Annak ellenére, amit hallott, Splenda nem fog megölni



Tartózkodik a süti palacktól, egynapi zabát eszik a regon, és nem merészkedni az egyik ilyen hatalmas hármas hamburgernél. De annak ellenére, hogy a lehető legjobb erőfeszítéssel dolgozik ahhoz, hogy az egészséges képet képezzen, néha a Splenda csomaggal rendelkező jeges kávéra való hajlandóság túlságosan nehéz figyelmen kívül hagyni. Nem hatalmas üzlet; nem olyan, mintha a cucc meg tud ölni, ugye? Őszintén szólva, ebben a pillanatban nehezen tudom biztosan. Azonban a Nemzetközi Foglalkozás-és Környezetegészségügyi Nyilvántartásban közzétett új állatkutatás arra törekszik, hogy további megvilágítást adjon az ügyben.

A népszerű édesítőszer hatásairól többet tudtak meg, a kutatók 10 csoportba osztották az újszülött egereket, és különböző koncentrációkban adták hozzá a szukralózt (a Splenda generikus nevet). Élettartamuk alatt a hím egereknek jelentős dózisfüggő rákos megbetegedései voltak, például a leukémia és a lymphoma. Egyszerűen fogalmazva, a leginkább Splenda-t fogyasztó egerek voltak a leginkább rákos megbetegedések. Furcsa módon azonban azt találták, hogy a nőstény egerek dózisfüggő csökkenést mutattak a rákban. Míg a kontrollcsoportból származó női egerek 65 százaléka rákos daganatokat talált, a rák aránya a legmagasabb szukralózisnak kitett betegek körében 59 százalék körül mozgott. Érdekes, igaz?

Bár ezek a tanulmányi eredmények kicsit szétszóródtak, az adatok elég meggyőzőek voltak, hogy a Közegészségügyi Tudományok Központja (CSPI) - az élelmiszer-adalékanyagok biztonságát értékelő táplálkozási tanácsadó csoport - hivatalosan azt ajánlja, hogy a fogyasztók elkerüljék a népszerű édesítőszert. Korábban a CSPI úgy ítélte meg, hogy az adalékanyag "biztonságos". Ennek eredményeképpen sok média elárasztotta a félelmetes címsorokat, amelyek alapvetően "Splenda = Death" -et jelentettek az interneten. De ha tényleg beviszed az adatokat, nyilvánvaló, hogy ez nem a teljes történet.

Annak ellenére, hogy kissé fuzzy, hogy a Splenda hatással van a rákos megbetegedésekre emberekben, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a korábbi vizsgálatok kimutatták, hogy a szukralózis a vércukorszint csökkenését és tüskéit okozza, ami komoly cukorvágyhoz vezethet. A mesterséges édesítőszerekről szóló további jelentések azt mutatják, hogy azok, akik fogyasztják az anyagot, jobban alkalmazkodnak a hasi zsírhoz - a zsírfajta a szívbetegséghez és a 2-es típusú cukorbetegséghez. Hö?

Tájékoztatás: Legközelebb, ha egy csésze teára ülsz, fontolja meg a Splenda helyett egy kis mézet. Vagy lassan add meg hozzáadáshoz csak egy fél csomagot, majd egy negyed csomagot, stb. Hagyja el a szukralózisos tüskés diéta Pepsi-t, és tegye fel egy adag detox víz helyett.

Ajánlott
  • jobb egészség: Mi a valóban a szódásodban?

    Mi a valóban a szódásodban?

    Ez a hang hallatszik minden nap, este 2 órakor, amikor megállok a sarki deli, hogy megvásárolja a délutáni snack. Ez egy tucat Cokes nyílás hangja, és egy tucat derékvonal bővül. Amerika legproblematikusabb italja szintén az egyik legcsodálatosabb, legalábbis ami a gondos kémiai mérnöki feladatot jelenti. Ahogy Malcolm Gl
  • jobb egészség: 8 étel magas a káliumban, ami elősegíti az egészségi állapotot

    8 étel magas a káliumban, ami elősegíti az egészségi állapotot

    Ha össze kellene állítanod a magas káliumtartalmú ételeket, valószínűleg leállsz a banán után. A csillag, az ólom, aki a legnagyobb közismertségnek van kitéve: a banán a káliumhoz tartozik, amit Adam Levine a Maroon 5-nek nevez. Ez azt jelenti, hogy valószínűleg nehezen lehet megnevezni egy másik munkatársat. De bár a Levine zenek
  • jobb egészség: Milyen a tökéletes étkezési rész méretei valóban kinézni

