A legrosszabb hamburgerek Amerikában 2015



Az ügyfelek most egészségesebb, alkalmi étkezési lehetőségeket szeretnének, mint a Chipotle vagy a LYFE Kitchen. A Quarter Pounder otthona minden negyedévben megdöbbent, még akkor is, ha az utóbbi időben az alacsonyabb kalóriatartalmú lehetőségeket kínálják.

A helyes hamburger nem szörnyű táplálkozási lehetőség. Néhány saláta és paradicsom, ketchup és mustár, és egy viszonylag kis zsemle, a magas fehérjetartalmú, nem túl sok zsírt csomagol.

A gyorsan növekvő lánc Shake Shack, az egyik, elsajátította ezt a képletet, nincs lehetőség több mint 1000 kalóriát. De más láncok még mindig meghaladják a hamburgereiket, mint 2004-ben. A legfrissebb éves jelentésünkben a szerkesztõink Eat This, not That! magazin kutatta a legnépszerűbb éttermeket, amelyek hamburgereket szolgálnak fel, és mindegyiket osztályozzák. Szerezd meg szó szerint a "The Worst Burgers in America 2015" listáját, és élvezd a " Eat This, not That! viszonylag egészségesebb választási ajánlások. (Ezután tartsa meg a hasát tónusos és szoros rekordidővel - ezekkel az alapvető 7 legjobb ételekkel a gyors fogyásért!)

A LEGNAGYOBB FAST-FOOD BURGER

Hardee és Carl Jr. ½ Lb. Thickburger El Diablo

1, 380 kalóriát, 92 g zsírt (31 g telített zsírt), 3.830 mg nátriumot, 84 g szénhidrátot
Ez a zsír és nátrium egyenértékű: 3 egész Big Mac!

Hardee és Carl Jr. tévesen büszkék a hihetetlenül kalóriás megközelítésre mindentől, amit egy hőgéppel szereltek be, ami valószínűleg elég ok arra, hogy egy másik helyet találjanak. Több motivációra van szüksége? Ez a burger az Ördög után kapta a nevét! Számos ajánlata megtöri a veszélyes 1000 kalóriás gátat; de ez a bunbuster az egész nap kalóriáinak közel 75 százaléka és annyi zsír, mint egy tucat Taco Bell puha marhahús. Óvakodik.

Ehelyett ez helyett!

⅓ Pound Low Carb Thickburger
470 kalória, 36 g zsír (13 g telített zsír), 1, 170 mg nátrium, 9 g szénhidrát

(És menj a "vastag" -tól a vékonyig: Slim down-fast - ezekkel a nélkülözhetetlen 14 móddal, hogy elveszítsd a hasad 14 nap alatt!)

A LEGNAGYOBB SIT-DOWN BURGER

Ruby Tuesday's Portabella Ropogós Hagyma Pretzel Cheeseburger

1, 659 kalóriát, 95 g zsírt (N / A telített zsírt), 3, 086 nátriumot, 130 g szénhidrátot
Ez a Carb egyenértékű: 10 szelet Wonder kenyérrel!

Az utolsó Eat This, not That! jelentés, Ruby kedd eldobta a "Colossal Burger", amely egyenlő hat rendszeres hamburger a DQ. De még mindig kínálják az ország legrosszabb leültetett burgerjét, hozzátéve egy egészséges hordabella gomba, majd azután ropogós vöröshagymára és chipotle mayo-ra csepegtetnek, és egy sült perecet feltöltöttek, mint egy zsemle!

Ehelyett ez helyett!

Törökország Burger Wrap
584 kalóriát, 28 g zsírt, 1, 395 nátriumot, 45 g szénhidrátot

A TRANSZKÖVETSÉGES BURGER

Denny dupla sajtburgerje

1, 120 kalória, 67 g zsír (32 g telített zsír, 4 g transzzsír), 2, 150 nátrium, 49 g szénhidrát
Ez a Trans-Fat egyenértékű: 8 Whopper Jrs. magasra rakódott!

Az FDA csak a múlt héten végül megtiltotta a transz-zsírok tilalmát, úgy vélve, hogy "általában nem ismerik fel biztonságosnak" - miért? Mert szilárdak vagyunk, miután azok a tested belsejében vannak, ahol felakasztják az artériáikat, beleértve azokat is, amelyek az agyadban vannak. Ne feledje, hogy legközelebb Dennynél ülsz. Ez a hamburger 2 napos értéket kölcsönöz a dolognak, ami kétséges tiszteletet mutat a Burger King Triple Whopperrel.

