Khloe buzgó fogyás útja meglehetősen lenyűgöző. Tudjuk, hogy 40 fontot vesztett, és átalakította a testét, amikor naponta hét étkezéssel vágta le a tejterméket és csöpögött. Igen, hét! Tehát, hogy a valóság csillag képes enni olyan gyakran, anélkül, hogy a fontokat feltöltené, miközben le kellene dobnia őket? Egészséges választásokat és könnyű ételeket készít.
Nemrégiben Khloe vette a weboldalára, hogy megosszák kedvenc májáit, úgy gondolja, mindenkinek jegyeznie kell a saját élelmiszerboltlistáit. "Isten tudja, hogy tényleg megváltoztattam, ahogy naponta eszem, és az egészséges életmód egész megközelítésmódom, de a rágcsálnivalók következetesen bonyolultak" - ismerte el a helyén. "Akár utazom, akár csak mozgalmas napközben jártam, megtanultam, hogy az erszényemben, utazótáskámban vagy az autómban (és még a házam körül is a gyengeség pillanataiban) egészséges ételeket tartani fontos a pályán. "Vessen egy pillantást arra, amit ezek az éhség-szétzúzódó snackek, és ha nem vagy rajongója egy keveset, állítsd le a vágyadat a 11 legjobb snack a gyors fogyás helyett.
Kék Diamond Teljes Természetes Mandula
"Ezek a mandulák feltöltik Önt, és csak 100 kalória van" - mondta Kardashian a 18 grammos snack csomagokra. Az adagolt, egészséges zsírtartalmú táplálék, mint a nyers dió, feltöltése okos módja annak, hogy az éhség az üres helyre kerüljön. Valójában tudományosan bizonyított is. Az International Obesity and Related Metabolic Disorders Journal című tanulmány szerint két csoportból, akik ugyanolyan mennyiségű kalóriát fogyasztottak, az a csoport, amely több kalóriát fogyasztott a mandulából, elvesztette a legnagyobb súlyt.
Vegyen egy 7 csomagot most $ 4.39-re az Amazon.com-on.
Athenos teljes búza sült pita zseton
"Ropogós snack, 50% -kal kevesebb zsírt, mint a burgonya-csipke?" Khloe retorikusan megkérdezte követői. "Igen, kérlek!" Mindössze 120 kalória, 3 gramm fehérje, 2 gramm rost és 4 gramm egészséges zsírok adagonként napraforgóolajból, ezek a sült pita darabok még a legrosszabb csipkelést is képesek zsákolni. Ügyeljen arra, hogy ragaszkodjon a kiszolgáló méretéhez, vagy pedig egy eszes diétás katasztrófára néz.
Vegyen egy 12 csomagot most 30, 65 dollárért az Amazon.com-on.
Sabra pörkölt piros paprika Hummus Snack pörkölve
"Ez szó szerint két snack egyben, és ZERO-koleszterin!" Írta Khloe. Eat This, not That! teljesen humorozunk a szilárd rostszám és az ízletes krémesség miatt. De érdemes felolvasnia ezeket a 3 okot, miért nem kellene megenni a Sabra Hummus-t, mielőtt megvásárolná ezt a népszerű márkát.
Vegye meg most $ 2.39 az Amazon.com-on.
Justin mézes mogyorós vaját banán zsetonokkal
Általában nem a száraz gyümölcsök rajongói vagyunk, mert magas cukortartalma van, de ez a adagolt snack csomag nem túl rossz a hasa számára. Öt gramm fehérje és három gramm rostanyag van csomagolva mindössze 7 gramm cukorra és 200 kalóriára. Bár a tenyér és kókuszolaj miatt nagy a zsír, valószínűleg egészségesebb, mint a desszert, amiről álmodozik.
Vegyen egy 6 csomagot most 20, 58 dollárért az Amazon.com-on.
Rising Chocolatey Almond Protein Bar
Khloe-nak nyilvánvalóan édes fogam van, és ez a 4-összetevőjű rúddal elbűvölő vágyai teljesítik. Csak mandulával, mézzel, ropogósporral és tejsavófehérje-izolátummal készítik el őket, és 17 g fehérje és öt gramm szálakba csomagolják.
Vegyen egy 12 számjegyű csomagot 24, 69 dollárért az Amazon.com-on.
A BelVita Blueberry Breakfast Kekszek
"Ezek a finom kekszek négy órányi tápláló, állandó energiát biztosítanak" - mondta Khloe. Ha útközben jársz, akkor ezek a gyümölcsös sütemények jól mennek. De a friss sárgabarackot a szájába dobja, jobb tét.
Vegyen egy 6 csomagot most $ 16.08-ra az Amazon.com-on.
Mamma Chia Zöld Mágia Chia Squeeze
"70 kalóriás snack, amely az esszenciális Omega-3-kkal, fehérjékkel és szálakkal táplálja" - írta Khloe, és igaza van. Szeretjük ezeket a szerves krákokat, mert olyan szuperfoodokkal vannak töltve, mint a kel, a chlorella és a spirulina.
Vegyen egy 8 csomagot most 13, 99 dollárért az Amazon.com-on.
