Mielőtt a klasszikus olasz pulykahúslabdákat feltörölné, és a rózsát és a fügét és a gorgonzolát feltölti, Giada De Laurentiis valami egyszerűen reggelizni kezd. A legtöbbünk számára valószínűleg egy tál gabona és tej. De Giada számára ez egy kicsit mediterrán és sokkal finomabb.

- Barna rizst csinálok, olívaolajjal és sóval - mondta Popsugarnak . Bár ez úgy hangzik, mint egy meglehetősen furcsa étkezés, az Élelmiszerhálózat csillag igazolja a reggeli vágyait. "Szeretem a szénhidrátot reggelire, és szeretem a sós reggelit. Ha elkezdi a napot a cukorral, akkor a nap hátralevő részében kapaszkodik. Nagyon korán reggel felkelek, ezért szénhidrátra van szükségem. Tehát 1/4 csésze barna rizst, meleg olívaolajjal és sóval. Az éttermemben zabpehelyet, olívaolajat, sót és marcona mandulát használok a fehérjékhez. "

Szeretjük, hogy Giada felébreszti mind a egészséges szénhidrátot, mind a szív egészséges zsírokat, de mivel ez pontosan mennyi fehérje kell, hogy reggelire vegyen, a mandulák csak nem fognak. Javasoljuk, hogy a keverékhez hozzon hozzá néhány rántotta vagy akár túrót, ha megpróbálja ezt az olasz ihletést.