Tudod, hogy egy rossz választás törli a kalóriákat, amiket egy edzés során elégettél, de van jó hír: egyes kényeztetések nem olyan rosszak, mint gondolnátok. Tanúja a McFlurry-nak, a McDonalds fagylalt desszertje az M & M-kel vagy az Oreos-szal. A megfelelő választás szépen illeszkedik a csalás napjába; a rossz beállíthat egy csaló hétig.
Edd meg ezt!
Snack Size McFlurry az Oreo Cookie-kkel
Kalória | 340 |
Zsír | 11 g |
Telített zsír | 6 g |
Carbs | 53 g |
Cukor | 43 g |
Azt nem!
McFlurry az M & Ms csokoládé cukorkákkal
Kalória | 650 |
Zsír | 23 g |
Telített zsír | 14 g |
Carbs | 96 g |
Cukor | 89 g |
Ez nem sokk, hogy egy snack-méretű desszert jobb választás, mint a rendszeres méretű társa, de a McFlurry esetében meglepődhetsz, hogy mennyi kalóriát mentesz meg. Az egyharmad kisebb snack méretű Oreo verzióra vonatkozó szabályos M & M cseréje 310 kalóriát takarít meg, vagy egy sajtburgert vagy egy közepes mennyiségű sült burgonyát.
Mickey D's leginkább következetes McFlurry mixek az Oreos és az M & Ms, bár különleges ízek felbukkannak időről időre. Meglepő módon a sütik a jobb választás mindkét méretben. (Az Ereo McFlurry 90-szel kevesebb kalóriát és 25% -kal kevesebb zsírt tartalmaz, mint az M & M változat.) Sajnos, míg az M & M-t érintő tanulmányok különböző módokat tanítottak arra, hogy maradjanak karcsúak, őket McDonald's fagylaltban.
TÖBB SÚLYVESZÉLYES ÖTLETEKRE, KATTINTSON ! 1, 247 Awesome Slimming Swap . Rendelje meg most, hogy megkapja INGYENES ajándékát!
