• Legfontosabb
  • élelmiszert
  • receptek
  • éttermek
  • videók
  • fogyás

videók


A legjobb $ 7 eszköz a fogyásért

A legjobb $ 7 eszköz a fogyásért

videók

Az Eat This, not That! Alkotója, David Zinczenko feltárja az egyetlen konyhai eszközt, amely kulcsfontosságú az egészséges táplálkozáshoz - és ez rendkívül megfizethető!

Tovább

Hogyan veszítsünk el 8 £-ot csak ott állva

videók

Menj a jelenés mögé, ez nem ez! David Zinczenko alkotójával, hogy megtudja, hogy az alkalmazottai 30 000 kalóriát zengnek.

Tovább

7 őrült dolgok, amikért a kávé a testedhez

videók

Egy kicsit csípős. Indulva! Végül felébredjen ... Az azonnali energiától a hosszú távú egészségügyi hatásokig, még a megjelenés megváltoztatásához is van egy csomó hatás, amit a kávé a testeden tart. Ismerje meg a 7 lenyűgöző eredményt és nézze meg még többet a 25 dologban, ami a testeddel megtörténik, amikor kávét kóstol!

Tovább

A legjobb fehérjék az Ön 3 legfontosabb céljának

videók

Súlycsökkenés, izomépítés és az energiaszintek feltöltése ezekkel az ételekkel, amelyekben fehérje van.

Tovább

Kell enni a mézet?

videók

A hozzáadott édesítőszerekkel folytatott vitával kapcsolatban, mennyire éber a választás biztonsága? David Zinczenko, az Eat This, Not That! Című alkotója osztja meg szakértői tanácsát.

Tovább

Top 3 Carbs a fogyáshoz

videók

Szerveinknek szénsavasra van szükségük, mondja David Zinczenko, az Eat This, not That! Annak érdekében, hogy a szervezetet táplálja és a vágyakozás ellenőrizze, itt vannak a legjobb szénhidráttartalmú élelmiszerek.

Tovább

A zsírok, amelyek vékonyak

videók

David Zinczenko, az Eat This, Not That! Készítője, osztja meg az egészséges zsírokat, amit meg kellene enni egy keskenyebbet és trimmeret!

Tovább

Legjobb 5 Kedvenc Flat-Ab Foods egy Celeb Trainerből

videók

Mark Langowski, híresség tréner és a közelgő Eat This, not That! a Abs könyvben öt legelõzõbb élelmiszert oszt meg a lapos gyomor elérése érdekében. Találhatsz # 1 ajánlását? És akkor még 10 kedvence közül, nézze meg a 15 kedvenc ételeket a Flat Abs egy Celeb Trainer-től!

Tovább

5 Élelmiszerpárosítás, amely dupla súlycsökkenés

videók

Ezek az élelmiszerek jobban együtt dolgoznak a forgalom utáni étkezési kalóriatartalmak és a robbantott hasi zsír miatt.

Tovább

3 oka, hogy nem lehet súlyt veszíteni

videók

A probléma az, hogy a skálát nézed - és nem magad. A tested tartja a nyomokat, hogy miért nem veszítesz súlyt. Itt van, amit keresni!

Tovább

7 legjobb zsírégető étel

videók

Függetlenül attól, hogy kikapcsolja a zsírgéneket, felgyorsítja az anyagcserét és a zsírégetési képességet, vagy hosszabb ideig érzi magát, és kevesebb kalóriát fogyaszt, ezek az élelmiszerek bizonyították, hogy segítenek a zsírégetés felgyorsításában. Adja hozzá a diétájához, hogy felkészüljön a tengerparti szezonra rekordidőben.

Tovább

Hogyan fokozzák a metabolizmust egy Rooibos Tea Smoothie-val?

videók

A Rooibos tea természetesen édes, és ez egy növény, amely megakadályozza az új zsírsejtek kialakulását. Senki nem akar új zsírsejteket! A 7 napos belgyógyásztisztító tesztpárnái a legdrágább könyvecskéknek köszönhetően valóban elvesztették a deréktól akár négy hüvelyknyit is a tea csodálatos előnyei alkalmazásával, ami félelmetes a finomításhoz. Rántsa fel ezt a tételt, a legjobb te

