Egy nap felébredtem, és észrevettem, hogy nem látom a lábamat. A gyomrom volt az úton.

Ez volt 2015 augusztus. Amerikába költöztem Nápolyból, Olaszországból, és hatalmas, 370 fontot tettek ki a mérlegnek köszönhetően túl sok hamburgert, kólát és krumplit. Az orvosom azt mondta, hogy hagyjak enni enni. - Ha ezt tartod - figyelmeztetett -, hamarosan szívrohamban halnak meg. "Visszaszorult a fájdalom, térdizom, savas reflux, mellkasi fájdalom, szörnyű migrén és szorongás. Veszélyesen magas koleszterinszintem volt és meglepően alacsony a jó koleszterinszint.

Az orvosom rám szólt: "Gondoljon a feleségére, a fiatal fiára és a második gyermeke úton." Ez felébresztett. Végül rájöttem, hogy fenn kell tartanom a felelősséget. És ha túl akartam élni, megváltoznom kellett.

Tehát egy szakértő táplálkozási szakértővel dolgoztam, és kifejlesztettem egy egyszerű és hatékony étkezési tervet, amely számomra csodákat tett. Az eredmények látványosak voltak: az első két hétben 20 fontot veszítettem kilenc kilóért kilenc hónap alatt. Ez a The Pizza Diet . Mert hiszed, vagy sem, ettem finom pizzát. Minden. Egyetlen. Nap.

Különleges étkezési tervem és receptek - gyors és természetes paradicsomszósz nélkül cukor nélkül; egy olyan tésztát, amelyet hagysz erjedni, hogy csökkentse a glutén érzékenységét; és az ízletes finomságok segítenek abban, hogy szebbé és egészségesebbé váljatok az életben. Itt van, mi történt velem a tervben.

Én csökkentett cravings és maradtam Fuller hosszabb

Tanulmányok kimutatták, hogy a nagyobb részecskeméret a kőföldben liszthez képest az iparilag őrölt liszthez képest csökkenti a glikémiás indexét, vagyis lassabb a véráramba való befogadása és kevesebb vércukorszintet okoz. A szénhidrát bomlasztásának lassítása a cukorba - eszik a pizza diétát - maradjon hosszabb ideig, és kerülje a vércukorszintet és a duzzasztást, ami túlnagytathat.

Gyorsan elvesztettem a súlyomat

Amikor tudtam, hogy minden nap élvezhetem a kedvenc élelmiszer-pizzámat, úgy éreztem, hogy a súlya felemelkedett a vállamról. Nem aggódtam, hogy tagadtam magamnak az ételt, és úgy találtam, hogy sokkal könnyebb ellenőrizni a kalóriákat és a részecskeméreteket egész nap. Az első héten a fontok elolvadtak.

Csökkentett glutén érzékenység

Gluténmentes barátaim vannak, akik nem tudnak más pizzát enni, csak az enyém. Ennek az az oka, hogy a 36 órás fermentációs folyamat, amely alatt a Pizza Diet tészta felemelkedik, lebontja a kenyér glutén nagy részét.

Ettem egy tonna ételt

Amellett, hogy eszem fogyasztható pizza ebédre, egészséges reggelit és könnyű vacsorát élvezhet a mediterrán étrend alapján. Ez a fajta étkezési szokás a Földközi-tengeren fekvő országokban, amely friss zöldségekre, gyümölcsökre, halra, teljes kiőrlésű gabonákra és egészséges zsírokra, mint például az olívaolajra és az avokádóra összpontosít.

Életem legegészségesebb, legboldogabb életem!

A Pizza Diet első 9 hónapjában 114 fontot szabadítottam fel, és teljesen megfordítottam az életemet. A súlycsökkentő történetem a világon ment keresztül. A New York Post front-oldalán voltam, és a magazinokban és újságokban megjelentek Dél-Amerikában, Ázsiában, Ausztráliában, Európában és Oroszországban. Az embereket elbűvölte a példám. Meglepődnek és bátorítják őket, amikor meglátják az előtte lévő képeket. Bizonyítja nekik, hogy ha tudom, meg tudják csinálni. Élő bizonyíték vagyok, hogy valóban meg tudja gyógyítani a testét élelmiszerrel. És teheted ízletes pizzával - nem vicc. A Pizza Diet megmutatja, hogyan.