QUARTZ: A BPA-mentes palackja más ártalmas vegyszert tartalmazhat

"Bár a gyártók számára továbbra is jogszerű a BPA használata, sok fogyasztó elhatárolódott tőle, és arra kényszerítette a műanyagokat, hogy alternatívákat keressenek, és a fluoren-9-biszfenolt vagy a BHFP-t rövid ideig bejuttatják. a BPA-mentes palackok, bár saját problémái lehetnek - és a tudósok csak most kezdik tanulmányozni, hogy valóban mérgező-e. A Nature Communicationsban február 28-án közzétett tanulmányban a kínai kutatók azt találták, hogy egerekben a BHFP okozta méh problémákat és vetélkedéseket, valamint a BHFP nyomnyi mennyiségét a 100 főiskola közül hétből találták meg, növelve annak lehetőségét, hogy a BHFP eljusson az élelmiszerekbe és a vízbe, akárcsak a BPA "Read full story.

KAPCSOLÓDÓ: 40 olyan szokás, ami megbetegszik és kövér

Az ATLANTIC: A Trick Smoothies játszik a gyomorban

"Képzeld el, hogy van egy pohár vízzel és egy csirkemellel, brokkolival és gombával, ha már elképzelte ezt, tartsa képzelni azt, majd egy nem triviális kérdést: jobb lenne enni, ahogy van, vagy mindezt együtt, és inni? Nem sok ember választja az utóbbit, de köztük éhség szakértője lenne Robin Spiller, az Egyesült Királyság Nottingham Emésztőszervi Központja biomedikai kutatásának igazgatója. Spiller és csapata összehasonlították a két lehetőséget fejjel egy tanulmányban, és azt találták, hogy amikor az emberek, akik ivották a kevert levest, megtartották őket attól, hogy éhesek legyenek, körülbelül egy órával hosszabb ideig, mint az egészséges étel. Olvassa el a teljes történetet.

ICYMI: 26 módja a teljes érzésnek, miközben kevesebbet eszik

STAT: gyakorlati szokások kötődnek a hasznos koleszterin szintjéhez

"Azok a felnőttek, akik nem találják meg a javasolt testmozgás irányelveit, valószínűleg alacsony a" jó "HDL-koleszterinszint a ma reggeli új adatok szerint. A HDL vagy a nagy sűrűségű lipoprotein felveszi a felesleges LDL-koleszterinszintet a vérben és azt a májra viszi, amely meg tudja szüntetni azt: az alacsony HDL-szintet a szív- és érrendszeri problémák kockázati tényezőjeként tartják számon, különösen akkor, ha az egyénnek már van magas az LDL szintje.Az elemzés azt is kimutatta, hogy a gyakorló szokásoktól, a valószínűségtől az alacsony HDL csökkenése az oktatási szint növekedésével csökkent. " Olvassa el a teljes történetet.

DONT 'MISS: 25 Titkok, amelyek növelik a metabolizmust

NPR: A táplálkozás tudománya a tojásokon - 3 jobb reggeli

"Mindent összevetve nehéz megmondani, hogy a tojások jóak vagy rosszak" - mondja Willett - szinte biztosan nem rosszabb, mint a cukros reggeli gabona vagy krémsajtos bagel - talán jobb. valahol középen. Az egészséges reggeli érdekében, mielőtt tojást rak, Willett azt mondja, hogy fontolja meg a gyümölcsöket, a dióféléket és az egész szemeket, amelyek mindegyike csökkenti a vér koleszterinszintjét és a szívbetegség kockázatát. " Olvassa el a teljes történetet.

ICYMI: Minden út, ahol főzni kell a tojást - Táplálkozási előnyökre helyezve!