Nem eszik banánt?



A banán sok olyan hihetetlen tulajdonsága van, amely az egyik legkedveltebb gyümölcs, ami megtalálható a legtöbb élelmiszerboltban, benzinkútnál, éttermekben és a véletlenszerű munkatársai fiókjában. Valójában van 21 csodálatos dolog, ami a testeddel történik, ha egy banánt eszel!

És mégis, egyesek ragaszkodnak ahhoz, hogy mindannyian rosszat eszik. Lásd alább a rettenetes csavarások jegyzékét az olyan ételekről, amelyek valóban nem szabad elrontani.

Ajánlott
  • videók: 3 oka, hogy nem lehet súlyt veszíteni

    3 oka, hogy nem lehet súlyt veszíteni

    A probléma az, hogy a skálát nézed - és nem magad. A tested tartja a nyomokat, hogy miért nem veszítesz súlyt. Itt van, amit keresni!
  • videók: Blueberry Dazzler Smoothie

    Blueberry Dazzler Smoothie

    Fontolja meg a vadon élő áfonya használatát (megtalálja őket a fagyasztó részben); ők magasabbak, mint a hagyományos áfonyák, csaknem minden tápanyagban. Táplálkozás: 254 kalória, 7 g zsír, 19 szénhidrát, 4 g rost, 10 g cukor, 20 g fehérje Amire szüksége lesz: • 1/2 csésze fagyasztott áfonya • 1/2 evőkanál mandula vajat • 1/2 csésze cukrozatlan mandula tej • 1 kanóc vanília növényi alapú fehérjepor • Víz elegyítéséhez
  • videók: Hogyan készítsünk borot hosszabb ideig?

    Hogyan készítsünk borot hosszabb ideig?

    Valahogy egy üveg palackot, és csak egy pohár vagy egy üveg? Egyél ez, nem ez! a közreműködő Kelly Choi megosztja a játékcseréjét, hogy hosszabb ideig tartsa meg borkóstolóját.
  • videók: A meglepő vitamin, amely leáll

    A meglepő vitamin, amely leáll

    Ha észrevette, hogy a szokásosnál jobban duzzadt, lehet, hogy hiányzik egy olyan vitamin, amely megdönti a hasát. David Zinczenko, az Eat This, Not That! Alkotója, itt többet oszt.
  • videók: A burger csata

    A burger csata

    Melyik a jobban megragadt hamburgerek vagy ínyenc ételek? Egyél ez, nem ez! közreműködő Kelly Choi vak ízelítőt tesztel a hamburger rajongókkal, hogy megtudja, mit szeret. Ne hagyja ki a meglepő eredményeket!
  • videók: A meglepő út a munkahelyi fogyásért

    A meglepő út a munkahelyi fogyásért

    David Zinczenko, az Eat This, Not That! Alkotója megoszthatja a New York-i Google irodájából megtudott egyik legegyszerűbb és legkényesebb súlycsökkentő trükköt.
  • videók: Hogyan készítsünk házi készítésű ketchupot

    Hogyan készítsünk házi készítésű ketchupot

    A Főzés Choi visszatér a bestselling szerzőjével és Eat This, not That! közreműködő Kelly Choi, és ezúttal feltárja a gyors és egyszerű receptet a DIY ketchup számára!
  • videók: A legjobb $ 7 eszköz a fogyásért

    A legjobb $ 7 eszköz a fogyásért

    Az Eat This, not That! Alkotója, David Zinczenko feltárja az egyetlen konyhai eszközt, amely kulcsfontosságú az egészséges táplálkozáshoz - és ez rendkívül megfizethető!
  • videók: Hogyan készítsünk Cloud Kenyeret?

    Hogyan készítsünk Cloud Kenyeret?

    A Főzés Choi visszatért! Ebben az epizódban az élelmiszer-újságíró, Kelly Choi bemutatja, hogyan lehet a felhő kenyeret, a trendi és gluténmentes megoldást a hagyományos kenyerekre!

Szerkesztő Választása

20 Súlycsökkentő tippek az éjszakai műszakban dolgozók számára

Marianne, egy vészhelyzeti kommunikációs diszpécser, alszik a nap folyamán és éjjel dolgozik. Megpróbálja követni a tanácsot, amelyet az Eat This, not That alatt lát. és nagyrészt (pl. többször is eszik a "napja" alatt, hogy óriási étvágyat támadjon). "De úgy tűnik, hogy senki sem foglalkozik azzal a ténnyel, hogy sok ember nem dolgozik hagyományos órákban" - mondta az ETNT-nek. "Szeretnék látni, ho