, hogy nem mindegyik, hogy hallgasson le, de hallgasson Hippokratészre: a srác tudta, miről beszél. Itt öt étel garantáltan könnyű az achy hasa számára. Az Apple egy nap tart
  • jobb egészség: A 6 legrosszabb fehérje hibája, amit csinálsz

    A 6 legrosszabb fehérje hibája, amit csinálsz

    Az összes zavaró körülmény, amely körülveszi a fehérje létfontosságú szerepet a testsúlycsökkenés, az izomépítés és a bőr egészségi állapotában, hajlamos lehet arra, hogy bármilyen alakban vagy alakban kendőzhessen. De annak ellenére, hogy a makró elengedhetetlen ahhoz, hogy összetörje és fenntartsa ezeket a testcélokat, rossz módokon fogyaszthatják el. Megpróbálja megfordítani az any
  • jobb egészség: 36 Tények a szódáról, amit teljesen zavaró állapotban találsz

    36 Tények a szódáról, amit teljesen zavaró állapotban találsz

    Függetlenül attól, hogy Ön egykori szódásfüggő vagy, akkor valószínűleg már tudatában van az egészségre gyakorolt ​​rossz hatásainak. Hozzáadott cukrok, karamell színezés és egyéb adalékok, sokkal több a szirupos édes üdítőitalhoz, mint a táplálkozási és összetevők címkéin. Tehát mit igyál? A legfontosabb 40 le

Szerkesztő Választása

Egyél ez, nem ez! a plázában

Egy tökéletes világban egy egész napos reggelit és egy bevásárlónagyságot eszel, anélkül, hogy valaha lépne az élelmiszer-udvarba. (Valójában, mikor kiderült, hogy ez a kerekasztal, hogy mit rendeljenek ezeken az élelmiszer-udvaron, szinte hallottam a kollektív nyögést, mintha válaszolni akarnának. "D. Az egyik fe