A tojás az egyik legjobb, legegyszerűbb és legolcsóbb szuperfood. Mindössze $ 2- $ 3 kartondobozban, mindössze 85 kalóriát tartalmaznak tojásonként. És az izomépítő fehérje jó forrásától eltekintve a tojások energiát adhatnak, javíthatják arcszínét, és segítenek a fogyásban.

Rendben, szóval tudod, hogy neked jó nekik. De mennyire tetszett nekik? Vannak, akik frittata fanatikusok, míg mások a kemény tojás szendvics szerelmesei. Bár egészségesebb módja van a tojás élvezetének - az omlett friss zöldségekkel egy kicsit jobb, mint például egy zsíros reggeli szendvics - még mindig megkapja a fehérjét és az alapvető mikroelemeket, függetlenül attól, hogy tojást készít.

Ezért elindulunk egy küldetésen, hogy megtudjuk, hogyan szeretik az egyes államok a tojásait. Barátaink segítségével a Yelp-ban megtudtuk, hogy az emberek közül melyik élvezheti a tojásaikat a kedvenc reggeli ízületeik közül. És az eredmények teljesen meglepett minket, akárcsak a 12 dolog, ami a testeddel megtörténik, mikor evésel.

Hogyan gyűjtöttük össze az adatokat

Megpróbáltuk a barátainkat a Yelpben, hogy segítsen nekünk felfedezni, hogy milyen emberek az egyes állami megrendelések mellett a szalonnát és pirítóst. Yelp beolvasott minden olyan típusú tojás ételeket, amelyeket a véleményében említettek mind az 50 államban. Megkeresték a tojástípusokat, amelyek aránytalanul népszerűek voltak a Yelp felhasználók között minden egyes államban, szemben az Egyesült Államok egészével. Az elemzők néhány kulcsszóra koncentráltak a tojásra: tojásos szendvics, tojás, huevos rancheros, omlett, frittata, rántotta.

Az eredmények

Az 50 állam közül az omlettek voltak a legnépszerűbbek, legmagasabb rangot pedig 27 államban, köztük Alaszkában, Hawaiin, Louisianában és Michiganben. A második legnépszerűbb volt a huevos rancheros, amely kilenc állam, köztük Új-Mexikó, Utah, Wyoming és Colorado, listáját tette fel. A sült tojások nyolc országban, mint Missouriban, Grúziában, Texasban és Tennessee-ben voltak a legkedveltebbek. Tojás szendvicsek, ízletesek és néha Eat This! jóváhagyott, csak két államban voltak népszerűek: New York és Vermont. Úgy tűnik, hogy a tojásos szendvicsek csak egy keleti part divat, míg a sült tojások népszerű déli étel.

Nem számít, mennyire élvezed a tojásaidat - az Oregonhoz hasonló, vagy Nyugat-Virgíniával megdörgetett képzeletbeli mézeskalácsokat - még mindig élvezheti az egészséges táplálékból származó egészségi előnyöket. És míg a tojások segítenek önmagukban kicsúszni, ne felejtsük el, hogy a 8 ételt hozzáadjuk a tojásaitól a súlycsökkentéshez.