Ha elintézzük az időt, de nem látjuk az eredményeket, itt az ideje, hogy megnézzük a módszereit. Ezek az öt közönséges fitness hibák még a tapasztalt edzőtermet is kipróbálhatják, ami súlycsökkentő felüleget és végtelen csalódást okoz. Állj meg most. Íme, hogy átsétálj a fennsíkon és folytasd a jobb testedet.

VAGY 16 PUNKÁT TÖRTÉNTE 14 DAYS a Diet - a New York Times bestseller könyve Eat This, not That! szerző David Zinczenko. Kattintson ide többet felfedezni!