Hála az Aldi-nak, egy élelmiszerüzletnek, mely 32 országban fekszik a Midwest és a East Coast között, most már a következő legjobb dolog lesz. A láncolat "Dietitian's Picks" programjának részeként a csillagászati ​​táplálkozási profilokkal ellátott élelmiszerüzletek megjelennek, így a vásárlók könnyedén megtalálhatják őket a boltban, és hozzáadhatják a kosárhoz. Öt regisztrált dietetikus, aki az Aldi tanácsadó testületben ül, felveszi a választékot - és nem csak a gyümölcsöket és zöldségeket jelöli meg, mint azt feltételezné. A választék mindent tartalmaz mind a friss húsból, mind a gyermeket kedvelt választékból és friss péksüteményekből.

Ne legyen Aldi a közelben? Még mindig kaphatsz néhány csúcsminőségű élelmiszerbolt-intel-t! Itt van egy besurranó csúcs a két RD alacsony költségű csákányának:

"Kétéves anyuként megértem, hogy nehéz lehet megfizethető és tápláló élelmezési lehetőségeket találni, amelyek nem csak akkor érzik magukat, ha jól érezzük magunkat a gyermekeinknek, de jól érezzük magunkat a megtakarított pénzért is - nyilatkozta Sally Kuzemchak, MS, RD sajtóközleményben. Azt ajánlja, hogy vegye fel az Ebéd Buddies Natural Applesauce, a SimplyNature Organic Frozen Strawberries és a SimplyNature Reduced Fat 2% Organic Milk.

Kollégája, Mary Donkersloot, a RDN azt javasolja, hogy "válasszon olyan ételeket, amelyek jó neked, jó ízűek és kielégítőek." Néhány lépés a SimplyNature krémes almalevon, a Southern Grove dió és a Fit & Active nonfat joghurt.