Megpróbáltuk Chobani új joghurtját, és ízleljük, mint a gyermekkorát



Mivel a görög joghurt felrobbant a helyszínen, mint fehérjecsomagolt egészséges ételek, a Chobani számos változatban uralta a piacot vastagabb joghurtjával.

És most megint felkavarja a joghurt folyosót. Ma Chobani bejelentette az új termék: Chobani Smooth.

Jobb-ha-hoz vesz egy gyermekkori klasszikus: hagyományos, vagy amit Chobani hívja a "klasszikus", joghurtot. Ahogy a népi, mint a görög joghurt, az elmúlt évtizedben az amerikaiak még mindig csak egy 50% -ban hagyományos joghurtot értek el. Ezek a klasszikus amerikai kultúrák a joghurt márkák, amelyekkel nőtt fel (gondolom: Yoplait és Dannon), de Chobani egészségesebb.

Csapatunk Eat This, not That! kapta a kezét néhány Chobani Smooth és adott neki egy kis ízelítőt. Olvassa el az alábbiakban, hogy megtudja gondolatainkat (spoiler figyelmeztetés) finom új joghurtot, és fedezze fel, hogyan összeszorítja a versenyt. Szüksége van egy másik okra, hogy vegye fel a kartonot a következő szupermarket üzletben? Ne hagyja ki ezt a nélkülözhetetlen listát a 30 legjobb gyulladáscsökkentő ételről!

Hogy a Chobani Smooth különbözik a görög joghurttól

Az "alacsony zsírtartalmú klasszikus joghurtként" címkézve a Chobani Smooth sokkal hasonlítható más amerikai joghurt márkákhoz, mint a vastagabb görög joghurt, amelyről a márka ismert. Ez azért van így, mert a joghurtkészítési folyamat más: a görög joghurt feszül, hogy eltávolítsa a savót, a folyadékot, amit észre vesz, amikor a joghurt elválasztja, ami kevesebb cukrot, kevesebb szénhidrátot és több fehérjét eredményez a normál joghurthoz képest.

Bár a sima joghurt vonal nem feszült, mint a görög joghurt, a Chobani még mindig sikerül megtartani sok fehérjét. A Chobani Smooth Strawberry és a Chobani Greek Strawberry az alsó joghurtok között szinte azonosak: mindkettő 120 kalóriát tartalmaz, a sima csak 1, 5 gramm zsírt tartalmaz, az alján pedig 2 gramm szénhidrát, 1 gramm cukor és 1 gramm több fehérjét.

Milyen ízű

A szerkesztők megpróbálták a Chobani Smooth Black Cherry-t, és az íze és a textúrája szinte azonos volt a Yoplait-val. A Chobani grúz joghurtja határozottan vastagabb, krémesebb, és egy kicsit nagyobb a krumpli. A sima joghurt viszont sokkal vizenyőbb, és fodrosabb textúrájú. Amikor először nyitja ki a tartályt, észre fogja venni, hogy a vizes savó el van választva a vastagabb joghurt részektől, ami megkívánja, hogy kevergetést keverjen össze.

Mivel a joghurt édesített cukornád, igazi gyümölcs, és fekete cseresznye, gyümölcslé koncentrátum, az íze az édesebb oldalon, hasonló Chobani görög ízesített joghurtok. Ha tetszik általában az ízesített joghurtok ízét, akkor tetszik a Chobani Smooth íze. Ha a fekete cseresznye nem a lekvárosod, akkor ő is az őszibarack, az eper, az áfonya és a vanília.

A Nutritionals összehasonlítása

A textúra hasonló lehet a hagyományos joghurt márkákhoz, de hogyan táplálkozik a táplálkozási panel? A Chobani Smooth sokkal több fehérjét és kevesebb kalóriát tartalmaz a Yoplait Eredeti Eperhez képest, amely mindössze 6 gramm fehérjét tartalmaz, de 150 kalóriát, 18 gramm cukrot és egy hihetetlen 25 gramm szénhidrátot. Plusz A Yoplait cukorral és kukoricaszirupmal édesítve, búzakeményítővel és zselatinnal megvastagodott, míg a Chobani Smooth édesített édes pépes cukorral, és guargumit használ fel sűrítőszerként.

