A sminkelést könnyebbé tette, mintha ez az 5 perces étkezés nem tudna gyorsabbá válni. A Project Juice és a Daily Harvest Blend-At-Home Smoothies Sub-Zero Superfoods-nak köszönhetően, ez a krémes keverék dobása három egyszerű lépésből áll: az előre apróra vágott fagyasztott termékeket eldobva, majd almondos tejet egy keverőbe, majd egy vastag, töltőanyagra vándorol.

Juice / Facebook projekt

A Sub-Zero Superfoods süteményes készletek négy különböző kategóriába tartoznak, beleértve a zöldeket, a gyümölcsöket, a fehérjét és a szuperfood-tálakat. Mindegyik sminkcsomagot egy fagyasztott pohárba csomagolják az előre aprított összetevők, amelyek tökéletesek két ember számára. Ha el akarod venni a sminkedet, egyszerűen öntsd a süteményt a fagyos pohárba, és vigye magával.

A zöld sima gömböcskékben antioxidáns gazdag kelkáposzta, spenót, avokádó és matcha keverék keveredik, míg a gyümölcshústermékek az acai és a szuperfood-kiegészítőkről szólnak, mint a méhek pollen, a kurkuma és a chia mag. Másrészről a fehérjeszselék tartalmaznak növényi alapú fehérjeporokat, kenderes magokat, mandula vajat és adaptogéneket, mint a macaport, hogy segítsenek a szervezetnek kemény edzés után. És egy hallgatói reggeli reggeliért menjen a Superfood Bowls-ba, amelyek áfonyákat, acai-t, chil-magokat, lencsét és kájtot tartalmaznak.

A napi betakarítás jóvoltából

Egy másik finom sütemény készlet esetén próbáld meg a Daily Harvest új fehérjetermékek gyűjteményét: csokoládé + mogyoró, zab + kakaó és fekete szezám + banán . A csokoládé + mogyorófehérje sima finomsága tökéletes 4: 1 arányú fehérje-fehérje arány, amely segít az izmok helyreállításában. A banán segít feltölteni a káliumtartalmakat, valamint a gyors hatású szénhidrátokat és a cukorbarát prebiotikumokat. 250 kalóriát, 19 gramm zsírt (5 gramm telített zsírt, 75 milligramm nátriumot, 21 gramm szénhidrátot (5 gramm rostot, 8 gramm cukrot) és 5 gramm fehérjét tartalmaz.

Ha valami vágyosabbra vágyik, menjen az Oats + Cacao-hoz, amely gluténmentes zab, datolya, alma, kakaóbab, kókuszdió, kávé és meglepetés: csicseriborsó. Ha tökéletesen keveredik, tartós energiát, valamint vasat, rostot és magnéziumot biztosít, hogy segítsen a szervezetnek kikapcsolódni az edzés után. 290 kalóriát, 14 gramm zsírt (5 gramm telített zsírt), 290 milligramm nátriumot, 32 gramm szénhidrátot (7 gramm rostot, 11 gramm cukrot) és 9 gramm fehérjét tartalmaz.

És ha új összetevőkből szeretné tesztelni a vizeket, kérjük javasoljuk a Fekete szezámot + banánt, amely magában foglalja a fekete szezámmagot, banánt, cukkiniet, karfiolt, almaecetet és rózsaszín tengeri sót. 270 kalóriát, 18 gramm zsírt (0 gramm telített zsírt), 135 milligramm nátriumot, 21 gramm szénhidrátot (2 gramm rostot, 10 gramm cukrot) és 8 gramm fehérjét tartalmaz. Mint a Juice Juice sütemények, az italját a fagyasztókamrába lehet dobni és magával vinni az úton. Kész és kész!