    Milyen a tökéletes étkezési rész méretei valóban kinézni

    Bár a legtöbb élelmiszer táplálkozási címkéje egyértelműen kimondja az ideális adag méreteket, sokan inkább azt gondolnák, hogy szubjektívek; Végtére is inkább csak egy sört töltöttünk, mint a javasolt uncia mérése. És reálisan senki nem akar ásni a csésze vagy kanál mérésére, amikor éhes. Annak érdekében, hogy tisztázzu
  • jobb egészség: 30 egészséges szokások kezdeni a 30-as évek

    30 egészséges szokások kezdeni a 30-as évek

    Emelje fel a kezét, ha egyszer azt hitte, hogy az anyagcseréje segít a késő éjszakai pizzák és a sör égetésében. Hé, te vagy az egyetlen. Sajnálatos módon a legtöbb fiatal felnőtt hajlamos arra, hogy a hátsó égőbe helyezze a jó étrendet és a sportolási szokásokat, mögötte a vállalati létrán vagy a család elindításán. És bár a karriered és a kapcsolat
  • jobb egészség: 8 Ways Cut Out A hozzáadott cukrok megváltoztatták az életem

    8 Ways Cut Out A hozzáadott cukrok megváltoztatták az életem

    Egy egyszerű vérvizsgálat megváltoztatta az életemet. Az eredmények rámutattak rám, hogy nem tudtam, vagy soha nem találtam volna meg: volt probléma a cukorral. Az orvosom elmondta, hogy prediabetám ​​van. A pre-diabeteses diagnózis azt jelentette, hogy a vércukorszintem magasabb volt, mint amennyire szükséges, de nem elég magas ahhoz, hogy 2-es típusú cukorbetegségnek minősüljön. Fokoztam, főztem otthon,
  • jobb egészség: 5 ok A zöldségolaj rosszabb, mint a cukor

    5 ok A zöldségolaj rosszabb, mint a cukor

    Ha a cukor felügyelő lenne, akkor biztosan a Joker lenne. Szó szerint mindenki - még azok is, akik még soha nem láttak egyetlen Batman-filmet - tudják, hogy a Joker rossz ember. Ugyanez mondható el a fehér szemcsés anyagról. Ha feleséget eszünk, akkor nem jó nekünk - tudjuk ezt. Tény, hogy a JAMA Internal Medicine folyóiratban megjelent 2014-es szerkesztői szerzők eddig azt mondták, hogy "túl sok cukor nem csak kövérséget okoz nekünk; ez is meggyógyíthat minket. "(Ezért alapítónk eg
  • jobb egészség: Mi a világon keserű dinnye ?!

    Mi a világon keserű dinnye ?!

    A szupermarketek mindezt valami másnak nevezik, de keserű dinnye, keserű uborka, keserű tököt, goya, balsam körte, karela vagy momordica charantia címkéjűek, hatalmas táplálkozási előnyei ugyanazok maradnak. A funky kinézetű, trendi nyári gyümölcsöket a vitaminok és ásványi anyagok áradata táplálja, csökkentik a gyulladást és segítik a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében világszerte az első tíz vezető halálozási okot. (A gyümölcs tartalmaz polipeptid-P-et,
  • jobb egészség: 8 Élelmiszereket soha ne helyezzen be a fagyasztóba

    8 Élelmiszereket soha ne helyezzen be a fagyasztóba

    Nem minden élelmiszerboltja fagyasztóbarát. Tehát miközben imádjuk, hogy eldöntötte az ételét, függetlenül attól, hogy megakadályozza a hulladékot vagy az előkészítő ételeket egy kicsit könnyebbé, óvatosan járjon el. Néhány dolog nagyon sok különböző megjelenést és ízlést jelent a fagyasztóból, mint amennyit belevágnak, ami súlyos vagy csak teljesen veszélyes lehet. Ne tanulj a saját hibáidból - tanulj
  • jobb egészség: 4 jelek, amelyekre több fehérjét kell enni

    4 jelek, amelyekre több fehérjét kell enni

    A legutóbbi Paleo Diet boomtól a folyamatosan növekvő smoothie trendig - biztos lehet mondani, hogy kultúránk teljesen megszállott a magas fehérjetartalmú ételekkel. Tény, hogy a felnőttek 25 százaléka azt mondja, hogy a táplálkozási címkéken fehérjét keresnek, az NPD Group piackutató cég legújabb megállapításai szerint. De a fehérjével szembeni

Szerkesztő Választása

A 15 gyorsétteremben kínált első menüelemek

A szuper méretű ételek és az értékes ételek korában a gyorséttermi éttermek mindig megpróbálják újból feltalálni a legnépszerűbb menüpontjaikat, és az embereknek többet adnak, amit szeretnek. Néha erőfeszítéseik sikeresek, a la Burger King csirkemarcsa vagy összeomlik és éget, mint például a Pizza Hut Cheeseburger Stuffed Crust Pizza. Miközben néhány hajtás-tétel