Khloé Kardashian a legutóbbi súlycsökkentő átalakulását keresi fel a tejtermékek lebonyolításához és az edzőteremben ünnepélyes Gunnar Peterson-kal. Azonban fényt derítünk valami másra, amely a csillagot karcsúvá teszi: a súlycsökkentő teák gyűjteményét!

Itt a Eat This, Not That! -On, hatalmas tea-rajongók vagyunk ... és Khloé úgy tűnik, szeretni fogja a cuccokat is. Tény, hogy van egy egész fiókja a konyhájában szentelt a cuccot! Legtöbbünknek még csak nem is van tartalék fiókja - elég annyi teát, hogy töltsön ki egyet. De a híresek ilyen szerencsések.

"Amikor valaki átjön, megkérdezik, hogy van-e teát, és amikor kinyitom a fiókot, mindenki olyan, mint 'OMG csodálatos!'" Írja a blogján, hozzátéve, hogy barátai leginkább a málna és a barackos csákányokat élvezik.

Gyönyörű teagyűjteménye zöld, fekete és növényi infúziókat tartalmaz különböző márkákból. Még két sor unlabeled zsákkal is rendelkezik, amelyek közül néhány álmos idejű teák, amelyek valószínűleg hasznosak lesznek, amikor a valóságsztár megpróbálja felzárkózni az értékes shuteye-re. (Az alvás leküzdése egyike a 40 rossz szokásnak, amely belgyelleket ad, így a nyugtató tea feltöltése intelligens lépés).

Ahhoz, hogy segítsen eldugni a zsírszövetet, és maradjon karcsúbbá, kerekítettük Khloé leghatalmasabb teafilterjeit. Ügyeljen arra, hogy egy vagy két adagot adjon a napi étrendnek, hogy élvezhesse az előnyöket!

Zöld teák

A Khloé gyűjteményének többsége a zöld tea különböző változatait tartalmazza. Van valami minden palettára és mindenféle vágyra. Van Bentley áfonya zöld tea, keleti kincses zöld tea, gránátalma által infúzált zöld tea és Numi jázmin zöld tea. És ha kitalálnunk kellett volna, akkor a zöld tea iránti szeretet iránti vonzódásnak köszönhetően szerepet játszott a lenyűgöző 40 font súlycsökkenésében. A zöld tea hírhedt a közel-mágikus antioxidáns vegyületek, a catechineknek köszönhetően, amely növeli a máj zsírégető képességét, felszabadítja a zsírsejteket a hasbőrből és fokozza az anyagcserét.

Khloé egy hűtött pohár zöldtárgyat élvez egy edzés előtt egy energiatakarékosság érdekében - ami teljesen okos lépés. A kutatások azt mutatják, hogy az edzés előtt és után az EGCG (egy catechin típus) izzítása 17 százalékkal növelheti a zsírégetést. És ezt kapja meg: egy tanulmány kimutatta, hogy a résztvevők, akik napi 4-5 csésze zöld teát kortyolgattak, a 25 perces edzésen túl két kilót esett le, mint a teázó edzők!

Fekete teák

A stressz egyik fő oka a súlygyarapodásnak, elsősorban azért, mert felemeli a glükokortikoidok termelését, a hormonot, amely növeli a zsírraktárakat és a kényeztető bánásmódokat. Szerencsére a fekete teát kortyolgatva kalóriamentes módon lehet lazítani. A Psychopharmacology folyóirat egyik tanulmányában felfedezték, hogy a fekete tea ivók alacsonyabb stresszhelyzetben vannak, és gyorsabban tudnak lazulni, mint azok a résztvevők, akik nem ivották a fekete sört. Emellett egy olasz tanulmány megállapította, hogy naponta egy csésze fekete tea javíthatja a szív-érrendszeri funkciót, ami segíthet befejezni, hogy a következő 10K erős, és még meghosszabbítja az életét! Khloé fekete teákon áll, mint például a Bigelow English Teatime, hogy lazítson és küzdjön a zsírral. Még több módja annak, hogy pihenjen egy hajhúzó helyzet után, nézze meg ezeket a 10 módszert, hogy elindítsa az egészséges étkezést.

Gyógynövény tea

Khloé három féle teagyűjteményét gyógynövényes fajtáknak szenteli, ilyen például a kamilla, így biztos, hogy nagy rajongó. Egy német tanulmány kimutatta, hogy a kamilla tea jelentősen javította az alváshiány és a depresszió csökkentette a tüneteket a krónikusan alvászavaros résztvevőknél. És ellentétben azzal, hogy csak a lefekvéskor csak jó hírnévnek örvend, egy másik tanulmány szerint ez a tea javította a nappali éberséget. (Tudjuk, mi fogunk holnap felébredni!) A "Koko" szintén megtartja a Yogi Egészséges Böjt detox tea-t, amely méregtelenítő pitypangot, gyulladáscsökkentő és immunrendszeri pattanásokkal, valamint az étvágyat elfojtó édesköményt elegyíti.