Tovább

Hogyan lehet megállítani a hasát fojtogató egy citrom tea smoothie

videók

Fejlett és teli érzés? Utálom azt! A legjobb napi kiadvány szerzője, a 7 napos belgyógyás tea tisztítása , tudom, mennyire hatékony a tea, hogy segítsen a testsúlycsökkenésnek, és kevésbé kipirulhat. Ez a tea sima finomsága elfojtja az étvágyat, és küzd a hatalmas blimp érzés ellen. Kövesse ezt a rövid vid

Tovább

Az # 1 gyümölcs, amely segít elaludni

videók

Nem tud aludni? David Zinczenko, az Eat This, Not That! Alkotója, válaszol az álmatlan éjszakákra. Az emberek aludtak 35 százalékkal gyorsabban, miután ezt az ízletes, olcsó és tápláló gyümölcsöt kapta.

Tovább

Hogyan lehet a kókuszolaj segíteni a zsírégetést?

videók

Korábban az volt, hogy a "jó zsír" a jumbo garnélarák óta a legnagyobb élelmiszer-oximoron volt. A dolgok sokkal különbözőek, mint amikor a nagypapa 6 mérföldre sétált az iskolába az esőben, és a gyermekek iPhone nélkül születtek. A tudomány bebizonyította, hogy bizonyos zsírok valóban segítenek a karcsúsításban, és a kókuszolaj az egyik legjobb. A Pharmacology folyóiratban m

Tovább

Miért van mindenki elfedve a kókuszolajjal?

videók

David Zinczenko, az Eat This, Not That! Című alkotója osztja meg, hogy az egészségi közösségben mindenki annyira megszállott a kókuszolaj előnyeiből.

Tovább

Kezdje a csokoládé Smoothie Bowl-t

videók

Nem tudsz ellenállni az összetevők dekadens kombinációjának! Nézz és inspirálj! Tételek: 1-2 Táplálkozás (teljes recept): 544 kalória, 21, 7 g zsír (6, 1 g telített zsír), 213 mg nátrium, 75, 5 g szénhidrát, 16, 4 g rost, 39, 7 g cukor, 21, 8 g fehérje (számítva 6 oz, nem zsíros joghurt, gránátalma, 1 TBSP chia mag, 10 g kakaóbab, 1 TBSP szeletelt mandula, ⅛ csésze szamóca és félédes csokoládé) Amire szüksége lesz: 1/2 fagyasztott banán 1 normál banán sima görög joghurt mogyoróvaj 1 evőkanál kakaópor A körettel: eper kakaóbabok chia magok gránátalma magvak félédes csokoládé szeletelt mandula

Tovább

Hogyan készítsünk CocoChia energia labdákat

videók

Kapcsolja be ezeket az ízletes energiájú golyókat, amelyeket egy pillanat alatt készíthet! Tételek: 24 Táplálkozás (per labda): 116 kalória, 7, 3 g teljes zsír (2, 5 g telített zsír), 38 mg nátrium, 10, 6 g szénhidrát, 2, 3 g rost, 5, 6 g cukor, 3, 1 g fehérje Amire szüksége lesz: 1 csésze hengerelt zab 2/3 csésze kókusz pelyhek 3/4 csésze mogyoróvaj 1/2 csésze őrölt lenmagot 1/2 csésze félédes csokoládé 1/3 csésze agava nektár 1 evőkanál Chia mag 1 tk vanília kivonat

Tovább

Blueberry Dazzler Smoothie

videók

Fontolja meg a vadon élő áfonya használatát (megtalálja őket a fagyasztó részben); ők magasabbak, mint a hagyományos áfonyák, csaknem minden tápanyagban. Táplálkozás: 254 kalória, 7 g zsír, 19 szénhidrát, 4 g rost, 10 g cukor, 20 g fehérje Amire szüksége lesz: • 1/2 csésze fagyasztott áfonya • 1/2 evőkanál mandula vajat • 1/2 csésze cukrozatlan mandula tej • 1 kanóc vanília növényi alapú fehérjepor • Víz elegyítéséhez

Tovább

A meglepő gyümölcs, ami jobb a vajon [VIDEO]

videók

Bár korlátozni kell magát az avokádó egy kis adagjához, nincs okunk félni a zsíroktól. Tudja meg, mi teszi ezt a gyümölcsöt annyira kielégítőnek - és kap egy gyors receptet egy ízletes avokádó pirítóst!

