5 alacsony kalóriájú fagylaltot teszteltünk, és ez a legjobb!



Végül, a fenti élelmiszer-istenek (vagy csak az ügyfelek kedvező versenyei) megáldottak minket abban a képességgel, hogy minden utolsó bundát egy fagylaltot felemésztenek, anélkül, hogy költséges bikini testeinkre kerülnének. Igen, alacsony kalóriatartalmú, ízletes jégkrém van, és az eredeti, hasadászó desszert helyettesítve egy könnyebb, magas fehérjetartalmú pint számára lehet, hogy ez a legegyszerűbb módja annak, hogy elfojtsa ezt a kellemetlen édes fogat, és gyorsan fogyjon.

A legjobb ízlelőkészítő szerepét a Eat This, not That!, Örömmel éreztem ezeket a látszólag mennyei küldetéseket. Engedjük, hogy minden egyes pint 20 percig felolvadjon (teljes ízesítő képességet érjen el), majd öt népszerű márkába induljon, és osztályozza őket a táplálék, a tiszta összetevők, a megjelenés és a konzisztencia és az íz (duh!) Alapján. Olvassa el, hogy megtudja, melyik pint érdemli elfogyasztani, és amelyek nem olyan magasak, mint a par. És miközben a szupermarketünket keresi a győztes választásunkhoz, győződjön meg arról, hogy egyértelműen elmozdítja ezeket a 150 legrosszabb csomagolt élelmiszert Amerikában.

Hogyan minősítettük őket

Íme a négy mutató, amelyet az egyes jégkrém végső fokozatának meghatározásához használtunk.

Táplálás

Van-e egy pint több fehérje vagy zsír, mint a másik? Egy csomó adag több cukrot, mint egy fánk? Dekódolni fogjuk a táplálkozási anyagokat, és segítünk Önnek a kevésbé kedvező dolgok áthidalásában.

Tiszta összetevőket

Az adalékanyagok mindig egy nem-nem a könyvünkben. Mindannyiunk számára tiszta, méltatlan fagylaltot akarunk!

Megjelenés és konzisztencia

A fagylaltnak vastagnak, krémesnek kell lennie, és olvadnia kell a szájába. De ha jeges, kavicsos vagy kréta - vagy még rosszabb - mesterséges színezéket tartalmaz - nyilvánvalóan jobb, ha kihagyja a dolgokat.

Íz

Nézzünk szembe vele, az igazi ok, amiért elkényeztük a dolgokat, mert ízlelőbimbóink elrendelték ezt. Az ízletes jégkrém az elvárt élmény alapja - a jó táplálékkiegészítők a cseresznye a tetején.

A legrosszabbtól a legjobbig


5

Arctic Zero Snickerdoodle Dandy

Táplálék 1/2 csésze: 75 kalória, 1, 5 g zsír (0 g telített zsír), 135 mg nátrium, 11 g szénhidrát (3 g rost, 8 g cukor), 3 g fehérje

Összetevők: tisztított víz, tejsavófehérje koncentrátum (tej), szerves cukornád, cikória gyökér, cukornád szál, Snickerdoodle cookie [cukor, fel nem oldott búzaliszt, vaj (tejszín, só), pasztőrözött tojás, víz, fahéj, természetes aroma, , Só], guar gumi, xantán gumi, természetes aromák, fahéj, tengeri só, sovány gyümölcskoncentrátum.

Megjelenés és konzisztencia: Közvetlenül a denevéren észrevettem, hogy a kád tartalmának hiányzik a színe és az illata, bár semleges krémszínű és szinte észrevehetetlen fahéjas illat. Egy kanál kóstolása után az Északi-sarki Zéró inkább gazdag volt, mint gazdag.

Íz: Amint a márkanév sugallja, ez a fagyasztott balsing úgy érezte, mintha a semmihez sem hasonlítható. Spiced snickerdoodle cookie? Uhm, hol?

Egyél ez, nem ez! Ítélet:

Az első ötlet, hogy nem leszek az önjelölt legnagyobb rajongója ennek a "fagyasztott desszertnek", az első összetevője: a víz. A valódi fagylalt elsődleges összetevőjeként tejjel és krémmel büszkélkedhet - és mivel ez nem tartalmaz 10 százalék vagy annál több tejelő tejzsírt, az Arctic Zero nem tudja jogszerűen címkézni a "fagylalt" kezelését. A kevésbé lenyűgöző íz és a jeges textúra miatt az Arctic Zero megkapja a hideg vállunkat.

