Éppen akkor, amikor úgy gondolja, hogy a dolog, ami megrontotta a hasát, végül kiugrott a játékból, csak a csapattársa kerül be. Az elődjéhez hasonlóan az interészterezett zsír (IF) ugyanolyan halálosnak tűnik. Plusz: Az IF szupersegélyes, alapvetően a radar alatt repül, és megkönnyíti az ételeinek behelyezését. Pusztítást okoz a testeden, akárcsak a transzzsírok, amikért mindannyian harcolunk. Ez rendkívül frusztráló, hiszen van egy oka, hogy ez a 40 legegészségesebb étel a bolygón!

IF a zsírok fúziója; a természetben előforduló zsírok molekulái átrendeződnek, hogy egy polc-stabil modellt hozzanak létre. (Ismeretesnek tűnik ...) Ezek a zsírok közé tartozik a sztearinsav, a természetben előforduló telített zsír- és növényi olajok, az AKA szójaolaj, a pálmaolaj, a pálmamagolaj stb.

Az IF-ről sokat nem tudunk, de az ismert tények csak azt igazolják, hogy ez a fickó a TF alatt képzett és adaptálta a rohadt módszereit. Tény, hogy a vizsgálatok azt mutatták, hogy amikor az emberek fogyasztak IF-ben, a rossz koleszterinszint és a jó csökkenés nőtt. És egy másik tanulmány kimutatta, hogy a női rágcsálók, amelyek elfogyasztották ezt az emberből készült zsírt, olyan férfi utódok voltak, amelyek hajlamosak voltak a cukorbetegségre.

Az összetevők listáján vagy a táplálkozási profilokban felsorolt, nemeszerű zsírokat nem találja meg, még ha van valami mondanivaló is, ami rendkívül nehéz megmondani, hogy bizonyos élelmiszerekben van-e. Van azonban egy nagyon egyszerű megoldás: Vágás a feldolgozott élelmiszerekre. Már tudja, hogy az egész élelem fogyasztása a legjobb módja annak, hogy eltávolítsák a nemkívánatos fontokat, és elveszítsék a hasi zsírt, de ez is egy bolond módon bizonyított módja annak, hogy elkerüljék a vázlatos, káros összetevőket, például az IF-t. És ha nem tudsz? Kerülje el a fent felsorolt, teljesen hidrogénezett olajokat, amelyek az IF mutatója lehet.

Alsó sor: Nem tudunk olyan tónust az élelmiszeripari vállalatok legújabb, piszkos játékosairól, akik a listájukon vannak. És mivel az FDA 2018 júniusa óta adta át őket a TF törlésére, annak helyettesítése továbbra is a DL-en marad. De ha az IF debütál, most már tudod, hogy vigyázz.