A Chobani Smoothnak kevesebb kalóriája van, mint a Dannon Fruit az alsó eperben, amely sokrétű 22 gramm cukorral van töltve, és csak 5 gramm fehérjét tartalmaz. Bár csak édesített cukorral és valódi eperrel, ez még mindig több cukor, mint két Krispy Kreme mázas fánk! Egyszerre enni a sok édes dolgot, különösen a reggelire, egy biztos módja a vércukor tüskéjének, és fáradtságnak és fanyarításnak az úton. Van egy oka, hogy a Dannon Fruit on Bottom az egyik legrosszabb Yogurts for Weight Loss.

Eltekintve egy hasonlóan fodrozódó textúrától és valódi gyümölcsdaraboktól, mindezek a hagyományos joghurtok aktív joghurt kultúrákat tartalmaznak. Ezek a probiotikus tenyészetek hasznosak a jó bélbaktériumok táplálására, ami segít az emésztéssel, és még a hastáncot és a testtömeg-növekedést is küzdheti.

Csak egy csomagban kaphatók lesznek

A Chobani Smooth egyik hátránya, hogy csak kétcsomagos tartályban kínálják. A chobani görögök viszont szinte mindenütt elérhetőek, mint egyetlen 5.3 uncia tárolóedény, valamint nagyobb, 32 uncia kád. Tehát ha megpróbálod kipróbálni, két edényt ragadsz meg - remélhetőleg van egy barátod is, aki kíváncsi is!

Végső ítéletünk

Ha a hagyományos joghurt textúrájának rajongója, és egy olyan joghurtot keres, amely még mindig fehérjével teli, akkor a Chobani Smooth egy nagyszerű lehetőség. Bár tartályonként még 14 gramm cukor van, 11 gramm fehérje és csak 1, 5 gramm zsír van.

Bár még mindig szeretjük a görög joghurtot annak vastagabb textúrájához és extra fehérjéhez - különösen a sima fajtákhoz hozzáadott cukor nélkül - a Chobani Smooth egy nosztalgikus bólintás a joghurtokhoz, amiket felnőttünk a lunchboxunkban. Még mindig inkább a görög joghurtot? Nézze meg a 20 legjobb és legrosszabb görög joghurtot.

Ajánlott
  • receptek: 20 Sárgarépa receptek a súlycsökkenésért

    20 Sárgarépa receptek a súlycsökkenésért

    Valószínűleg ismeritek őket a látásukat illetően, védve a hírnevet, de a sárgarépa sokkal többet kínál. A (általában) narancs zöldség fokozza az immunitást, elősegíti a vibráló bőrt, csökkenti a koleszterinszintet, erősíti a szájüregi egészséget, megvédi a szívet, javítja az emésztést, fokozza a szív- és érrendszeri egészséget és méregteleníti a szervezetet, sok vitamin és ásványi anyag hatására. Ha a diétája kicsit vékony a sárgarépákon - vag
  • receptek: 16 Egészséges, házi Protein Bar Receptek

    16 Egészséges, házi Protein Bar Receptek

    Ellenőrizze a sok fehérje sáv csomagolását, és megtalálja azon összetevők listáját, amelyek úgy tűnik, hogy egy tudományos kísérlethez tartoznak. Mentse el az extra -olokat és izolátumokat a laborba, és helyette ezeket a recepteket otthon. Ezek az ízletes rudak fehérrel vannak töltve (a cukor helyett!), Hogy órákig energi
  • receptek: 20 Gyors és könnyű reggeli receptek

    20 Gyors és könnyű reggeli receptek

    Függetlenül attól, hogy mindig sietsz vagy nem szeretsz reggelen több mint 15 percet felkészíteni reggelire, összeállítottuk ezeket a gyors és egyszerű reggeli ötleteket, amelyek táplálják és energizálnak. Maradjon a pályán a karcsú célokkal, miközben felszedi ezeket az ételeket, és elkerüli ezeket a 37 legegészségesebb reggeli szokásokat a derékpálya számára. Izlandi joghurt Granola és fri
  • receptek: 25 Görögdinnye receptek Meg fogsz sírni

