Miért érdemes megindulnia Vita Coco pezsgő vízzel?



Ha kombinálhatja a kókuszvíz hidratáló előnyeit a frissen ropogós CO2-buborékokkal, akkor a Vita Coco új, pezsgő kókuszvizeket kapja. És olyan ízekkel, mint a grapefruit, a citrom gyömbér, málna mész és az ananász szenvedélyes gyümölcsök, a természetes szomjúság érzésére a szomjúság és a kókuszvíz előnyei egy italban elfogyaszthatók. Amit szeretünk a Vita Coco pezsgő kókuszvizéről, az az, hogy alacsony a kalóriák és a cukor, és ízlésük nagyon jó. 25 kalóriánként és 4 gramm cukoronként, újra-hidratálhat vele az edzés után, és elkerülheti az üres kalóriák feltöltését néhány sportitalban. A legjobb rész egyszerűvé tétele: nincs hozzáadott cukrok és mesterséges színek és ízek.

Vita Coco jóvoltából

Akkor miért kellene inni kókuszt, ha még nem? A kókuszvíz az egyik legjobb módja annak, hogy pótolja a hiányzó elektrolitokat a testmozgás után, mert gazdag káliummal és nátriummal, kalciummal és magnéziummal rendelkezik. A magnézium különösen olyan ásványi anyag, amely fontos az izomgörcsök és fájdalmak enyhítésében. Nem is beszélve, ez is segít a szervezetnek felszabadítani a zsírboltokat (viszlát, szerelmi fogantyúk!).

A Vita Coco csillogó vizei a napi értékének 6 százalékát nyújtják, miközben a kalcium napi értékének 2 százalékát is biztosítják, amely elengedhetetlen a csontok egészségéhez. Tehát a következő alkalommal, amikor komolyan izzadt edzés után rehidratálsz, és nem szereted a sima H20-t, úgy véled, hogy Vita Coco pezsgő vízed van. Megígérjük, hogy nem ítéljük meg, ha úgy döntesz, hogy egy alacsony szénhidráttartalmú koktél bűncselekmény nélküli keverőjeként használja.

Ajánlott
  • fogyás: 20 Csodálatos Joghurt Smoothie Recipes

    20 Csodálatos Joghurt Smoothie Recipes

    Adja meg a görögöket. A görög joghurtot görcsökkel vagy tejszínnel, fagylalttal és rendszeres joghurttal helyettesítve gazdag és krémes konzisztenciát teremt, amely extra cukrot, telített zsírt és adalékanyagokat kielégít. Miért választja a görög feletti szabályozást? Egy görög joghurt a szokásos joghurt fehérje kétszeresére növeli ugyanannyi kalóriát, és ezáltal jobban megnyerő. Ez lehet az egyik leghatékonyabb es
  • fogyás: Az # 1 ok, hogy nem veszíted a húst

    Az # 1 ok, hogy nem veszíted a húst

    Ha nem úgy tűnik, hogy elveszíti a makacs kövérséget, akkor lehet, hogy nem a kalóriák miatt van. Minden nap egy gramm sóval, amit egy nap alatt eszel - ez arról szól, hogy mit fog találni a levesboltban lévő apró sócsomagok egyikében - az elhízás kockázata 25 százalékkal emelkedik, a Queen Mary University London-i tanulmány szerint . A kutatók arra gondol
  • fogyás: 12 Éhes-squashing snacks

    12 Éhes-squashing snacks

    Nézze meg, hogy általában az étel táplálkozása az, hogy megóvja az elfogyasztás idejét. Az ideális táplálék körülbelül 6 apró étkezésből áll, amelyet egész nap fogyaszthat, de senki sem tarthatja meg ezt a fajta ütemtervet, ezért három szilárd étel és két kis snack jó módja annak, hogy menjen. A SMART snacknek az az oka, ho
  • fogyás: 15 Tracy Anderson szabályai a gyors fogyásért

