És nem csak rövidre fuzionálódtak, amikor a technológia. Azt akarjuk, hogy az ételünk egy pillanat alatt készen álljon. Tudod, hogy a búzadarabot a reggeli miatt könnyebben fogyhatod el, mint a fogyasztásra kész gabonafélék, de a kályhában való elhelyezés egyszerűen több időt vesz igénybe, mint amennyit meg kell szabadítanod. Bár az azonnali zab nagyon nyilvánvaló időtakarékos megoldásnak tűnhet, nem minden doboz egyenlő. Sokan vannak a vegyi anyagokkal és a tápláléktól megfosztották a teljes egészségért - nem az egészséges reggelitől, amelyet szem előtt tartottál. De nem minden azonnali zab van egészségtelen, csak meg kell tudni, mit kell keresni kiválasztásakor egy doboz.
Annak érdekében, hogy időt takarítsunk meg az élelmiszerüzletben címkék olvasására, mindent megtettünk az Ön számára. Az alábbiakban felsorolt valamennyi azonnali zabkása az alacsony cukortartalmú, mentes az ijesztő vegyszerektől, és tele van tápanyagokkal, amelyek segítik a fogyást, mint a rost és a fehérje. Még jobb, mindannyian szívesen kérik ízlelőbimbóit.
Edd meg ezt!
Arrowhead Mills Gluténmentes azonnali Quinoa & Oat Hot Cereal, 1 csomag
Kalória | 100 |
Zsír | 1, 5 g |
Telített zsír | 0 g |
Nátrium | 0 mg |
Carbs | 19 g |
Rost | 3 g |
Cukor | <1g |
Fehérje | 4 g |
Ez úgy tűnhet, mint az átlagos zabkása, de érdemes egy pillantást vetni. A zabpehelyeket és a quinoa-t alkotják, amely általában nem található a zabban - ez a nyílhegy létrehozása tökéletes vászonkép a reggeli elkészítéséhez. A mézzel, a fahéjjal és a gyümölcsökkel töltsd fel, ha valami édes vagy, vagy hozzá egy sült tojást és egy parmezan szórást, ha valami szeszélyes sóvárgást keresel.
Edd meg ezt!
Quaker Organic Instant zabpehely, 1 csomag
Kalória | 100 |
Zsír | 2 g |
Telített zsír | 0 g |
Nátrium | 0 mg |
Carbs | 19 g |
Rost | 3 g |
Cukor | 0 g |
Fehérje | 4 g |
Ha a legegészségesebb klasszikus zabkávét keresi, ez az. Míg a táplálkozási címkéje közel azonos a nem-organikus unokatestvérével, van egy kulcsfontosságú különbség: megállítja a karamell színezést. Ennek az adalékanyagnak a hiánya, amelyről kimutatták, hogy rákot okoz az állatokban és lehetséges rákkeltő az ember számára, azonnali rajongóvá válik.
Edd meg ezt!
Kashi Heart to Heart azonnali zabpehely Arany Juhar, 1 csomag
Kalória | 150 |
Zsír | 2 g |
Telített zsír | 0 g |
Nátrium | 95 mg |
Carbs | 32 g |
Rost | 5 g |
Cukor | 10 g |
Fehérje | 5 g |
Ez a gazdag és krémes kínálat éppen olyan édes ízű juharfű, amit biztosan szeretni fog. De ez nem minden: A csomag egyik csomagja óriási 22 százalékát biztosítja a napi rostnak és 5 gramm érlelési fehérjét. Ez azt jelenti, hogy egy csésze a cuccról biztos, hogy az éhség hosszú lesz, miután élvezte az utolsó kanál.
Edd meg ezt!
Szerelem Grown Foods Super Chate és Quinoa Brown Sugar, 1 csomag
Kalória | 170 |
Zsír | 2, 5 g |
Telített zsír | 0 g |
Nátrium | 30 mg |
Carbs | 32 g |
Rost | 4 g |
Cukor | 10 g |
Fehérje | 5 g |
A zab, a chia magvak, a quinoa és az amarant pelyhek bőséges keverékéből készült, a Love Grown Foods kreatív, ősi, szemcsés infúziójú alkotása olyan, amivel nem tudunk elégetni. Az íze olyan, mint egy sütemény friss süteménye! Ez a hangulatos, tömegesen elfogyasztott reggeli magvak eléggé édesek a gyerekeknek, de eléggé alacsonyak a cukorral az egészségtudatos felnőttek számára - ez egy kedvező alternatíva a buja versenyhez.