Proyo sötét csokoládé toffee

Táplálék 1/2 csésze: 120 kalória, 1 g zsír (0 g telített zsír), 90 mg nátrium, 18 g szénhidrát (3 g rost, 9 g cukor), 10 g fehérje

Összetevők: száraz tej, teljes tej, tejsavófehérje koncentrátum, xilit (természetes édesítőszer), inulin, cukor, karamella (cukornád, vaj (krém, só), inulin, kókuszdióolaj, barna cukor, mandula, természetes aroma, só, napraforgó Lecithin), alkáli, sötét csokoládé szirup (cukor, víz, alkáli, csokoládé, citromsavval feldolgozott kakaó), természetes aromák.

Megjelenés és konzisztencia: Proyo textúrája inkább egy könnyű fagyasztott joghurtot mutatott, nem pedig gazdag és selymes fagylaltot. Úgy tűnt, kicsordult és enyhén jeges.

Íz: Proyo túl messzire ment, hogy ezt a finom ízeket sötét csokoládénak tartja. A potenciális kakaóízesítő jegyzeteket az erős mesterséges karamellel és a karamellel ízesítik. A xilit és a fehérjepor utóízben az ízlelőbimbóink még a ruhát vízzel történő lemosás után is megrekedtek.

Egyél ez, nem ez! Ítélet:

Ennek a jégkrémnek a legjobb része a 10 gramm fehérje adagonként, de ettől eltekintve hiányzik a jóváhagyási pecsétünk. Hiába hiányzik a teljes testű fagylalt textúra, amit ismerünk és szeretünk, ez a dolog valószínűleg egy mutatót tartalmaz a nevéből, és helyette inkább froyo helyett.

Felvilágosult fagyasztott forró kakaó

1 csésze: 90 kalória, 2, 5 g zsír (2 g telített zsír), 18 g szénhidrát (5 g rost, 6 g cukor), 7 g fehérje

Összetevők: Száraz tej, Tejfehérje-izolátum, Erythritol (természetes édesítőszer), nem GMO-oldható kukoricafehérje, préselt kakaó, krém, cukornád, 2% vagy ennél kevesebb mennyiséget tartalmaz: Növényi glicerin, kókuszdióolaj, Carob Gum, Guar Gum, Ghee, Természetes íz, monk gyümölcs kivonat, pektin, kukoricakeményítő, titán-dioxid, só, dinátrium-foszfát, citromsav, szója-lecitin.

Megjelenés és konzisztencia: Képzeld el, hogy készítsd el kedvenc forró kakaódat, mártogatós pörköltek a csokoládés keverékbe, majd fagyasztva. Ez az.

Íz: Amikor az ooey göndör csíkok találkoznak a krémes kakaóval, hogyan tudunk ellenállni? Ez a cucc szuper édes volt, de mivel a nosztalgikus ízű, kapjuk meg. Ez a nyáron egy tiszta, kényelmes klasszikus, feltétlenül egy, amit meg akarsz enni.

Egyél ez, nem ez! Ítélet:

Ez a Fudgesicle-meets-Fluff kezelés egy A-t ízelítőt és textúrát tartalmazó osztályokból szerezte be, de nem sikerült megragadnia a Top 2-et a titán-dioxid, egy árnyékos fehérítőszer szivárványos beadásának köszönhetően.

Breyers Delights Cookies & Cream

1/2 csésze táplálék: 82 kalória, 2, 25 g zsír (1, 5 g telített zsír), 65 mg nátrium, 18, 25 g szénhidrát (<1 g rost, 6, 75 g cukor), 5 g fehérje

Összetevők: Száraz tej, oldható kukorica szál, eritrit, tejfehérje koncentrátum, cukor, krém, búzaliszt, kevesebb, mint 2% pálma- és pálmamagolaj, almasított kakaó (alkáli eljárással feldolgozva), zöldséggumók (Guar, Carob Bean) Természetes aroma, só, nátrium-bikarbonát, szója-lecitin, Reb A (Stevia levélkivonat), A-vitamin palmitát.

Megjelenés és konzisztencia: Az én kedvenc, eredeti Breyers ízének ez az alacsony hatású megjelenése pontosan úgy néz ki, mint a teljes zsírtartalmú változata, bár apró holdkratárokkal díszítik a pint felszínén. Észrevettük, hogy bőséges süteménydarabok áttörtek a buja vanília krémmel.

Íz: Nem tudtam megmondani a különbséget a Breyers Delights és a teljes zsírtartalmú Oreo Blast között. Ez gazdag, tökéletesen édes és 100 százalékos kielégítő - ami sokkal nehezebbé tette a kényszert.

