MUNCHIES: Mariah Carey őrült étele láthatóan nem más, mint a lazac és a capers

"Egy közelmúltbeli interjúban az E! Hírek, Mariah Carey megosztotta Mariah Carey legtöbb titkait, hogy hogyan maradjon a 45 éves jelzéstől északra. "Nagyon nehéz. A diétám, utálnád - mondta Carey. "Minden, amit eszel, minden nap norvég lazac és kapribogyó. Ez az. "" Olvassa el a teljes történetet.

NE MISS: 8 Sokrétű tény a lazacról

Ha aggódsz a karragenánnal az ételedben?

"Az évek során megkérdőjelezték a carrageenan biztonságát, néhány tanulmányban, amely összeköti az adalékanyagot a bélgyulladással. Az Élelmiszeri és Toxikológiai folyóiratban megjelent és az iparilag támogatott Nemzetközi Élelmiszeradalékok Tanács által finanszírozott legújabb kutatási eredmények azt mutatják, hogy a karragenán nem keresztezi a bélhámat - olyan akadályt, amely megőrzi a rossz dolgokat és jó anyagokat tesz lehetővé -, és nem bélgyulladást okozhat. "Olvassa el a teljes történetet.

ICYMI: A legjobb és legrosszabb tej és a tej alternatívái

WEB MD: Az alacsony szénhidrát táplálkozás segítheti a metabolizmust

"Az alacsony szénhidráttartalmú ételek fogyasztása egészséges változásokhoz vezethet a nők anyagcseréjében, amelyek nem fordulnak elő magasabb szénhidráttartalmú ételek fogyasztása esetén, egy kis tanulmány szerint. A kutatók azt is megállapították, hogy a testmozgás időzítése szerepet játszhat abban, hogy mennyire hasznos az anyagcseréért. "Olvassa el a teljes történetet.

KAPCSOLÓDÓ: 10 Legjobb Low Carb Snack a súlycsökkenésért