Edd meg ezt!
Csendes-óceáni ételek Szerves acél vágott zabpehely, enyhén édesített, 1 tartály,
Kalória | 180 |
Zsír | 2 g |
Telített zsír | 0 g |
Nátrium | 240 mg |
Carbs | 35 g |
Rost | 3 g |
Cukor | 6 g |
Fehérje | 5 g |
Az acél vágott zab nagyobb rostban van, és alacsonyabb a glikémiás indexe, mint a többi zabfajtának, ami segít a hasnyálmirigyek teljes és elégedett órákban tartása után. Míg a szabványos acél vágott zab tovább tartanak főzni, mint a legtöbb egyéb fajta, ez az előfőzött, cukornád cukrozott fajta kényelmes fogó dobozban van, és néhány perc alatt készen áll enni. Csak öntsük rá egy tálba, zsebeljük meg és enni, ahogy van - nincs szükség víz hozzáadására. Foglalt reggel, találkoztál a meccseddel!
Edd meg ezt!
ThinkThin Single Serve zabpehely Madagaszkár Vanilla Mandula Pecans, 1 tartály
Kalória | 190 |
Zsír | 3, 5 g |
Telített zsír | 0 g |
Nátrium | 135 mg |
Carbs | 31 mg |
Rost | 5 g |
Cukor | 9 g |
Fehérje | 10 g |
Ez a vastag, gazdag konténer zabát tartalmaz piros quinoa és két fajta zab (acél vágott és egész hengerelt), ami nagy textúrát ad. A fehérje és a crunch faktor felemeléséhez ThinkThin hozzátette a mandulák és a pekándiók megszórását, és megtörölte Madagaszkár vaníliababjait, hogy megkönnyebbüljön. Ilyen ínycsiklandó ízprofillal nehéz elhinni, hogy egy adag csak kilenc gramm cukrot tartalmaz.
Edd meg ezt!
Természet útja Organic Instant Hot Oatmeal Apple Cinnamon, 1 csomag
Kalória | 210 |
Zsír | 2, 5 g |
Telített zsír | 0 g |
Nátrium | 100 mg |
Carbs | 40 g |
Rost | 4 g |
Cukor | 14 g |
Fehérje | 5 g |
Köszönhetően a nagy krumpli, a nyájas almák és az édes fahéjszórásnak köszönhetően, ez a kiadós zabpecsora biztos lesz a klasszikus konyhában. Az ízesítő profil további növelése - anélkül, hogy felesleges kalóriát adna - tegye le a tálat a cuccokból friss, porcukorral és fahéjjal, amely a vércukorszint szabályozására és a cukorbetegség megelőzésére szolgál.
Edd meg ezt!
Szalma Propeller Gourmet Foods Zabpeág Gabona Cherry & Chia, 1 konténer
Kalória | 230 |
Zsír | 4 g |
Telített zsír | 0 g |
Carbs | 48 g |
Rost | 6 g |
Cukor | 14 g |
Fehérje | 9 g |
Ha tudod, hogy hosszú reggel van előtted, a Szalma propellernek a csonthéjas és a gyümölcsös infúziót kell a te gúnyodnak. A kalória- és a szénhidrátszám nagyobb a versenyen, de ezek a tartályok kétszer is csomagolják a zabat. A leglényegesebb rész: a nagy adag adag ellenére továbbra is alacsonyan tartják a cukor számát, annak ellenére, hogy nagy mennyiségben szolgálják fel a cseresznyét és a cukornádot. Vegyünk egy konténert az egész élelmiszerekre vagy célra.
TÖBBEN TÖBB TÖBB TÖBBÉT EGY HÉTRE!
A LEGJOBB ELADÓ NEW DIET PLAN-nal, a 7 napos Flat-Belly Tea Cleanse-val! A teszt panelisták elvesztették a deréktól akár 4 cm-t is! Rendelkezésre áll a papírzacskóban!