Az Applebee őrült új menüje lehetővé teszi,



Az Applebee a közelmúltban bemutatta legújabb, korlátozott idejű étlapját, a "Topped & Loaded" -nek nevezték el - a legfrissebb food-on-to-top-of-food trend legfontosabb kalóriatartalmát. Az új főétel menü lehetővé teszi, hogy a diners vegye fel a fehérjét, a feltöltést, és párosítsa a kombót két oldalról. A fehérjék közül választhat csirkemell, csontos sertéshús, 6 uncia USDA választott felső bélszín, vagy 8 uncia USDA választott felső bélszín. Pile vagy a Marinara Mozzarella Stick Topper (ropogós mozzarella botok, marinara mártás és parmezán krémmártással), Bacon sörsajt topper (Blue Moon fehér cheddar sajt sajt, szalonna, ropogós hagyma és friss zöld hagyma) vagy a Cajun Shrimp Topper (fekete garnélából, pácolt hagymával és citrommal). Ezután befejezze ételeit kétféle választékkal: Garlicky zöldbab Bacon, párolt brokkoli, klasszikus burgonyával vagy fokhagymás burgonyával.

Miközben ezek a testreszabható csákányok túlnyomóan ízletesek, sok lehetőséget kínálnak a megdöbbentő mennyiségű vérnyomáscsökkentő nátrium, artériás eltömődéses zsírok és elegendő kalória, hogy roncsozzák a fejlődést. Ahhoz, hogy elgondolkodjunk arról, hogyan építsük fel a következő Topped & Loaded étkezést, megfogalmaztuk a legjobb és legrosszabb kombók táplálkozási adatait a környék bárjában és grillén. Lépj le az útmutatóról, és keressük ezt a felvilágosító intel-et a jelentésünkben, amely 15 dologról tud az Applebee táplálékáról.

Edd meg ezt!


Grillezett csirkemell a Cajun Garnélarákkal és a Brokkoli oldalán

Táplálék: 540 kalória, 32 g zsír (15 g telített zsír, 0 g transzzsír), 2 960 mg nátrium, 21 g szénhidrát (9 g rost, 8 g cukor), 53 g fehérje

Ez a fehérjecsomagolt kombinált csomag egy lenyűgöző 53 gramm izomfenntartó anyagban, valamint kilenc gramm rostban és mindössze 8 gramm cukorban kevesebb mint 550 kalóriát tartalmaz. Bár ez dandynak hangzik, 32 gramm zsír (nem beszélve, 15 gramm telített zsír!) A szív egészségét nem-nem, és az a tény, hogy ez az étkezés tartalmaz annyi sót, mint a közel 52 nagy Snyder Homestyle Pretzels elég abszurd. Legközelebb vacsorázni, győződjön meg róla, hogy hívja a pincéret a szokásos vízzel töltött időre, vagy kérje a szakácstól, hogy tartsa a sót a topper, oldalán vagy fehérje választás.

Azt nem!


Grillezett csontos sertéshús a Marinara Mozzarella Stick Topper-el és a kettős klasszikus sült krumpli oldalával

Táplálék: 1, 780 kalória, 96 g zsír (34 g telített zsír, 1 g transzzsír), 4, 500 mg nátrium, 151 g szénhidrát (12 g rost, 6 g cukor), 79 g fehérje

Azon kívül, hogy kóros kalóriatartalmú bomba volt, ez az olasz ihletésű étkezés az Amerikai Szívgyógyász Egyesület napi ajánlott mennyiségű telített zsírjából háromszor áll, és akár egy gramm FDA-ban tiltott transzzsírra is képes. Nem is beszélve, a nátrium mennyisége ebben a kombinált trükkben több mint egy maroknyi salitest étterem ételeket a bolygón!

Ajánlott
  • fogyás: A nap az egészségben: két étel Mariah Carey fogyott a súlycsökkenésért

    A nap az egészségben: két étel Mariah Carey fogyott a súlycsökkenésért

    MUNCHIES: Mariah Carey őrült étele láthatóan nem más, mint a lazac és a capers "Egy közelmúltbeli interjúban az E! Hírek, Mariah Carey megosztotta Mariah Carey legtöbb titkait, hogy hogyan maradjon a 45 éves jelzéstől északra. "Nagyon nehéz. A diétám, utálnád - mondta Carey. "Minden, amit
  • fogyás: 50 étel, amely növeli a edzést

    50 étel, amely növeli a edzést

    Az étkezés valószínűleg az utolsó dolog, amire gondolsz, amikor az edzőteremben nehézséget okozni, de ügyelni arra, hogy a megfelelő ételeket táplálja, segíteni fog abban, hogy a legtöbbet kihozza az edzésből. A nem megfelelő ételeket a gáz, a puffadás, a hasmenés receptje lehet, amelyről semmit nem akarsz foglalkozni, amikor végtagokat és lefelé kutatsz. Ahhoz, hogy segítsen mind
  • fogyás: Ez az ital megkönnyíti a kalóriák egy napot