Ehelyett ez helyett!

Építsd meg saját Burger Veggie Patty-t egy teljes búzakorpa salátával, paradicsommal és hagymával
374 kalóriát, 4 g zsírt, 839 mg nátriumot, 59 g szénhidrátot

És égesse le a fentieket és minden magas hőmérsékletű éttermet, amely egy hét alatt akár 10 font zsírral megolvad! - a vadonatúj súlycsökkentési tervünkkel, a 7 napos Flat-Belly Tea diéta és a tiszta!

A SÜTŐS BURGER

Steak 'n Shake's 7 × 7 Steakburger

1, 330 kalóriát, 98 g zsírt (45 g telített zsírt, 3, 5 g transzzsírt), 4, 490 nátriumot, 34 g szénhidrátot
Ez a nátrium-egyenértékű: 12 adag Pop Secret Homestyle pattogatott kukorica!

Csak éjféltől 6-ig érhető el a lánctalpas "Up All Night" menüben - mert ez a szörnyűség napfényben való fogyasztása túl szégyenletes lenne - a 7 × 7-et nem írják le élelmiszerekként; "kihívásnak" nevezik. A Steak'n Shake 7 Steakburgert és 7 szelet amerikai sajtot egy font goopy-t, feldagadt transz-zsíros horror-t (általában 7.77 dollárért) elad. Alvajáró vagy részegen kell lenned ahhoz, hogy ezt a marketing trükköt jó ötletnek lássa.

Ehelyett ez helyett!

Semmi! Menj aludni! Az éjszakai böjtölés - vagyis a korai zárás - segíthet nagyobb súlyt veszíteni, még akkor is, ha több napot eszel naponta, a Cell Metabolism folyóiratban megjelent tanulmány szerint. De ha valahogy egy Steak'n Shake-ben találod magad, délután 2-kor, és feltétlenül szükséged van egy hamburgerre, szerezd meg a Double Steakburger-t sajtos
440 kalóriát, 25 g zsírt (11 g telített zsír, 1 g transzzsír), 590 g nátriumot, 31 g szénhidrátot

És töltsd fel, de ne töltsd ki: Használd ezeket az Eat This, not That! - Ajánlott 10 napi szokás, amely robban a hastáncban!

A MCDONALD'S LEGNAGYOBB BURGER

Bacon & Cheese Sirloin Harmadik font Burger

810 kalória, 41 g zsír (18 g telített zsír, 2 g transzzsír), 2, 060 nátrium, 65 g szénhidrát
Ez a nátrium-egyenérték: 68 Rold Gold perecek!

Az irónia ellenére a McDonald's az utóbbi években megpróbálta megtisztítani a cselekedeteit, kiküszöbölve a zsírokból származó zsírokat, csökkenti a kalóriabombák számát és egészséges lehetőségeket, például joghurtot, salátákat - akár keletet is. Burger-bölcs, a lánc az egyik legkevésbé offenzív, szemben a listán szereplő bélcsomókkal, ám még mindig a legolcsóbb és legegyszerűbb lehetőség a legtöbb amerikai számára, így veszélyes szállítóként teszik elérhetővé a megfizethető lehetőségeket zsír. Ez a Bacon és a Sajt egy kiváló példa. A klasszikus Big Mac vagy a McDouble 300-450 kalóriára kevernek.

Ehelyett ez helyett!

McDouble
380 kalóriát, 17 g zsírt (8 g telített zsír, 1 g transzzsír), 840 mg nátriumot, 34 g szénhidrátot

A LEGJOBB BURGER A BURGER KIRÁLYBAN

Burger King Triple Whopper szendvics sajtos és Mayo

1, 160 kalória, 75 g zsír (27 g telített zsír, 4 g transzzsír), 1, 050 mg nátrium, 50 g szénhidrát
Ez a Fat Equivalent: Edy Vanilla Ice Cream 10 adagja!

Ez a Triple Whopper háromszoros baj. 2 pecsétet eltávolíthatsz, és még mindig több kalóriát nézel, mint amire szükséged van. És az a tény, hogy több transzzsír van, mint két nap alatt enni, csak sérülést sért. Mi inkább a Grillezett Csirke Szendvicset - vagy a Bacon Cheeseburger Deluxeot, ha hiányolsz az ízesített ízű. Ha többet szeretne a gyorsételek kedvenceinek, ne hagyja ki a The Worst Mall Foods in America 2015-at!

