Jó hír a tészta szerelmeseinek: Az Olive Garden 300 dollárért kínálja Never Ending Pasta Passját. Ez az ajánlat egy egész évig tart, így minden fettuccine, breadsticks és csirkeparmot feltölthet. De szeretné feliratkozni az ASAP-ról, mert az olasz étterem láncolata csak 1000 tészta-passzot ad, ezért a mai napon délelőtt 2 órakor készen áll a hitelkártyájára a tészta-áttelepen.

De hogyan maradhat egészséges a spagettissel a túlterhelés miatt? Minden tészta vacsorát az Olive Garden-ben rendeztük, így intelligensebb választásokat tehetünk. A legfelső tipp: Azt akarja, hogy elkerülje a nehéz, krémes mártásokat, elkerülje a kenyérkosarat, és egy kis salátával tegye az étvágyat.

Ha lehetséges, válasszon egy ételet, melyet néhány sovány fehérjével, például grillezett csirkével, lazacal vagy tenger gyümölcseivel szolgálnak fel, és rendeljenek extra zöldségeket az oldalán. Saját tészta étel elkészítése? A cukrászda, a gluténmentes rotini és a rotini a legmelegebb tészták a menüben. Javasoljuk a teljes búzacsírát, mert 14 gramm rost és 17 gramm fehérje. További útmutatást a lemez megtervezéséhez ügyeljen arra, hogy a megrendelés előtt keresse fel a táplálkozási információkat. Mangia!