Beteg vagyok és belefáradtam, hogy jó vagyok.

Fogadok, hogy te is.

Mint te is, az egész életemet elmondtam, hogyan kell nézni, mit kell enni, és mikor gyakorolnia kell a Három M-et: a férfiakat, a médiát és - az én legszigorúbb kritikusomat - magam. És az életem nagy részében hallgattam őket, mert ... nos, mint te, forrónak akartalak lenni. Dohányzás forró. Angelina forró! Vagy legalábbis melegnek érzem magam. Különösen a ruhában.

És így a diétát. És megcsal. És újra étkezés. És kilép. És végül sírunk, általában az egész napos házisikerek maratona előtt. Mi tart minket ezen a futópadon, és visszamegy többet? Ez a bűntudat, a főváros G-az öngyűlölet, a kutikula-szedés, a régi pizsama-viselő, Häagan-Dazs-at-one-binging bűntudat. A bűntudat miatt jó akar lenni.

És éppen ezért érzed magad.

A Naughty Diet mondja a bűntudatot és átadja a bort. Ez a diétaellenes étrend, megtörve a hagyományos diétázási szabályokat - és minden ember által készített, médiabevonatos, én-koncentrált képmutató korlátozásokat - így szabadon fogyhatsz anélkül, hogy elveszítenéd magát. És végül, fogyni fogsz - egy pszichés súlyt a vállodról, és mindenki másról, ami számít. A könyv 2016-ban debütál a Perseus Books-ból. De a mozgás most kezdődik. És nem fogod egyedül csinálni.

Az önhöz hasonló nők ezrei már önmagukban is magabiztosnak nyilvánították magukat, a bűntudattól mentesülnek, fáradtak a zsíros áldásoktól, a piszkos álnokságtól és általában az álnokságtól, és megosztják a Naughty Mantrát online módon: "Egyetértek azzal, hogy soha nem engedem meg egy csemegenyésztést." csak MI érdekel magam (és talán Malbec). "" Én dörrenek. Nestle dörzsölje. "(Csatlakozzon hozzájuk a Facebookon és a Twitteren!) Van egy oka, ami sok emberrel rezonált: A Naughty Diet véres működik, mint a Bloody Marys egy másnaposság.

Hogyan lehetséges? Vörös bársonyát is megenni, és enni is?

Mivel a Naughty Diet fog - és ez az, ahol a mennyek részei, a trombiták elárasztják, és hálát adok Istennek, amit valaha találkoztunk - megváltoztatjuk az egész megközelítést az ételtől. Megtanulhatod, hogyan hagyhatod el a kalóriák megszállását, elsajátítsd a vágyadat, újítsd fel a gyakorlásod megközelítését, és evés után elutasítsd a negatív gondolatokat. Menj a fejeden, nő! Aztán adok neked azokat az eszközöket, amire szükséged van ahhoz, hogy megváltoztasd, amit eszel, így intelligensen, kényelmes receptekkel és könnyen karbantartható edzésekkel kényeztetheti magát.

Megtanulhatja, hogyan hagyhatja abba a kalóriák megszállását, mester a cravings, és elutasítja a negatív gondolatok evés után. Menj a fejeden, nő!

Végezetül soha nem fogsz aggódni a "diétázás" miatt, ami felszabadítja a fontos dolgokat: élni, egészséges, szexi testtel; egy boldog elme; és helyet a kényeztetéshez, amire vágysz. Mint, tudod, a szex. A férjével is.

Mit értem Naughty

Naughty van valahol a "tökéletes" és a "csúnya" között. Nasty az egész étrendet forgatja körül, ha akar, bármit is szeretne. Az Nasty egy szuper méretű In-and-Out rend, és a szex előtt kórokozóba esik.

És tökéletesség természetesen elérhetetlen. Megpróbáltuk. És a tökéletesség megpróbálása, ami bűntudatot ébreszt bennünket, és valami csúnyán megyünk enni.

Naughty viszont a békés központban van.

Az élelmiszerekkel kapcsolatos érzéseid felszabadítása az első lépés az ön érzéseid kinyitására. A Naughty Diet elhozza ott. Csatlakozz hozzánk, és "Légy csintalan! Nem bűnös! ", Mint a több ezer nő, akik már jönnek a fedélzetre. Ha ezt olvassa, gratulálok, hogy már félúton vagy.

Csatlakozzon a beléptető mozgáshoz, most pedig írja be az e-mailt, és kapja meg a FREE newsletter-t tele súlycsökkentő tippekkel és motivációs tanácsokkal, és kövesse a Naughty Diet a Facebookon és a Twitteren még ma!