De ha nincs ideje vásárolni az összetevőket, és keverni egy DIY üveg zöld jó, ez nem jelenti azt, hogy van egy desszert. Egészséges boltban vásárolt smoothie-k léteznek. Olvassa el a legjobbakat, amiket vásárolhat.
Amikor vágyódsz: innovatív ízek
Próbálja meg: PALETA MAGIC MILKSHAKES
Táplálkozzon a reggelen vagy a délutánon keresztül ezzel a tápláló sűrű finomságokkal. A nyolc szerves és hidegen sajtolt tejsütemény egy sor ízeket - a csokoládé mogyorótól a sütőtökig - táplálja testét, ami irigyelheti munkatársait.
Paleta Pumpkin Pie smoothie: 200 kalória, 23 g szénhidrát, 11 g cukor
Amikor vágyódsz: Valami Savory
Próbálja ki: Tio Gazpacho
Gazpacho ősszel, mondja? A nyári leves új életet kap ebben a hűtött zöldséges sima gömböcskékben, amelyek a Classic, a Gazpacho Verde és a Gazpacho Del Sol ízekből származnak. Mindannyian tele van zöldséggel, de szeretjük a Gazpacho Verde-t egyedülálló káposzta, spenót, avokádó (tökéletes fogyókúra!) És menta kombinációjával.
Tio Classic Gazpacho: 100 kalória, 7 g zsír (1 g telített zsír), 3 g rost, 6 g cukor, 2 g fehérje
Ha szeretsz: Egészséges üzemanyag a helyben
Próbálja meg: Aloha Daily Good Greens
Mondja Hel-Loha ezeket a karcsú, kompakt zsebek a napi zöldek. Minden táska alapja 14 szuperfood, az organikus enoki gomba és az organikus vadvirág. A fajták közé tartozik a csokoládé, az eredeti és a bogyós gyümölcs, és mindegyik két vagy több teljes adag gyümölcsöt és zöldséget kínál. Cserje őket joghurtba, és keverje össze a jéggel egy gyors süteményt, vagy igyon egyenesen vízben.
Aloha Daily Good Greens Eredeti: 35 kalória, 0 g zsír, 6 g szénhidrát, 2 g rost, 3 g cukor, 2 g fehérje
Amikor vágysz: egy edzés utáni rázkódás
Próbálja meg: Mix1
Ha csak a legnehezebb kérdés az egész nap volt, az "áfonya-vanília, eper-banán vagy csokoládé?" Ezek a természetesen ízesített rázók 15 g tejsavófehérje-izolátumot és több mint 20 vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak minden palackban. Hogyan válasszunk? Szerencsére minden ízanyag antioxidánst tartalmaz, koffein, glutén, szója és laktóz mentes.
Mix1 Strawberry Banana: 230 kalória, 6 g rost, 26 g fehérje
Amikor vágyódsz: trópusi ízek, amelyek minden tiki bárban riválisak
Próbálja ki: SUJA Essentials
Olyan ötletes ízekkel, mint a Sunrise Probiotic (chia magok, probiotikumok, almalé, eperpürék) és az édes cékla, a napi adag gyümölcsök és zöldségfélék elég egyszerűek. Az egész sor egészséges, gyulladáscsökkentő omega-3-okkal, aminosavakkal és bőséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele.
SUJA Essentials Mighty Greens: 70 kalória, 0 g zsír, 16 g szénhidrát, 13 g cukor, 1 g fehérje
Amikor vágysz: egy barkács Smoothie a zűrzavar nélkül
Próbálja ki: A zöld keverő
Olyan éjszakákra, amikor ambiciózusabbnak érezzük magunkat, mint a Jamba Juice-nek, de nem elég, hogy a fogyatékosságot a semmiből megrázzuk, ez a szolgáltatás készleteket és recepteket biztosít - elég ahhoz, hogy egy héten tíz finompét készítsenek. Minden recept tartalmaz antioxidáns gazdag gyümölcsöket és zöldségeket, valamint jó egyensúlyt a rost és a fehérje. Butternut Squash Super Smoothie karcsúsító fahéjjal, bárki? (Használd a "EatThis" kódot az első doboz 20% -ára)
A táplálkozási információ nagymértékben változik. Érdeklődjön a vásárlás előtt.
Amikor vágyódsz: egy fehérje emelő, ami nem túl nehéz
Próbálja ki: A Juice Generation Kender Protein Milk
12 gramm fehérje, ez a szerves, gluténmentes és vegán rázogatás verte minden olyan krémet kóstoló fehérjeitalot, amelyet valaha edzés után kaptál. Mindössze négy összetevőből áll (nyers kendermag, napok, vanília bab és szűrt víz), ez egy tiszta folyékony fehérjeforrás, amit el tudunk érni. Csúsztasson több fehérjetartalmú porba egy hozzáadott lökésért, vagy párosítsa meg egy maréknyi legjobb dióval a testsúlycsökkentés érdekében egy fehérje gazdag táplálékkal.
A Juice Generation Kender Fehérje Tej: 290 kalória, 18 g zsír, 21 g szénhidrát, 9 g cukor, 12 g fehérje