    15 Tracy Anderson szabályai a gyors fogyásért

    Csak 5 "magasra állítva, Tracy Anderson nem feltétlenül olyan erőnek tűnik, mint amennyit számítanak, de a pint méretű fitness guru egy tréning birodalmat épített, ami megéri a lenyűgöző 35 millió dollárt. Ez több mint kétszer annyi, mint az őrültség-teremtő, Shaun T nettó vagyona, így egyértelműen valamit csinál. Az iparág több mint két évti
  • fogyás: 9 módja a zsírégetés gyorsítására

    9 módja a zsírégetés gyorsítására

    Ezért húzod magad az edzőterembe a fagyos téli időben. Ezért váltotta fel azokat a cukros gyümölcslevet a vízre, még akkor is, ha valami megszokta. Most a nyári szezon éppen a sarkon van, nem érzed jól a tengerpartot és a nyomás nehezedik. Felvidít. Megkérdeztük a legjobb és legdurvább oktatókat és szakértőket a legjobb módszerekről a zsíros veszteség elindításához. Keményen fog dolgozni, de az er
  • fogyás: Az Applebee őrült új menüje lehetővé teszi,

    Az Applebee őrült új menüje lehetővé teszi,

    Az Applebee a közelmúltban bemutatta legújabb, korlátozott idejű étlapját, a "Topped & Loaded" -nek nevezték el - a legfrissebb food-on-to-top-of-food trend legfontosabb kalóriatartalmát. Az új főétel menü lehetővé teszi, hogy a diners vegye fel a fehérjét, a feltöltést, és párosítsa a kombót két oldalról. A fehérjék közül választ
  • fogyás: 6 Mozgás a 6-Pack Abs személyi edzők számára

    6 Mozgás a 6-Pack Abs személyi edzők számára

    Ha egy sovány, flaunt-méltó gyomort szeretne, akkor egy hatcsomagos, barátságos étrendet kell elfogyasztania, és olyan gyakorlatokat kell végrehajtania, amelyek nem csak a magot foglalják magukba, hanem az egész testet is fejjeltől talpig kihívják. Ezek a gyakorlatok növelik a kalóriatartalmát az edzőteremben, és segítenek megépíteni a karcsú izmokat, ami növeli a pihentető anyagcseréjét, segítve ezzel a karcsú megjelenést, amire vágysz. Mivel a dörzsölés kiesik, va
  • fogyás: 30 reggeli rituálék A táplálék-táplálkozók mindennap megmaradnak

    30 reggeli rituálék A táplálék-táplálkozók mindennap megmaradnak

    Beszéljen bármely táplálkozási, vezérigazgatóval vagy vállalkozóval, és esélye van arra, hogy azt mondják, hogy a reggeli rutin a produktív és egészséges nap kulcsa. De nézzünk szembe velünk - néha csak egy harc, hogy felöltözzünk és kijussunk az ajtón minden reggel, nem beszélve a strukturált kezdetről a napra. De itt van a jó hír: regge
  • fogyás: Ettől az étkezés segít Önnek a súlycsökkentésben

    Ettől az étkezés segít Önnek a súlycsökkentésben

    A reggeli valóban a nap legfontosabb étele? Egy új tanulmány, amelyet a Loma Linda Egyetem Adventista Egészségtudományi Centruma vezetett le, azt mutatja, hogy a napi bizonyos időkben az étkezés étkezésével hatékonyabbá teheti a testsúlycsökkentést. Az adventista egészségügyi tanulmány több mint 50 ezer résztvevőjének adatainak összegyűjtésével a kutatók négy olyan tényezőt tudtak meghatározni, amelyek az alacsonyabb BMI-hez kapcsolódnak: "naponta csak egy vagy két ételt fogyasztanak, egynapos, legfeljebb 18 óráig tartó ételt tartanak; reggelizni ahelyett, hogy kihagyja; és reggelizni vagy

Szerkesztő Választása

12 Tény, hogy valójában hamis

Azt mondta, azt mondta ... kapjuk meg. Mindenki hallott valami mást, és most te és barátai felborulnak az asztalnál, és megpróbálják megtévesztő információkat találni. Éreztük a frusztrációt; ezért gyűjtöttük össze a közös élelmiszer-mítoszok listáját, hogy egyszer és mindenkorra tudjátok a végső ítéletet. És ha többet tudunk arról, amit a