Teák, amelyek furcsa, fékező jogorvoslatok



- Azt hittem, ma este viseli az új ruháját a dátumodon - mondtam a barátnőmnek.

"Hát én voltam, de manapság felébredtem. Alig húzhatom fel - szörnyen néz ki - felelte a férfi, és összeráncolta a homlokát. Megpróbálta levágni, de meg tudtam mondani, hogy csalódott volt, a divat éjszaka felé fordult, öntudatos és elfoglalt.

Ez a forgatókönyv túl gyakori: A túlzott gázt a bélben, a székrekedésben és a hormonális ingadozásokban okozzák, nem csak azt, hogy az emberek öntudatosnak érezzék megjelenésüket, de fizikailag is kényelmetlenül érzik magukat. Szerencsére nem túl nehéz elszabadulni a felduzzadástól és fogyni. Mindössze annyit kell tennie, hogy a konyha felé menjen, és rögzítse magának egy csésze teát; de nem csak a levelek és botanikai kombinációk teszik. Az előnyök kihasználásához olyan szőlőfürtöt kell szednie, amely vagy visszaszorítja a gyomor-duzzadt gyulladást vagy a vízvisszatartást. Itt van a teljes lista, egy forradalmian új könyv, a 7 napos Flat-Belly Tea Cleanse, amely megmutatja, hogyan kell enni és inni - és még mindig zsugorodik!

Gyömbér tea

Szeretjük: Bigelow, Tazo, Yogi
Ha a lapos gyomor látszott a tükörben, mielőtt a lapokra érne, úgy tűnik, hogy egyik napról a másikra eltűnt, a gyulladás - gyakran fűszeres ételekkel, tejtermékekkel és kémiai adalékokkal - okozhat. Számos tanulmány szerint a gyomorfehérje, amelyet hagyományosan a hasi fájdalom enyhítésére használnak, blokkolja a testben számos olyan gént és enzimet, amelyek elősegítik a kiáramlást okozó gyulladást. Ha jobban szereted a chai tea ízét, amely általában fahéjból, kardamomából, szegfűszegből és gyömbérből áll, akkor is megteheti a trükköt - de kevésbé hatékony lehet.

Áfonyás tea

Szeretjük: Alvita, Celebration Herbals
A fekete áfonya, az észak-európai unokatestvér fogyasztása az Molecular Nutrition & Food Research szerint csökkentheti a vérkeringést okozó gyulladást. Az eredmények alapján a kutatók két csoportra osztották a résztvevőket; egy csoportban diétát kaptak, amely egyenértékű volt 1, 5 csésze áfonyával, míg a másik csoport olyan kontroll diéta volt, amely nem tartalmazta a gyümölcsöt. A kísérlet végén a fekete áfonya-táplálkozó csoportban a gyulladás szignifikánsan kisebb volt, mint azok a társaik, akik nem gyúrtak a bogyókra. Mivel a gyümölcs Észak-Európában őshonos, nem széles körben elérhető az Egyesült Államokban. Ahhoz, hogy kihasználja az előnyöket, élvezze néhány csésze áfonyás teát. Hajlandóak vagyunk fogadni, hogy az eredmények hasonlóak lesznek.

Hibiszkusz tea

Szeretjük: Alvita, Bigelow, Good Nature
Keményen nyomgatva azokat a farmereket, amelyek csak pár napja vannak? Lélegezz könnyedén: tényleg nem csomagoltál a fontokat. Az új remegés valószínűleg a sós ételek fogyasztása vagy a hormonális ingadozások következménye lehet - mindkét forgatókönyv a szervezetben nátriumot és folyadékokat tárolhat. Szerencsére a tudománynak megoldása van: Számos tanulmány szerint a hibiszkusz-növényben megtalálható flavonoidok és egyéb vegyületek segítenek megakadályozni a puffadást, befolyásolva azt, hogy az aldoszteron, a víz és az elektrolit egyensúlyát szabályozó hormon befolyásolja a testet. Élvezze a csésze hibiszkusz teát, és lassan nézze a poocot, de biztosan leereszkedik.