Ehelyett ez helyett!

Bacon Cheeseburger Deluxe
290 kalóriát, 14 g zsírt (6 g telített zsír, 0, 5 transzzsír), 720 mg nátriumot, 26 g szénhidrátot

A LEGNAGYOBB BURGER AZ ÁLLAM FAIRSEN

A Carousel Foods Oreo Burger

Becsült mennyiség: 3, 047 kalória, 212 g zsír (64 g telített zsír, 0, 2 g transzzsír), 2, 179 nátrium, 226 g szénhidrát
Ez a kalória egyenértékű: 57 Oreo sütemény egyszerre evett!

Eat This, not That!, nagy rajongók vagyunk az egészséges sós és édes combok, mint a sötét csokoládé és pattogatott kukorica, vagy a földimogyoró M + Ms. De hagyd el a Carousel Foods-nek, akinek a legjobban eladott darabja a Krispy Kreme hamburger, hogy kitaláljon egy burgonyát, amelyen sültek az Oreo tészta, és szalonnával tetején. A mashup idén már a Florida State Fair-ben ütött meg. "Az a bolondabb, annál több ember akarja kipróbálni" - mondta Carousel társtulajdonosa a Tampa Bay Times-nak. Meg kell őrülten enni. Bár nincs elérhető hivatalos táplálkozási adatok, úgy becsültük, hogy az összetevőket összetevők alapján számoljuk. Még ha valahogy túlbecsülni is, mondjuk 1000 kalóriát, ez még mindig a legmagasabb kalóriás hamburger ezen a listán. Vigyázz magadra, és vegyél magaddal ezekkel a 8 élelemmel, amelyeknek figyelmeztető címkékkel kell rendelkezniük!

Ehelyett ez helyett!

Corn Dog
280 kalóriát, 18 g zsírt (6 g telített zsírt), 755 mg nátriumot, 20 g szénhidrátot

A legrosszabb csúsztatók

Chili Big Mouth Bites

1, 560 kalória, 83 g zsír (25 g telített zsír, 2 g transzzsír), 4, 520 nátrium, 144 g szénhidrát
Ez a Calorie Equivalent: 4 McDonald's McDoubles, mindegyik egy lemezen!

Ez nem egy oxymoron: Big Mouth Bites? Ezek a négy mini-hamburger, füstölt szalonnával, amerikai sajtokkal, pácolt hagymával és házi farmokkal teli, több kalóriát csomagolnak, mint sok Chili szokásos méretű hamburger. Ez nem kis különbség.

Ehelyett ez helyett!

Készíts saját Dupla vékony Burgert zöldséggel
360 kalóriából, 26 g zsírt (14 g telített zsír, 2 g transzzsír), 840 g nátriumot, 1 g szénhidrátot

A LEGNAGYOBB LÁNC BURGER AMERIKÁBAN

Wayback Burgers Triple Triple Burger

1, 780 kalóriát, 108 g zsírt (42 g telített zsír), 700 mg nátriumot, 30 g szénhidrátot
Ez a Fat-ekvivalens: 10 Krispy Kreme mázas Donuts!

Egy dolog lenne, ha ez egy egyszerû trükk volt, csak azért, hogy megragadja a fejléceket, de a lánc büszkén mutatja be a Triple Triple frontot és a marketing és weboldal középpontjában: 9 burger pástétom, 9 szelet amerikai sajt, magasra rakva. Ez az útviszonyban, háttal - ideális esetben egy időre, mielőtt elrendelte volna, így intelligensebb swapot tehet.

Ehelyett ez helyett!

Philly Burger Egyedülálló
440 kalóriát, 22 g zsírt (8 g telített zsírt), 970 mg nátriumot, 35 g szénhidrátot

TÖBBEN TÖBB TÖBB TÖBBÉT EGY HÉTRE!

A LEGJOBB ELADÓ NEW DIET PLAN-nal, a 7 napos Flat-Belly Tea Cleanse-val! A teszt panelisták elvesztették a deréktól akár 4 cm-t is! Most elérhető a Kindle, az iBooks, a Nook, a Google Play és a Kobo számára.

Képek: Instagram / @rubytuesday, Florida Állami Vásár, Instagram / @ chilisphilippines

Ajánlott