7 legjobb boltban vásárolt smoothies



De ha nincs ideje vásárolni az összetevőket, és keverni egy DIY üveg zöld jó, ez nem jelenti azt, hogy van egy desszert. Egészséges boltban vásárolt smoothie-k léteznek. Olvassa el a legjobbakat, amiket vásárolhat.

Amikor vágyódsz: innovatív ízek


Próbálja meg: PALETA MAGIC MILKSHAKES

Táplálkozzon a reggelen vagy a délutánon keresztül ezzel a tápláló sűrű finomságokkal. A nyolc szerves és hidegen sajtolt tejsütemény egy sor ízeket - a csokoládé mogyorótól a sütőtökig - táplálja testét, ami irigyelheti munkatársait.

Paleta Pumpkin Pie smoothie: 200 kalória, 23 g szénhidrát, 11 g cukor

Amikor vágyódsz: Valami Savory


Próbálja ki: Tio Gazpacho

Gazpacho ősszel, mondja? A nyári leves új életet kap ebben a hűtött zöldséges sima gömböcskékben, amelyek a Classic, a Gazpacho Verde és a Gazpacho Del Sol ízekből származnak. Mindannyian tele van zöldséggel, de szeretjük a Gazpacho Verde-t egyedülálló káposzta, spenót, avokádó (tökéletes fogyókúra!) És menta kombinációjával.

Tio Classic Gazpacho: 100 kalória, 7 g zsír (1 g telített zsír), 3 g rost, 6 g cukor, 2 g fehérje

Ha szeretsz: Egészséges üzemanyag a helyben


Próbálja meg: Aloha Daily Good Greens

Mondja Hel-Loha ezeket a karcsú, kompakt zsebek a napi zöldek. Minden táska alapja 14 szuperfood, az organikus enoki gomba és az organikus vadvirág. A fajták közé tartozik a csokoládé, az eredeti és a bogyós gyümölcs, és mindegyik két vagy több teljes adag gyümölcsöt és zöldséget kínál. Cserje őket joghurtba, és keverje össze a jéggel egy gyors süteményt, vagy igyon egyenesen vízben.

Aloha Daily Good Greens Eredeti: 35 kalória, 0 g zsír, 6 g szénhidrát, 2 g rost, 3 g cukor, 2 g fehérje

Amikor vágysz: egy edzés utáni rázkódás


Próbálja meg: Mix1

Ha csak a legnehezebb kérdés az egész nap volt, az "áfonya-vanília, eper-banán vagy csokoládé?" Ezek a természetesen ízesített rázók 15 g tejsavófehérje-izolátumot és több mint 20 vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak minden palackban. Hogyan válasszunk? Szerencsére minden ízanyag antioxidánst tartalmaz, koffein, glutén, szója és laktóz mentes.

Mix1 Strawberry Banana: 230 kalória, 6 g rost, 26 g fehérje

Amikor vágyódsz: trópusi ízek, amelyek minden tiki bárban riválisak


Próbálja ki: SUJA Essentials

Olyan ötletes ízekkel, mint a Sunrise Probiotic (chia magok, probiotikumok, almalé, eperpürék) és az édes cékla, a napi adag gyümölcsök és zöldségfélék elég egyszerűek. Az egész sor egészséges, gyulladáscsökkentő omega-3-okkal, aminosavakkal és bőséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele.

SUJA Essentials Mighty Greens: 70 kalória, 0 g zsír, 16 g szénhidrát, 13 g cukor, 1 g fehérje

Amikor vágysz: egy barkács Smoothie a zűrzavar nélkül


Próbálja ki: A zöld keverő

Olyan éjszakákra, amikor ambiciózusabbnak érezzük magunkat, mint a Jamba Juice-nek, de nem elég, hogy a fogyatékosságot a semmiből megrázzuk, ez a szolgáltatás készleteket és recepteket biztosít - elég ahhoz, hogy egy héten tíz finompét készítsenek. Minden recept tartalmaz antioxidáns gazdag gyümölcsöket és zöldségeket, valamint jó egyensúlyt a rost és a fehérje. Butternut Squash Super Smoothie karcsúsító fahéjjal, bárki? (Használd a "EatThis" kódot az első doboz 20% -ára)

A táplálkozási információ nagymértékben változik. Érdeklődjön a vásárlás előtt.

Amikor vágyódsz: egy fehérje emelő, ami nem túl nehéz


Próbálja ki: A Juice Generation Kender Protein Milk

12 gramm fehérje, ez a szerves, gluténmentes és vegán rázogatás verte minden olyan krémet kóstoló fehérjeitalot, amelyet valaha edzés után kaptál. Mindössze négy összetevőből áll (nyers kendermag, napok, vanília bab és szűrt víz), ez egy tiszta folyékony fehérjeforrás, amit el tudunk érni. Csúsztasson több fehérjetartalmú porba egy hozzáadott lökésért, vagy párosítsa meg egy maréknyi legjobb dióval a testsúlycsökkentés érdekében egy fehérje gazdag táplálékkal.

