Az Applebee a közelmúltban bemutatta legújabb, korlátozott idejű étlapját, a "Topped & Loaded" -nek nevezték el - a legfrissebb food-on-to-top-of-food trend legfontosabb kalóriatartalmát. Az új főétel menü lehetővé teszi, hogy a diners vegye fel a fehérjét, a feltöltést, és párosítsa a kombót két oldalról. A fehérjék közül választhat csirkemell, csontos sertéshús, 6 uncia USDA választott felső bélszín, vagy 8 uncia USDA választott felső bélszín. Pile vagy a Marinara Mozzarella Stick Topper (ropogós mozzarella botok, marinara mártás és parmezán krémmártással), Bacon sörsajt topper (Blue Moon fehér cheddar sajt sajt, szalonna, ropogós hagyma és friss zöld hagyma) vagy a Cajun Shrimp Topper (fekete garnélából, pácolt hagymával és citrommal). Ezután befejezze ételeit kétféle választékkal: Garlicky zöldbab Bacon, párolt brokkoli, klasszikus burgonyával vagy fokhagymás burgonyával.

Miközben ezek a testreszabható csákányok túlnyomóan ízletesek, sok lehetőséget kínálnak a megdöbbentő mennyiségű vérnyomáscsökkentő nátrium, artériás eltömődéses zsírok és elegendő kalória, hogy roncsozzák a fejlődést. Ahhoz, hogy elgondolkodjunk arról, hogyan építsük fel a következő Topped & Loaded étkezést, megfogalmaztuk a legjobb és legrosszabb kombók táplálkozási adatait a környék bárjában és grillén. Lépj le az útmutatóról, és keressük ezt a felvilágosító intel-et a jelentésünkben, amely 15 dologról tud az Applebee táplálékáról.

Edd meg ezt!

Grillezett csirkemell a Cajun Garnélarákkal és a Brokkoli oldalán

Táplálék: 540 kalória, 32 g zsír (15 g telített zsír, 0 g transzzsír), 2 960 mg nátrium, 21 g szénhidrát (9 g rost, 8 g cukor), 53 g fehérje

Ez a fehérjecsomagolt kombinált csomag egy lenyűgöző 53 gramm izomfenntartó anyagban, valamint kilenc gramm rostban és mindössze 8 gramm cukorban kevesebb mint 550 kalóriát tartalmaz. Bár ez dandynak hangzik, 32 gramm zsír (nem beszélve, 15 gramm telített zsír!) A szív egészségét nem-nem, és az a tény, hogy ez az étkezés tartalmaz annyi sót, mint a közel 52 nagy Snyder Homestyle Pretzels elég abszurd. Legközelebb vacsorázni, győződjön meg róla, hogy hívja a pincéret a szokásos vízzel töltött időre, vagy kérje a szakácstól, hogy tartsa a sót a topper, oldalán vagy fehérje választás.

Azt nem!

Grillezett csontos sertéshús a Marinara Mozzarella Stick Topper-el és a kettős klasszikus sült krumpli oldalával

Táplálék: 1, 780 kalória, 96 g zsír (34 g telített zsír, 1 g transzzsír), 4, 500 mg nátrium, 151 g szénhidrát (12 g rost, 6 g cukor), 79 g fehérje

Azon kívül, hogy kóros kalóriatartalmú bomba volt, ez az olasz ihletésű étkezés az Amerikai Szívgyógyász Egyesület napi ajánlott mennyiségű telített zsírjából háromszor áll, és akár egy gramm FDA-ban tiltott transzzsírra is képes. Nem is beszélve, a nátrium mennyisége ebben a kombinált trükkben több mint egy maroknyi salitest étterem ételeket a bolygón!