    25 Görögdinnye receptek Meg fogsz sírni

    A görögdinnye a 2016-os nyár egyik legforróbb trendje és jó oka van: Nem csak a vöröshajú gyümölcsök ízletesek, szépek és könnyen megtalálhatók, de valóban segíteni fognak abban, hogy lapos gyomrot kapj! Valójában a Kentucky Egyetem kutatása szerint a görögdinnye evés javítja a lipidprofilokat és csökkenti a zsírok felhalmozódását, köszönhetően a gyümölcs nagy koncentrációjú antocianinnak, egy olyan vegyületnek, amely nyugtázza a zsír tároló gének működését, és megadja a görögdinnye aláírásának színét. Jobb lesz: A görögdinnye is segíthet csökkenteni az izomfá
  • receptek: 20 legjobb Ever Blenders minden költségvetéshez

    20 legjobb Ever Blenders minden költségvetéshez

    A friss curry vagy leves felszívása segíthet egy jobb test megszerzésében, de nem minden keverő mindenki számára. És ez azért van, mert mindannyian különböző életstílusok, diéták, konyhák és költségvetések vannak. Nem biztos benne, hogy melyik keverő felel meg legjobban az Ön igényeinek? Megkaptuk. Akár egy egér
  • receptek: Sötét csokoládé banán dió Smoothie

    Sötét csokoládé banán dió Smoothie

    A sötét csokoládé, a banán, a madár - néhány szó, amely a Ben & Jerry házában (más néven a kedvenc Ben & Jerry punkjaiként: Chunky Monkey) hasonlóan hangzatosan hangzik. Ez a kellemes ízkombináció az édes fogat kielégíti a bűntudat nélkül. A banán sűrűsége meggyõzõdik róla, hogy elfogyasztja a kellemes pirítóst, míg az omega-3-ok a dióban élesen tartják az elmédet és a hasát sovány. Ez a szuper egyszerű recept kicseréli a
  • receptek: 21 Lassú főzőreceptek meleg időben

    21 Lassú főzőreceptek meleg időben

    Csak a hidegebb hónapokban gondolod a lassú tűzhelyre? Nos, porítsd le azokat a szivacsos edényeket, és adj nekik egy másik pillantást, mert 21 meleg időjárás receptet kerestünk fel, hogy könnyedén érezzük magunkat a bikini szezon alatt! Ezek a lassú főzős receptek nem könnyű megoldások a legjobb ételeket főzni egy szellőben - így fontosabb dolgokról aggódhat, például, ha a tengerparton jár. Nem teljesen kész a fóliák el
  • receptek: 30 Gyors és könnyű marhahús receptek

    30 Gyors és könnyű marhahús receptek

    Az emberek sokat beszélnek a vörös húsról, de az igazság az, hogy része lehet az egészséges étrendnek. A marhahús az egészséges dózisú vas-, cink-, niacin-, szelén-, E-vitamin- és B-vitaminokat - a véralakulást támogató tápanyagokat, valamint az agy és az idegrendszer működését is beleértve - növeli az érzékenységet, az anyagcserét és a sovány izmokat . Így enni: Határozza meg a heti fo
  • receptek: 20 friss és egészséges tipp a Gazpacho számára

    20 friss és egészséges tipp a Gazpacho számára

    Talán elsajátítottad ezt az egész süteményt kalászos dologgal. De ez nem azt jelenti, hogy még egy egész háromfogásos vacsorát szeretnénk megcsípni. A válasz az egészséges gasztronómiai ötletekre? Tedd. Több. Leves. És most, tavasszal, és az időjárás egyre melegebbé válik (talán), mi a jobb, mint hogy egy gazpacho-t feltöltsünk? Ez az ízletes, szolgálati hű

Szerkesztő Választása

A 10 legsúlyosabb fogyás kérdések megválaszolása!

Néhány diétás kérdés egyszerű: enyhe vagy fűszeres? Menni vagy maradni? Szüksége van a krumplival? De vannak olyanok, amelyek bonyolultabbak és zavarossá tehetők, különösen akkor, amikor egészségeseket igyekszünk. A táplálkozással kapcsolatos dolgaink többsége olyan dolgokról szól, amelyeket a családunkról vagy barátainktól vettünk fel. 30 másodperc, vagy egy edzőnk