A Juice Generation Kender Fehérje Tej: 290 kalória, 18 g zsír, 21 g szénhidrát, 9 g cukor, 12 g fehérje

Ajánlott
  • fogyás: 19 Könnyű módja a múlthoz, mint egy híresség

    19 Könnyű módja a múlthoz, mint egy híresség

    De ez csak félig igaz; Bárki bármit is tehet a súlycsökkentő álmaiknak, amíg élesek lesznek a megfelelő információkkal - és neked adom. Olyan híresek, mint Megan Fox, Halle Berry, Jennifer Hudson, Jimmy Fallon és Adam Levine mindannyian segítséget kaptak a testsúlycsökkenéshez és a megfelelő illeszkedéshez. Tehát ha valaha is át
  • fogyás: A 29 legmegfelelőbb fehérje a fogyásért

    A 29 legmegfelelőbb fehérje a fogyásért

    Már tudjátok, hogy az étkezési fehérje kulcsfontosságú, amikor elégedett az ételeivel és fenntartja a testsúlycsökkentést. Végül is a fehérje segít megépíteni a flubber-sütéses sovány izomtömeget. De úgy tűnik, sokan közülünk bejutott egy routba, támaszkodva csak néhány elsődleges forrása a cucc. Nem csak ez okozhat ízlelőbőrös
  • fogyás: 25 késői éjszakai szokások, amelyek megakadályozzák a súlycsökkenést

    25 késői éjszakai szokások, amelyek megakadályozzák a súlycsökkenést

    Az ingyenes irodai snackek és a boldog órai kutyák évek óta a diétás sikerre kerülnek, de ez nem csak kilenc-öt kísértés, amely felboríthatja önt - az előtti rituálék is gyanúsítottak. Túl sok tévés idõtõl kezdve az alvás zavaró szokásokig, ezek az esti tevékenységek állnak közötted és a fogyásod között, ezért itt az ideje jegyzetelni, vágni a zsinórt, és elkezdeni a fontok leesését ma! Túl sok TV-nézés Elsőként először: Netfl
  • fogyás: Edzések és gyakorlatok, amelyek nem támogatják a zsírvesztést

    Edzések és gyakorlatok, amelyek nem támogatják a zsírvesztést

    Bár minden fitnesz-rutin gyorsabban közelebb jut az álmaitokhoz, mint például a csatorna-szörfözés, nem minden edzés egyenlő, különösen akkor, amikor zsírégetésről van szó. Míg néhány gyakorló műfaj a hónap múlva kapja meg a lapos gyomrot, az egyéb rutinok évekig tarthatnak - igen, évekig -, hogy hatékonyak legyenek. Melyiket szeretné? Ezt gond
  • fogyás: Ez pontosan mennyi fehérje enni egy napot a fogyásért

    Ez pontosan mennyi fehérje enni egy napot a fogyásért

    A fehérje képes kalóriaégetés növelésére, az éhínség csökkentésére és az izomtömeg fenntartására, ami túlságosan jól hangzik, hogy igaz legyen - és lehet. Tehát, mielőtt elkezdenél tojást tojást a grillezett csirke mellé minden egyes étkezéskor, ne feledje, hogy túl sok jó dolog lehet. A felesleges fehérje a szervez
  • fogyás: 12 Éhes-squashing snacks

    12 Éhes-squashing snacks

    Nézze meg, hogy általában az étel táplálkozása az, hogy megóvja az elfogyasztás idejét. Az ideális táplálék körülbelül 6 apró étkezésből áll, amelyet egész nap fogyaszthat, de senki sem tarthatja meg ezt a fajta ütemtervet, ezért három szilárd étel és két kis snack jó módja annak, hogy menjen. A SMART snacknek az az oka, ho
  • fogyás: Hogyan szerezzen hat packet abszolút anélkül, hogy rángattál, vagy üldözed

    Hogyan szerezzen hat packet abszolút anélkül, hogy rángattál, vagy üldözed

    Nem csak rengeteg dörzsölést végezhet mindennap évekig anélkül, hogy drámai eredményeket látna, de nyak- és háttörést is okozhat. Szóval mi a teendő, hogy megérthesse a méregtelen gyomrot? "Az emberek mindig kérdezik tőlem ezt a kérdést, és meglepődnek, amikor azt mondom nekik, hogy hagyják abba a számtalan órát a rángásokkal" - mondja az ACE Certified Personal Trainer, Jess Horton. "Ehelyett azt javaslom,
  • fogyás: 5 gyors fogyás trükkök

    5 gyors fogyás trükkök

    Nem lenne jó, ha az élet egy mágikus távvezérlővel jött, amely felgyorsította a rossz részeket, és a jó részek lelassítottak? Minden munkanap elején eltalálhatja az FF-et, és az RWD a félelmetes dátum végén. Minden nyaralás, ünnep és párt egy Kenny G-dal ütemével mozoghatott, és az összes végtelen konferenciahívás gyorsabban tudott mozogni, mint Nicki Minaj frizurája. És ott az FF listás súlycsökke
  • fogyás: Khloe Kardashian 7 legjobb súlycsökkentő snackje

    Khloe Kardashian 7 legjobb súlycsökkentő snackje

    Khloe buzgó fogyás útja meglehetősen lenyűgöző. Tudjuk, hogy 40 fontot vesztett, és átalakította a testét, amikor naponta hét étkezéssel vágta le a tejterméket és csöpögött. Igen, hét! Tehát, hogy a valóság csillag képes enni olyan gyakran, anélkül, hogy a fontokat feltöltené, miközben le kellene dobnia őket? Egészséges választásokat és k

Szerkesztő Választása

A legjobb boltban vásárolt tészták - az olasz séfek szerint

Akár egy kipróbált-és-valódi cacio e pepe-t futtatsz, vagy egy új penne alla vodka receptet használsz, a kulcsa az edény tökéletesítéséhez a legjobb tésztával kezdődik. Mivel legtöbben nem rendelkezünk idővel a tészta megkarcolódása érdekében, nyolc tekintélyes olasz séfet kértünk fel, hogy segítsen nekünk megtalálni a legfelső boltban vásárolt szárított tésztákat a könnyű és finom otthoni főzéshez. Mert azok, akik jobban ismerik a tésztát,