Ha lehetősége lenne arra, hogy egy vegetáriánus, organikus és gluténmentes meghajtót megragadjon a McDonald's Big Mac kalóriák felett? A legtöbb egészséges táplálékkiáramlás erre a lehetőségre támaszkodna, de Amerika első vegetáriánus gyorsétterminálának bemutatkozása másképp gondolkodik.

Az Amy's Drive Thru, a hamarosan bővülő hús nélküli gyorséttermi ízület San Francisco-ban büszke arra, hogy nem GMO, tejmentes és vegán ételeket kínál, de az aláírási szendvics nem olyan egészséges, mint amilyennek látszik.

Az "Amy" hamburger két szalonna pecsétet, két sajtos szeletet, salátát, paradicsomot, hagymát és savanyúságokat borított titkos mártással két szívós zsemle között.

A vegetáriánus és a "szerves" deszkriptorok ellenére ez a vegetáriánus hamburger 770 kalóriát, 40 gramm zsírt és 1, 420 milligramm nátriumot tartalmaz, az étterem képviselője szerint. Olyan számokkal, mint amilyenek, kíváncsiak voltunk-pontosan, hogy ez a húsmentes hamburger összejön a hírhedt Big Mac-hez? Olvassa el, hogy megtudja, mit fedeztünk fel.

Amy Vs. Mcdonald's

Amy meghajtó a klasszikus Veggie Burger mellett

770 kalória, 40 g zsír (10 g telített zsír), 1, 420 mg nátrium, 70 g szénhidrát (9 g rost, 19 g cukor), 33 g fehérje

McDonald's Big Mac

540 kalória, 28 g zsír (10 g telített zsír), 950 mg nátrium, 46 g szénhidrát (3 g rost, 9 g cukor), 25 g fehérje

Bár az Amy's Drive Thru hamburgere jelentősen magasabb makrókat büszkélkedhet a táblán, az étterem kijelentette, hogy célja, hogy mindenki "megkóstolja az igényeiknek megfelelő ételt." Ez nagyszerű hír, ha vegetáriánus vagy, de nem olyan jó, ha figyeli a kalóriabevitelt. Ha a húsmentes hamburgert a Big Mac felett választja, 230 kalóriát, 12 gramm zsírt, 470 mg extra nátriumot és egy újabb 10 gramm cukrot fogyaszt.

A jó hírek? Legalább 6 gramm hasnyálmirigy-szálat és 8 gramm anyagcserét előállító fehérjét fog kapni.

Az elvihetőség itt egyszerű: az "egészséges", ökológiai, nem GMO és vegetáriánus ételek nem feltétlenül a legjobbak a fogyás lehetőségéhez. Fontos vigyázni a csábító kifejezésekre, hogy az élelmiszerkészítmények arra használják, hogy becsapják Önt abban, hogy az élelmiszer egészségesebb, mint az, és hogy elvégezze a kalóriaszámlálással kapcsolatos kutatását, ha figyeled a súlyodat.

Végső ítéletünk? Ha a San Fran környékén a Húsmentes Húsvéton tartózkodik, nyugodtan választhatja a hamburgert, és oszthassa meg egy pálmal - csak ne csináld rendszeres ételt. Ami az otthoni vega hamburgerek étkezését illeti, bölcsen válaszd ki a 32 legjobb és legrosszabb Veggie Burger-ról szóló kizárólagos jelentésünk segítségével.

Lead image az Instagram / @ amysdrivethru jóvoltából