Próbáld meg enni ezt, nem ez! A legalacsonyabb súlycsökkenést a fogyásnál, és megragadni az egyik ilyen kapható palackot azoknak a hektikus napoknak. A fehérje folyamatosan táplálja és összpontosítja a hosszú tennivalók listáját. Mindegyik 200 kalória alatt van, legalább 10 gramm fehérje csomagolva, és legfeljebb 18 gramm cukorral rendelkezik.

Drink It!

Így Delicious Almond Plus Savmentes tejszínes tej, 16 fl oz

Félúton a rendszeres mandula tej és a fehérje rázza, ez a vegánbarát hibrid az egyik új betűk. Fehérjecsomagolt névadó összetevője ellenére a normál mandula tej viszonylag csekély az izomépítő tápanyagból (általában körülbelül egy gramm), ami problémát jelenthet a tejtermelő vegetáriánusok és a vegánok számára. Ez a fajta azonban a borsófehérjével keveredik, hogy segítsen a napi igényeinek kielégítésében. Ne felejtse el rázni a tartályt, mielőtt kifolyik; a fehérje por elválik.

Drink It!

Svelte Banana Creme, 15, 9 fl oz

A szójatej fehérjeforrás ebben a gyümölcsös rázásban és az első összetevőben, amelyet szorosan követ a banánpüré. A gyümölcsből származó összetett szénhidrátok tartós energiát, sok káliumot és finoman krémes palackozott rázást biztosítanak. A desszertszerű ízek nagy dicséretet kapnak e márka rajongóitól, de halott hőségben van más, mocskos ízekkel, mint a Spiced Chai és a Cappuccino.

Drink It!

Stonyfield OP szerves fehérje, Eper, 10 fl oz

Bár a növényi alapú fehérjéket előnyben részesítjük, a Stonyfield minőségi választási lehetőséget kínál a tejszerető tömeg számára. Az alacsony zsírtartalmú tej és a tejfehérje-koncentrátum mind a cukor-, mind a fehérjetartalmát serkenti, és nem szeghetjük meg az 1: 1 arányú fehérje-cukor arányt, amikor a legtöbb vállalat küzd, hogy megközelítse a 1: 2-et. Itt nem találsz fantáziadús ízeket, de a csokoládé, a vanília és az eper, amit kínálnak, elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy kielégítse a legtöbb vágyat.

Drink It!

Coco Libre Protein, Almond Protein, 11 fl oz

Édesítve egy kis stevia, ez egy új fajta fehérje rázza, elsősorban a hidratáló kókuszvíz. A fűvel táplált tejfehérje több fehérjét szolgáltat, mint a három tojás, a reggeli előkészítési idő töredékéért. Ha koffein eredetű üzemanyagához szüksége van a kávéfőzésre, olyan kávéízzel szolgálnak, amely sok joe-t használ, valójában ez a második összetevő.

Drink It!

MusclePharm CoCo fehérje, csokoládé, 12 fl oz

Ahelyett, hogy felemelné a poklot az öltözőben a rakomány-rázó palackjával, dobja az egyiket az edzőzsákba a szivattyú utáni helyreállításhoz. Az elektrolitban gazdag kókuszvíz rehidrál, miközben a tejfehérje tápanyagai feltöltik a glikogén tárolókat és segítenek az izmok felépülésében. Egy különösen fárasztó edzés után illessze be egy gyümölcsdarabot, hogy növelje az egészségre ható szénhidrátokat, amelyek a szervezet helyreállításához rendelkezésre állnak.

Drink It!

Speciális K Protein Shake, csokoládé maláta, 10 fl oz

Ez a remegés meglepően jó lehetőség - különösen a különleges K gabonafélék alacsony minőségének figyelembevételével. Míg egyes gabona dobozok cukorral vannak töltve, a cukor számít ezen palackok közé a természetes tejcukor a nem zsíros tejalapból. Fogja meg a malátázott csokoládé ízét egy klasszikus desszert-ihletett kezelésre, amely feltölt majd, és nem cukorsütést hagy maga után.

Drink It!

Atkins Advantage, Dark Chocolate Royale, 11 fl oz

Ez a rázás támad az éhségtől, nem a vércukorjától, így egy nagyszerű lehetőség egy csipetre. Rendszeresen ne támaszkodj erre. A tejsavóprotein kombinációja és a karragenán használata ingerlést okozhat az érzékeny gyomorban szenvedőknek.

Drink It!

SlimFast High Protein Vanilla krém, 10 fl oz

A klasszikus súlycsökkentő rázás további injekciót kapott fehérjéből, megduplázva a régi mennyiséget, miközben a cukortartalmat csökkentette. A hosszú élettartamú rázás legújabb változata krémes vanília és tejcsokoládé, ezért alacsonyabb fehérjével kell menni, ha valami kreatívabbat szeretne, mint a cappuccino. A legjobb ízű rázás kulcsa: mindig alaposan megfázza.

Drink It!

EAS AdvantEDGE Carb Control kávé karamell, 11 fl oz

Bár nem vagyunk nagy rajongók néhány töltőanyagok, mint például a karragenán, imádom, hogy ez a rázás csomagolja a 17 gramm vegán növényi alapú fehérje egy konténer, amely lehet dobni a munkát, vagy torna táska. Az esszenciális ásványok kitörése bónusz, amikor útközben jár, és nincs idő, hogy egy kiegyensúlyozott étkezésért üljön le.