Itt a Eat This, Not That!, úgy véljük, hogy egészséges ételt lehet megtalálni bárhol - még a meghajtó-keresztül - és egy új felmérés szerint egy fogyasztói észlelés kutató cég, YouGov BrandIndex, nem vagyunk az egyetlenek. Ön megkérdezte 15 000 felnőttét, akik úgy gondolták, hogy egészséges ételeket "fontosak" vagy "nagyon fontosak" kérdeznek 130 gyorsétteremből és leülő láncokból, hogy felfedezzék, melyek voltak a legnépszerűbbek a tömegben. Az eredmények egészen a térképen voltak.

Első helyet szerezve 47, 9 ponttal a Subway volt. Ez a Jared fickó 15 évig megőrizte a súlycsökkenését a lánc szendvicsét fogyasztva, így nem mondhatjuk, hogy meglepődünk. Egy másik, nem túl megrázó lánc, amely egy top spotat lopak le, a Panera. A gyorslétes saláta és a szendvicsegyüttes a harmadik helyen állt, 45 ponttal. A többi lánc viszont néhány szemöldökét felemeli: Dairy Queen (# 2), Outback Steakhouse (# 4), Olive Garden (# 5 ), Wendy (# 6), Applebee (# 7), Dunkin Donuts (# 8), Baskin Robbins (# 9) és IHOP (# 10). Bár ezek az éttermek felkínálnak bizonyos ésszerű ételeket (és még néhány alacsony kalóriatartalmú mini desszert is), ők is kínálnak derékbővítő ételeket, amelyek több mint fél napi kalóriát tartalmaznak.

Annak érdekében, hogy a gyorséttermi éttermekben (és mások, amelyek nem tették meg a listát) maradjon a pályán, ügyeljen arra, hogy konzultáljon a 2015-es Eat This, not That! a legjobb választás a derékvonalhoz. A menüket navigáltuk neked, ezért mindössze annyit kell tennie, hogy megrendelje és élvezze az étkezést. Nem rendelkezel a könyvvel? Jó szabály az lenne, hogy elkerülhető legyen a "ropogós", "sült" vagy "kopott" felirat, és válasszon valamit, ami párolt vagy nyers zöldséggel vagy gyümölcsökkel van ellátva.