Ha egy csaló ételt szeretsz, valószínűleg kétszer nem gondolsz a kalóriákra. De ha a kínai étel a go-to, akkor itt az ideje, hogy bölcs dolog.

Miért nem élhet boldog tudatlanságban? Mert az étel valószínűleg sokkal rosszabb, mint elképzelni. Valójában néhány kínai élelmiszer étel 1000 kalóriát felfelé szállít - eléggé engedékeny ahhoz, hogy még a legrugalmasabb diétát is visszaállítsa.

Szerencsére nem kell lemondania a kedvenc kölyköt a hatos csomag abs-ról. Csak fektess be egy wokot, és tegye kedvenc ételét otthon. Nem tudod hova kezdeni? Hat kombinációval rendelkezünk, amelyek biztosan kielégítik ízlelőbimbóit, táplálják a kulináris kreativitást és megtakarítanak tonna kalóriát! A Chili Fokhagyma Sertéshús receptje például csak 205 kalóriát tartalmaz adagonként, míg a kivonási változat 1, 070-et hordoz - ez 865 kalória megtakarítás! Miután feltérképezte kedvenc íz-profiljait, több száz különböző ételhez vezethet, mindegyikből csak keveset, és csak néhány percnyi koncentrált főzést.