Ha kétségbeesetten próbáltad elveszíteni 10 fontot, de nem tudod megrázni a makacs hasát, akkor valamivel súlyosabbak lehetsz a felesleges vízsúlynál. A Candidiasis a Candida felhalmozódása, amely minden hírt tartalmaz. Igaz, ez a belek bélflóráját tartalmazza, és az egyensúly a növényen belüli más mikroorganizmusokkal elősegíti az emésztést és támogatja az immunrendszert. Próbálj meg lépést tartani, az emberek - a dolgok valóra válnak.
Amikor Candida túlszaporodik, súlyos (és fájdalmas) kérdéssé válik. Ez történhet olyan dolgoktól, mint a túl sok antibiotikum, a fogamzásgátló tabletták, az elhúzódó stressz vagy a cukorbetegség, és ezután tovább növekszik, ha túlságosan magas a cukor étrendje. Tehát, mi történik, amikor Candida átkapcsolódik a gomba formájára? (Fejlécek: egy német tanulmány szerint az emberek 70 százaléka ezt teszi velük!) Nos, az elődöknél olyan hosszú ágak keletkeznek, amelyek belevághatnak a lágyrészedbe, ami a beleket irányítja, és a hulladékok közvetlenül a véráramba kerülnek. Fúj! Nem csoda, hogy miért nem sikerül elveszíteni a hasa zsírt; mindezek a káros toxinok okoznak, hogy megduzzad, megtartja a vizet, és súlyos hasi görcsös étkezés közben és után is fogyasztható.
Szerencsére van egy módja annak, hogy kezeljük Candida káros, alter egójának ezt a csúnya fertőzését, és ez olyan dolgokat fogyasztva, amelyek véget vetnek a gombáknak, a probiotikumokat visszaadják a bélrendszerbe, és adnak neked a méregtelenítést, amelyet a szervezetetek vágyik. Ezért hoztunk össze egy listát a hét legjobb választási lehetőségről, amelyek segítenek megszabadulni ettől a gombról örökre.
Kurkuma
Ez a gyulladáscsökkentő fűszer az egyik legegészségesebb fűszer a bolygón, egy okból. Nemcsak gombaellenes gyógyszerként működik, hanem a gyulladás ellen is küzd, amelyet a szervezetnek szüksége van, miután a 79 melléktermék felszabadul a véráramba az Ön értékes belsejébe tartozó gomba által. Ennél is fontosabb, hogy a kurkumin nevű hatóanyaga gombásodó hatásaival ismeretes. Csirkét szeletezhet vele, tésztával összekeverheti, vagy egy evőkanál megszórhatja egy vegetáriánus keverékre, hogy élvezhesse hihetetlen előnyeit.
Fokhagyma
Nem csak akkor fogja tartani a szúnyogokat (és a vámpírokat) ezzel a fűszernél, akkor is megvédi azt a csúnya gombát. Hogyan? A fokhagyma tartalmaz a ajoene-t, amelyről ismert, hogy képes megölni a különböző gomba törzseket. Próbálja enni nyersen, aprított egy szegfűszeg tetején tál sötét leveles zöldségek és a brokkoli!
Kelkáposzta
Mintha egy másik okra lenne szüksége, hogy szeressük a keletet, hozzáadjuk a listához. A káposzta magjából kivont peptidek (vagy aminosav-vegyületek) valójában gombaellenes hatásúak. Nem is beszélve, a káposzta tele van K-vitaminnal, ami létfontosságú a vér egészségi állapotában. Szükséged lesz egy kicsit erre, miután a tested elszenvedte a méreganyagok haragját, amely a gomba által kiválik!
Kókuszolaj
Lehet, hogy már jól ismeri a kókuszolaj előnyeit, de tudta-e, hogy három zsírsav van gombaellenes tulajdonságokkal? Kapritikus, kaprikus és laurinsavakként ismertek, és mindegyikük a gombák növekedését gátolja. Annak érdekében, hogy jó adagot kapjon, egy evőkanál megolvaszthatja, és egy házi salátaöntésre keverheti bele, beleértve a citromot, egy csepp sót és az almaecetet. Vagy egyszerűen csak egy evőkanál nyers 1-2 alkalommal naponta!
Sima joghurt
A görög joghurt egy sima csészéjét választja a fehérje növelésére. Mindenesetre, mindaddig, amíg a joghurt-címke azt állítja, hogy probiotikumokkal és / vagy élő kultúrákkal rendelkezik, ez hatékony gyógymód. Csak győződjön meg arról, hogy elkerülje az ízesített fajtákat, mert Candida ünnepli a cukrot.
Gyömbér
A gyömbér egy erős detox tea-t tesz fel; segít enyhíteni az emésztési problémákat a belekben, mint például a puffadás és a gáz. Sokkal jobb, hogy elárulja a Candida pusztító melléktermékeit, amelyek roncsolják a pusztítást az emésztőrendszerben. Illessze be a nyers verziót a diétájába, és ha megy a tea útjába, győződjön meg róla, hogy laza levél az optimális hatásokhoz!
Almaecet
Az almás ecet a májból eltávolítja a májból származó méreganyagokat, megkönnyíti az emésztést és elősegíti a vese egészségi állapotát. Az ACV egy varázslatos elixír, amelyet sokan megszállottan élünk! Lényegében ez a folyadék segít kiüríteni az összes mellékterméket, amelyek a szervezetben felhalmozódtak. Élvezni szeretné ezt a diétát naponta, hogy minden, a fent felsorolt dolgok kemény munkája megszűnjön!
