Távol a Frankenfoodtól, a hagyományos gyümölcsök és zöldségek természetes kereszteződései a genetikai leleményesség legszebbek. Keresse meg ezeket a fényesebb, táplálóbb hibrideket egy élelmiszerboltban vagy a mezőgazdasági termelők piacán. És miközben itt vagy, add hozzá ezeket a 10 Superfoods Healthier Than Kale-t a vásárlási listájához!

Broccolini

A brokkoli és a kínai káposzta hibridje, a broccolini csípős édes szélén nem túlságosan keserű. Négy varrat növeli az immunitást a napi C-vitamin 65 százalékával. Ez egy nagyon jó dolog, mert a C egyike azon tápanyagoknak, amikhez nem jutsz elég!

Narancs karfiol

A kanadai narancssárga színű, fehér narancs keverék, a narancs karfiol krémesebb, puhább, és rágcsáló béta-karotinnal teli.

Pluots

A szilvák és kajszibarackok keresztezése édes, mégis olyan jó neked. Az A-vitamint megvédi az A-vitamint. Tartalmazza őket egy ilyen módszernek a tökéletes gyümölcssaláta elkészítéséhez!

Scarlet Corn

A gyomirtó kukorica magvakból tenyésztve jó ez a középnyugati csemegekukorica, amely magas szintű antocianin, egy vörös-hued flavonoid, amely segít a betegség leküzdésében. Próbálja ki, mint a 7 Élelmiszer Pairings, amely felhívja a súlycsökkenést!

Rainbow sárgarépa

Kaleidoszkópos sárgarépa az örökség sárga, lila és vörös magjából, ezek édesebbek a klasszikusnál. A sárga rózsaszínű egészséges luteint, míg a vörös és lila rák elleni harcot a likopin.

Rosso Bruno paradicsom

A barna hibrid a vadon élő fajták keverékéből, a red-bruno paradicsom juicier, gazdagabb ízű, mint a tipikus paradicsom. Ugyancsak duplázzák a szálat, hogy megőrizzék a vércukorszintet. Chop 'em fel egyik ilyen félelmetes Mason Jar Salads a fogyás és a teljes egészség!