    Ez az ital megkönnyíti a kalóriák egy napot

    Az iskola hátra lendül, így a pop kvíz csak megfelelő. Melyik ital a legrosszabb az övvonalnál: kávé, diétás szóda vagy alkohol? Ha kitaláltad a szódát, tényleg rosszul vagy. Bár a megrontott ital tele van olyan vegyi anyagokkal, amelyek növelik az éhínséget és a betegség kockázatát, nem ez a legrosszabb dolog, amit fogyaszthat. Mi a? Alkohollal - lega
  • fogyás: 20 Ways to Look 5 font könnyebb

    20 Ways to Look 5 font könnyebb

    A legtöbb nap során, amikor éhesek vagyunk, megragadunk valamit enni, és megállítjuk a mártást, amikor tele vagyunk. Ha néhány órával később újra éhesnek érezzük magunkat, akkor többet készítünk, és enni fogunk, amíg nem vagyunk elégedettek. Aztán vannak olyan esetek, amikor ez a látszólag egyszerű rendszer sokkal kevésbé simán fut. Amikor pártok, ünnepek és ünne
  • fogyás: Próbáltam egy tea tisztítása 7 napig, és ez történt

    Próbáltam egy tea tisztítása 7 napig, és ez történt

    Nem sokkal azután született, hogy anyám cukorbetegség alakult ki. Családunkban fut; A betegség nagybátyját elvesztettem, és vannak más rokonai is, akik küzdenek vele. Emlékszem arra a napra, amikor vele ültem, miután az orvosok elmondták neki a nyugati orvoslás korlátait, amikor cukorbetegségre derül fény. Megkérdeztem tőle
  • fogyás: A Ditching Dairy segít Önnek a súlycsökkentésben?

    A Ditching Dairy segít Önnek a súlycsökkentésben?

    A súlycsökkentő trükk hírességei, mint például Khloe Kardashian és Jessica Alba elismerik, hogy segítik nekik a karcsúságot. A lemorzsolódott diétás kapszulák, mint a sajt, a tej és a joghurt, a tejelő nélküli szószólói esküsznek, hogy a tehéntej kivágása segített nekik a nemkívánatos fontokat kiszűrni. De kivágja ezt az egész élelm
  • fogyás: 20 legrosszabb fogyás termékei minden idők

    20 legrosszabb fogyás termékei minden idők

    Az emberek a világ legtehetetlenebb teremtményei közé tartoznak. Azt akarjuk, hogy a vacsora az asztalon perceken belül - nem egy óra -, és mindent megteszünk, hogy csökkentsük a munkába járáshoz szükséges időt. És amikor megpróbálunk lefogyni, ez nem más. Nem akarunk elhúzódni, és nézni, ahogy a fontok lassan leereszkednek több hét alatt. (Tudod, hogy mit kellene
  • fogyás: 50 éves korom után

    50 éves korom után

    Az alakulás minden időkben ijesztő feladatnak tűnik: elkötelezettséget igényel magának, időt fordít az elfoglalt menetrenddel, és néha teljesen átgondolja életmódját. Még nehezebbnek tűnik, amikor idősebb lesz, amikor az energia szintje megdermed, az anyagcseréje lelassul és a fájdalom és a fájdalom mindennapos esemény. De a kemény munka és az
  • fogyás: 10 titka, hogy az első hónapban 13 fontot veszít

    10 titka, hogy az első hónapban 13 fontot veszít

    A Nutrisystem által támogatott - Nincs nekem - felelte Joan -, én egy diétán vagyok - és én csak azt akarom, hogy meghaljon. Éhezem!" Szegény Joan: A legnagyobb étkezési mítoszért esett. Nem kell lemondania az evésről, hogy fogyjon. Tény, hogy a biztonságos, hatékony fogyás titka a valóságban a kedvenc ételeket fogyasztja - ez a trükk arról szól, hogy mikor kell őket enni, hogyan kell elkészíteni őket, és hogyan könnyítik meg. Barátaink a Nutrisystem-ben rá

Szerkesztő Választása

Egy éttermet étkezhet és még mindig fogyaszthatja gyorsan

Ön több választási menüvel rendelkezik, legtöbbjük rossz, és ha nem találja ki mindezt, akkor egy rossz pontszám biztosan elrontja a jövőjét. A monitor (er, pincér) nem tud segíteni, és nem is csalhat meg, mert a kérdések mindig megváltoznak. De amit tehetünk, minden egyes alkalommal megkapjuk ezeket a hat kérdést. Ezek úgy tűnhetnek,