Egyél ez, nem ez! Ítélet:

A rengeteg ropogós és dölyfös selymességgel felrobbant, ez csak "yum" -nak sikoltozik! A fekete-fehér foltos cucc nem túlságosan édes volt, és a fejét a sütés-krém arány mellett érte el. Ez a bánásmód kissé túl jó ahhoz, hogy igaz legyen: a Breyers pálmaolajba és lúgosított kakaó-feldolgozott csokoládéba csomagol, amely lényegében megfosztja antioxidánsait.

Halo Top Vörös Velvet

Táplálkozás 1/2 csészénként: 90 kalória, 3 g zsír (1 g telített zsír), 120 mg nátrium, 16 g szénhidrát (3 g rost, 7 g cukor), 5 g fehérje

Összetevők: Tej és tejszín, tojás, eritritol, tejfehérje koncentrátum, brownie tészta (liszt [búza], cukor, vaj, alkohollal feldolgozott kakaó, szójaolaj, fehér rizsliszt, vanília kivonat, szerves szója lecitin, só) Szerves cukornád, prebiotikus rost, nagy zsírtartalmú kakaó, növényi glicerin, tengeri só, természetes aromák, szerves Carob Gum, szerves Guar Gum, szerves Stevia.

Megjelenés és következetesség: Rózsaszínű rózsaszínű aláírásra számítottam, de örömmel fogadtuk, hogy a Halo Top meglepett minket rágós brownie bitekkel, hogy kijusson a bársonyos vörös bársony jégkrémet. Ráadásul a HT nem úgy gondolja, hogy a türelem erény; ez gyorsabban megolvadt, mint a legtöbb, így egy csöppet megcsípni.

Íz: A megszórva bársonycsíkok mélységvilágot adtak ehhez az édesen kielégítő kezeléshez. Ráadásul az édesítőszerek általában "funky" utóízzel nem jöttek elő, és nem tudtunk elégetni. Tini pici felelősségvállalás: ez az íz átalakult egy vörös bársony szeretővé, ezért óvatosan járj el.

Egyél ez, nem ez! Ítélet:

A Halo Top győztes torta ihlette fagylalt szó szerint lehetővé teszi, hogy megkóstolja a tortáját, és enni is. Kímélő és íze van - mindent, amit akarunk és szükségünk van a fagylalttól, mínusz a felesleges hasadászó kalóriák és zsírok (nem is beszélve, egy adag fehérje és rost!). Megszakadni a felbomlást? Ezzel a pick, akkor lapát az egész pint le, és még mindig rock, hogy a bosszú test. (Cue a fülbemászó Hilary Duff dalt: ez az, amit a dreeeeams készült.)

Ajánlott
  • éttermek: Egészséges étkezések a bostoni piacról, amelyek segítenek a súlycsökkentésben

    Egészséges étkezések a bostoni piacról, amelyek segítenek a súlycsökkentésben

    Igaz, a Boston Market-ről beszélünk, amely egy vegyes zacskó, sovány fehérjék és kalória-sűrű ételrendszerek nem hivatalos otthona. Bár lehet egy egészséges étkezési tálat összeállítani, amely igazodik a fogyáshoz és az egészségügyi célokhoz, könnyű felborulni az összeszerelősor mentén, ha játékterv nélkül menne az étterembe. És itt jönünk be! Függetlenül attól
  • éttermek: 15 dolog tudni az Applebees táplálkozásról

    15 dolog tudni az Applebees táplálkozásról

    Ami 1980-ban kezdődött, mint egyetlen TJ Applebee Rx for Edibles & Elixirs nevű "anya és pop" étterme, világszerte közel kétezer étteremmel bővült. És mint bármi, ami túl nagy a saját javára (szörnyeteg teherautók, óriás teknősök), a lánc elvesztette nagyszerűségét és egészségességét - és az ügyfelek övvisszatartása az árat fizeti. Miután egy 2009-es Scripps Howard
  • éttermek: 15 tipp, hogy élvezze a gombócokat és maradjon karcsú

    15 tipp, hogy élvezze a gombócokat és maradjon karcsú

    Valószínűleg a klasszikus kínai potstickernek társította a szót a gombócot, de a raviolyt valaha is egy gombócnak tekintette? Lényegében ugyanaz a koncepció, mivel mindkettő kis tésztatasak, amelyek különböző töltelékeket tartalmaznak. És bár a gombócok hűvös története (a Google Zhang Zhongjian, hogy megtanulják a legenda), gombócok is az egyik legnagyobb élelmiszer-trendek az éttermekben és otthoni konyhák szerte a világon. És ha egyszer elkezdi a sóvárgó
  • éttermek: A legjobb és legrosszabb ételeket a Carl's Jr. Menün

