Ez a meglepő étel az új liszt



Találkozz: banánliszt! Kevésbé érlelt banánból készült, a liszt szinte íztelen, de még mindig hordozza az egészségesebb előnyöket az ízletes, készen fogyasztandó gyümölcsdarabok egészségének. Érdekli, hogy kipróbálta? Itt van, amit tudnia kell:

Segíthet a fogyásnak. A banánliszt gazdag, úgynevezett rezisztens keményítő - egyfajta szénhidrát, amely nehezebb a szervezet számára zsírként tárolni. További jó hír: Egy tanulmány szerint az étkezéstől való ellenálló keményítők növelhetik a jóllakottsági hormonokat 51 százalékkal! Ha ezek nem elég okok ahhoz, hogy a vacsora lehúzzon vagy reggeli muffinokat banánliszttel, akkor nem vagyunk biztosak abban, mi van.

Minden más liszthez könnyen helyettesíthető. A szokásos go-to banánliszt cseréje szuper egyszerű. Mivel a banánlisztnek több keményítője van, mint a többi liszt, mindössze annyit kell tennie, hogy 25 százalékkal kevesebb lisztet használjon, mint a receptek. Ha például egy palacsinta recepthez 1 pohár teljes kiőrlésű lisztre van szükség, akkor ¾ csésze banánlisztet kell használni.

Készen áll a kád megvásárlására? A banánliszt még nem érhető el a boltokban, így mostantól online kell vásárolnia online a WEDO nevű globális női érdekképviseleti szervezeten keresztül. Az eladott termék minden egyes fontján étkezési ételt adnak az éhes gyermeknek a Világélelmezési Program USA-n keresztül. Szeretni kell ezt!

Ajánlott