Tovább

Tabasco Cherry Smoothie

videók

Ez egy rúgás hozzá, lágyítva a cseresznye utóízzel. Táplálkozás: 232 kalória / 2 g zsír / 28 g szénhidrát / 3, 5 g rost / 10 g cukor / 26 g fehérje Amire szüksége lesz: ½ csésze cseresznye ½ fagyasztott banán 1 teáskanál Tabasco szósz ¼ lime ¼ csésze cukrozatlan mandula tej 1 kanál egyszerű növényi alapú fehérjepor 3 jégkocka Víz elegyítéséhez (opcionális)

Tovább
  • 1
  • 2
  • 3
  • »

e3

Érdekes Cikkek - 2021

10 "Tiszta" Junk Foods

Ez pontosan hogyan Kim Kardashian elveszítette 30 fontot

A Pizza Hut legjobb és legrosszabb menüpontjai

A 100 legegészségesebb étel a bolygón

Ajánlott

33 oka a súlycsökkentés mellett a régi farmerekhez való illesztés mellett

33 oka a súlycsökkentés mellett a régi farmerekhez való illesztés mellett

31 nap az egészséges táplálkozási hónapokért cserében

31 nap az egészséges táplálkozási hónapokért cserében

15 Jelek Étel-Intolerancia, a dietetikusok szerint

15 Jelek Étel-Intolerancia, a dietetikusok szerint

Minden metró szendvics - Táplálkozásra helyezve!

Minden metró szendvics - Táplálkozásra helyezve!

Egyél ez, nem ez!  a Takeout Addicts számára

Egyél ez, nem ez! a Takeout Addicts számára

A legjobb 4 testsúlycsökkentő ital

A legjobb 4 testsúlycsökkentő ital

A 17 legrosszabb étterem saláta Amerikában

A 17 legrosszabb étterem saláta Amerikában

Itt van miért még mindig nem kellene inni az új diéta kokszos ízeket

Itt van miért még mindig nem kellene inni az új diéta kokszos ízeket

Népszerű Bejegyzések 2021

Számláló intelligencia
élelmiszert

Számláló intelligencia

2018

e3

Szerkesztő Választása

19 módja annak, hogy 100 kalóriát égetesz nélkül

Kell enni a vörös húsot?

30 Egészséges fogyás a testsúlycsökkenésért

6 módja annak, hogy a Chia magokat minden nap beletesszük a táplálékba

Ajánlott

  • 2018 - jobb egészség

    20 egészségügyi kérdés megválaszolása Emojis

  • 2018 - jobb egészség

    Miért éhesek a nappali megvilágítás után?

  • 2018 - fogyás

    16 Az alacsony kalóriatartalmú receptek betöltése a nap minden órájában

  • 2018 - éttermek

    20 Food Splurges A Restaurant Chefs Say teljesen megéri

  • 2018 - élelmiszert

    A 9 Legjobb Élelmiszer Ajándékok Élni fognak

  • 2018 - jobb egészség

    20 csodálatos dolgokat tehetsz egy citrommal

Érdekes Cikkek

receptek

18 Ízletes BBQ csirke receptek, amelyek nem veszélyeztetik a diétát

receptek
fogyás

Legyen akár 16 font a teljes testmozgással

fogyás
élelmiszert

A legfontosabb 14 élelmiszer-trend a 2018-ban

élelmiszert
élelmiszert

25 Ételek, amelyekkel soha nem érzed az öregeket

élelmiszert
Népszerű Kategóriák élelmiszertreceptekéttermekvideókfogyás
https://weightlossadvices.com

Rólunk

  • Legfontosabb
  • élelmiszert
  • receptek
  • éttermek
  • videók
  • fogyás
© Copyright videók

Érdekes Cikkek - 2021

Snag Gordon Ramsay receptje a világon kívül
receptek

Snag Gordon Ramsay receptje a világon kívül

20 A téli reggeli ötletek energiatermelése
receptek

20 A téli reggeli ötletek energiatermelése

Az elmúlt 10 év 10 legfurcsább élelmiszer-trendje
receptek

Az elmúlt 10 év 10 legfurcsább élelmiszer-trendje

Ez a Divatbolt egyszerűvé teszi a vásárlást, mint a Diet Pro
élelmiszert

Ez a Divatbolt egyszerűvé teszi a vásárlást, mint a Diet Pro

15 dolog A dietetikus tudja, de a doktor nem
jobb egészség

15 dolog A dietetikus tudja, de a doktor nem

Népszerű Kategóriák

  • élelmiszert
  • receptek
  • éttermek
  • videók
  • fogyás