    A legjobb és legrosszabb ételeket a Carl's Jr. Menün

    Akár Carl's Jr.-nek vagy Hardee-nek hívják, ez a gyorséttermek lánca az a hely, ahová egy vastag, lédús, bélsárgó hamburgert vágynak. A Carl's Jr. ételeit szuper-rakodó zsemleiről, dekadens milkshakes-ről és nátriumtartalmú oldaláról ismerik. De van néhány meglepően tisztességes választás a menüben, amely nem fogja teljesen szabotálni a diétát. Útmutató és segítségnyújtás J
  • éttermek: 15 dolog, amit soha nem szabad enni egy étteremben

    15 dolog, amit soha nem szabad enni egy étteremben

    Mennyi ideig tart ez az üveg ketchup az asztalon? Milyen friss a kenyér abban a kosárban? A drasztikusan túlárazotttól egyenesen piszkosig, néhány menüpont közül soha nem rendelhető minden étteremben. Beszéltünk az élelmiszerbiztonsági szakértőkkel, dietetikusokkal és szakácsokkal, és összeállítottuk azokat a dolgokat, amelyeket teljesen el kell kerülni a következő étkezéstől. És amíg itt vagy, feliratkozo
  • éttermek: 30 Titkok Chipotle alkalmazottaktól

    30 Titkok Chipotle alkalmazottaktól

    A Chipotle-rajongók nem félnek megosztani a Tex-Mex lánc iránti szeretetüket és odaadásukat. A márka elkötelezettségét az etikus és fenntartható élelmiszerektől kezdve, hogy hajlandóak egy burritó körül egy quesadillát elfedni, a Chipotle-nek ügyfelei vannak. Miközben a Chipotle-bhakták azt gondolhatják, hogy tudják, hogy mindent tudni fognak a lánccal kapcsolatban, alkalmazottai rengeteg mögötti jelenetet adnak meg arról, hogyan készült el az étel, melyik menüelemek a legveszélyesebbek, és miért jelentkezik öt perccel a zárás előtt sokkal nehezebbé teszi a dolgokat a személyzetnél. Mielőtt a C
  • éttermek: 19 Az egészségtelen saláták Amerikában

    19 Az egészségtelen saláták Amerikában

    Mi szeretünk Whoppers-t. Fogadunk téged is. Lédús marhahús, ketchup, majonéz, savanyúság ... mi nem tetszik? Ez azonban kényeztetés - és mindenki ismeri. Ahogyan nem rendelne Whopper-t, mert megpróbálja nézni a derékvonalat, akkor valószínűleg ugyanazért a saláta megrendeléséhez: a legegészségesebb elem a menüben szól. Sajnos ez nem mindig így
  • éttermek: Minden menüpont a Domino rangban!

    Minden menüpont a Domino rangban!

    Mi van, ha elmondtam neked, hogy megtaláltam a hagyományos, autentikus Old World tálat, amely a szénhidrátok, fehérjék és zsírok tökéletes egyensúlyát biztosította; vitaminokkal és ásványi anyagokkal volt tele; olyan összetevők voltak, amelyek kimutatták, hogy csökkentik a betegség kockázatát; szuper megfizethető volt; és meg tudná csökkenteni a derékvonalat oly módon, hogy finom és töltő vacsorát ad csak egy 400 kalóriának? Biztos, hogy azt hinnéd, hogy felf
  • éttermek: A McDonald's bojkottján belül - És mit jelent neked

    A McDonald's bojkottján belül - És mit jelent neked

    Mi történik, ha a nemzet legfelső gyorséttermelő lánca újratermeli a nosztalgikus Szechuan-i mártást, miután az animációs sorozat rajongóitól Rick és Morty visszavonulást kért? Tüntetések az utcákon. Mindez a 3. évad egyik epizódjában kezdődött, amikor az őrült tudós, Rick elmondja kínzó unokájának Morty-nak, hogy küldetése az életben az, hogy megkapja azt a mártott mártást - ami 1998-ban rövid megjelenést tett lehetővé, hogy elősegítse a Disney film Mulan- back-t az éttermekben. (Itt nézze meg a klipet.) Október 7-én a Mc

Szerkesztő Választása

6 tipp, hogy elveszítsen súlyt a csípőnél

Látod, Chris Arnold szóvivője szerint a négy fő elem és a menüben szereplő 18 opcionális összetevő több mint 60 000 módon kombinálható! Ne hagyja, hogy a hely a hiba megijeszteni. Ezekkel a 6 egészséges menürendszerrel megbízhatod Chipotle-t, és könnyedén fogyaszthatsz! Ismerd meg a Cilantro Titkot Ez egy kevéssé ismert menürendszer, amely friss, apróra vágott korianderet kérhet az étkezésért ingyen! A Cilantro egyedülálló olajke