Fennel Tea

Szeretjük: Alvita, hagyományos gyógyszerek
A 2015-ös Journal of Food Biochemistry tanulmány szerint a foeniculum vulgare - amely legismertebb édeskömény - nagyobb gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Az enyhe édes édesgyökér-ízű tea rajongói már régóta használják gáz és más gasztrointesztinális problémák kezelésére. Míg az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete nem tartja be az édeskömény gyógyszerhatékonyságát, a Németországi Bizottság E, az FDA-hoz hasonló, a gyógynövényekre összpontosító hivatalos kormányzati szerv, azt állítja, hogy az üzem valóban hatékony légzési torna.

Citromos tea

Szeretjük: Bigelow, Celestial Seasonings, Lipton
Nagyot érez, mint egy blimp? A forró csésze citrom tea segítségével felrobbantsa a felhőszakadást. Mi teszi olyan erős? A D-Limonene, a citrusfélék kopoltyúolaj fő komponense, gyakran megtalálható a sörben. A kivonatot az ősi idők óta használják diuretikus hatásaihoz, de egészen a közelmúltig nem álltak rendelkezésre olyan tudományos eredmények, amelyek alátámasztanák a feltevést. A Japán Gyógyszerészeti Társaság folyóiratában közölt legutóbbi állatokon végzett vizsgálat megerősítette, hogy a D-Limonene valóban küzd a vízvisszatartás ellen.

Ha többet szeretne megtudni a tea csodáiról, és elkezdeni egy 7 napos tervet, amely akár 10 fontot is olvad, vásárolja meg a 7 napos Flat-Belly Tea Cleanse-t most, kizárólag e-Book formátumban. Elérhető a Kindle, az iBooks, a Nook, a Google Play és a Kobo számára.

NE HAGYJA EL A TÖMEG SÚLY VESZÉLYES TISZTÍTÓ SOROZAT!

4 Teák, amelyek elolvadják a zsírt

5 teás, amely elfojtja a botot

5 teás, amely növeli a kalóriatartalmát

3 legjobb teák, amelyek megállítják az ételeket

Ajánlott
  • éttermek: A legnépszerűbb pizza topping minden államban

    A legnépszerűbb pizza topping minden államban

    A ropogós pepperoniól a sötét fekete olajbogyóig pizza - az egyik kedvenc amerikai ételek - az a lenyűgöző képesség, hogy újból örömet szerezzen bennünket. Valószínűleg felszeletelhetjük a pizzériák nagyszámú pizzériájának díszítésével. Függetlenül attól, hogy rajongok Chicagó töltött, mélyhullámú gémjeire vagy egy egyszerű, New York-i stílusú szeletre, felszabadítottuk azokat az adatokat, amelyek feltárják az egyes országok abszolút kedvelt pizza feltöltését. Az Intelet összegyűjtöttük a Yelp nagyvonalú segít
  • éttermek: A 15 legegészségesebb étterem étele 2017-ben

    A 15 legegészségesebb étterem étele 2017-ben

    Azok számára, akik néha elfelejtették bevásárolni az élelmiszerboltot vagy későn maradni az irodában, gyakran nehéz belevágni egy házi készítésű étkezésbe. Persze, a Seamless használata kényelmes módja annak, hogy vacsorázzunk, de ha megnézed a derékvonalat, akkor a kedvenc éttermedből egy egészséges elszállásolási rendet találsz, ami még nagyobb szorongást okozhat, mint otthon. Szerencsére az éttermek és a gyor
  • éttermek: 15 dolog, amit soha ne kérdezzen egy gyorsétkezelőtől

    15 dolog, amit soha ne kérdezzen egy gyorsétkezelőtől

    A gyorsétkeztetésben részt vevő dolgozók napi száz kérdéseket válaszolnak az éhes ügyfelekről, de vannak olyan bosszantó dolgok, amelyekre ezek a szerverek szeretnék, ha csak abbahagyná a kérést. Annak érdekében, hogy beleszólhasson a pénztárgép gombjait fújó fickóba, valóban azt akarja, hogy abbahagyja a fojtogatását, megöltük Redditet, és megtaláltuk a legveszélyesebb, sokkoló fogamzásgátló gyorsétkezelőket. Annak érdekében, hogy ne maradjon a sz
  • éttermek: 30 titkai a Panera alkalmazottaktól

