Ha valami hasonlít ránk, tudod, hogy egy alkalmi megállás az Arany Árkokban lehet táplálkozási szempontból megfelelő lehetőség - mindaddig, amíg a megfelelő csákányokat választod. Nem kell a McD-t elfojtani az étkezési terveddel mindaddig, amíg kizárólagos kalória-megtakarítási swapjaid vannak az Ön oldalán. Itt vannak azok a stratégiák, amelyekkel élvezni kell a ritkán vezetett autózást, anélkül, hogy a nehezen meggyőzött gyors fogyás szédítő megállásra kerülne:
A McDonald's Top Swap
Kaphat fel egy kalória-túlterhelt ételt, amikor elrendeli az Arany Égbolt menüt? Teljesen. De ez nem jelenti azt, hogy nincs tökéletesen elfogadható és egészséges lehetőség a mixben. Vadászni egy klasszikus csirke szendvicset? Itt van a belső trükkünk, hogy kielégítsük a vágyat, anélkül, hogy megállnánk a karcsú erőfeszítéseinket. Ide kattintva 160 kalóriát és 13 gramm zsírt nyerhet.
Milyen 8 Diet Experts eszik a McDonald's-ban
Mi köze van a Ronald McDonaldnak és a dietetikusoknak? Ők "lovin 'it" - a Golden Arches menüt. Mielőtt felhívja a blöffünket, hallgass meg minket: Nem csak ez igaz, bizonyítékunk van nyolcféle diétás szakember számára. Megnézték a McDonald's táplálkozását, így mindössze annyit kell tennie, hogy elolvassa a listát és helyezze el a rendelését. Kattintson ide a fogyókúra kiválasztásához.
A McDonald's nagy változást hoz
A lánc közelmúltban bejelentette, hogy megállítja az emberi antibiotikumokkal kezelt csirke vásárlását. Azt tervezik, hogy a következő két évben teljes mértékben leszerelik a húst. Jelenleg az olyan állatokat, amelyeket nők, ropogós csirkefogók és más népszerű baromfihús ételek készítéséhez használnak, általánosan használt humán antibiotikumokat kapnak, hogy egészségesek legyenek és gyorsabban fejlődjenek. Kattintson ide, hogy megtudja, miért ilyen változás egy ilyen iparági váltó.
7 gyorsételes étel 350 kalória alatt
Megértjük, hogy az élet hektikus és a gyorsétterem ételek elkerülhetetlenek. Ezért hoztuk létre az elszabadult bestseller Eat This, not That! 2007-ben. Szeretne bizonyítani? Itt van 7 gyorsétterem, kevesebb, mint 350 kalóriával, frissítve új kiegészítésekkel 2015-re. Legközelebb, ha kötődik, válaszd az egyik ilyen ételt, és tiltsd fel a többlet kalóriát. Ide kattintva megtervezheti a nem-bűnös indulgatását.
McDonald's kivághatja kedvenc menüpontját
Táplálkozási szempontból a világhírű burger báró hosszú utat tett meg az elmúlt években. Az aranybányák "diverzifikálták kínálatukat, és alacsonyabb kalóriatartalmú lehetőségeket, például kávékat, salátákat és csomagolást alkalmaztak. A pénzügyi oldalon azonban a dolgok nem olyan nagyszerűek. A növekvő menü csak hozzájárult ahhoz, hogy csökkentsék az amerikai értékesítést, amely az utóbbi években vált hírnevet. A McDonald's élelmiszereinek legalább nyolc darabja és a 16 értékes étkezési ajánlatuk közül 11-nek a menükből való kilépését célzó harcban áll. Kattintson ide, hogy feltárja, mely elemek kapnak a fejszét.
Kép: saknakorn / Shutterstock.com
