Nem számít, hány évig tart, Jennifer Lopez csak úgy tűnik, hogy meghiúsítja az öregedést. Miközben fiatalosodást tehetünk a tiszta étrendjéig és a folyamatos edzésig, J. Lo nemrég megosztotta a titkot, hogy hogyan néz ki 48-at. 28. Tudni szeretné, mi ez?
Bár ő elkapta a fülbemászó dallamokat, és több mint két órával pár fontos tánc mozog velük együtt "All I Have" Vegas előadásai során, Lopez még egy trükkje fel a hüvelyét, amikor elképesztő formában marad. A közelmúltban osztotta meg az egyik edzős tippet a Paper Magazine Las Vegas-i számában (amelyet csak a borítóján talál).
Arra a kérdésre, hogy a szupersztárnak hozzá kell-e egészítenie a szigorú táncmozgásokat minden más edzéssel, Jen válaszolt: "Nem, én. Reggel dolgozom. Csak felszabadítja a testemet, készen áll, erősen tart. "Valójában Jennifer valamire. A Brigham Young Egyetem kutatói azt találták, hogy a reggel 45 percig gyakorolt nők kevesebbet éltek és fizikailag aktívabbak maradtak a nap folyamán! És ez nem minden. - Tudja, sérülések jönnek, amikor az izmok gyengülnek vagy túlzottan megmunkálják őket. Szóval meg kell tartanod őket erősnek "- tette hozzá Lopez.
Ha J. Lo súlyosan illeszkedő teste nem elég motiváció a szundi gomb felszakadására, és hamarosan eltalálja az edzőtermet, próbálja meg ezeket a 18 Ways To Get Motivált A Morning Workout-ot.