    30 titkai a Panera alkalmazottaktól

    A hétköznapi étkezéseken néhány éttermet találtak a piacon, mint a Panera Bread. Ez a St. Louis-alapú lánc paradicsoma lett azok számára, akik gyors éttermet akarnak, és minőséget várnak egy ülőhelytől. Az anti-GMO-politikájuktól a még mindig meleg sütő kenyérig az ügyfelek vokálják a Panera iránti szeretetüket, és nem érdekel, ki ismeri. Azonban bőven van rá, hogy még
  • éttermek: Minden lánc étterem Amerikában - népszerűség szerint

    Minden lánc étterem Amerikában - népszerűség szerint

    Vissza a tegnapi ebédre: Úgy döntött, hogy megragad egy salátát a kedvenc lánc éttermében a kényelme alapján, vagy magának a márkának köszönhetően? A Nation's Restaurant News nemrégiben csatlakozott a Datassential nevű, fogyasztói kutatási márkához, hogy kiadja az éves fogyasztói választék felmérését, amely megmutatja nekünk, hogy a 126 népszerű étterem egymás mellett áll egymással, kizárólag az ügyfélhűség alapján. "A felmérés megkérdezettjei megkérdez
  • éttermek: Chipotle hozzáadja Chorizo-t a menüjéhez

    Chipotle hozzáadja Chorizo-t a menüjéhez

    Miután súlyos veszteségeket okozott egy túl sok élelmiszer-eredetű megbetegedés miatt, Chipotle továbbra is megpróbálja visszaszerezni ügyfelei szeretetét és hűségét. Miután sikeres promóciókat futtattak és ideiglenes jutalmazási programot indítottak az értékesítés növelése érdekében, a gyors-alkalmi lánc legújabb stratégiája a menük szélesítése. Napjaink óta minden Chipotle helyszí
  • éttermek: A Raising Cane legjobb és legrosszabb menüpontjai

    A Raising Cane legjobb és legrosszabb menüpontjai

    A Cane's Raising mindenképpen jó hírnevet szerzett az ujjlenyomatokhoz az USA-ban, így nagyszerű versenytársa az olyan éttermeknek, mint a KFC és a Popeye's. De ellentétben a több tucat lehetőséggel legfeljebb gyorsétterem láncok, Raising Cane's tartja, hogy meglehetősen egyszerű összpontosítva egy egyszerű menü töltött combo elemek (featuring finom csirke ujjak), oldalsó, és néhány ital. Bár a csirke ujjak és a
  • éttermek: 10 gyorséttermi csirke szendvicset teszteltünk, és ez a legjobb!

    10 gyorséttermi csirke szendvicset teszteltünk, és ez a legjobb!

    Ha egy csirke szendvicsre ugrik fel a meghajtón keresztül, akkor vagy meggyőződve arról, hogy övvonal-tudatos döntést hoz, vagy csak nagyon jó ízű baromfit szeretsz. Hogy az indítékaid az egészségre vagy a vágyakozásra vezethetők-e, az utolsó dolog, amire vágyódsz, épp egy keserű pattanás és néhány hervadt paradicsom, ami szétesett a zsemle. De mi minősíti a legjobb g
  • éttermek: Megpróbáltuk Shake Shack új reggeli menüt - Itt van az ítélet

    Megpróbáltuk Shake Shack új reggeli menüt - Itt van az ítélet

    Ha a New York-i madridi tér parkja köré húzódó hosszú vonal bármely jelzés, az emberek teljesen szereti a Shake Shack hamburgereit, krumplit, csirke szendvicseket és természetesen a pirítóst. Elég, hogy a sorban várakozzon, és bátor a fagyasztás (vagy a lángoló!), Hogy csak egy ShackBurger-t és a tésztatejhúst kapjon. De az eredeti Shake S

Szerkesztő Választása

19 Boss Cukorrépa Receptek

Akár már megszállott vagy szeretne szeretni őket, az biztos, hogy a cékla nagyon rossz. A betaine nevű tápanyagnak köszönhetően - ami a cukorrépa gazdag rubinfestékéért felelős - a gyökérparadicsom nemcsak a gyulladás ellen küzd, hanem az anyagcserét is, növeli a hangulatot, és leállítja azokat a géneket, amelyek a zsír lógását ösztönzik. És ez csak a kiemelő tekercs.