A General Mills közelmúltban bejelentette, hogy kiadja a Lucky Charms limitált változatát. A Fantastic Four- méretű cukorbombát vártuk, hogy megnézzük, mi van a polcokon. Nem azok a Lucky Charms, amiket felnőttél. 2005-től kezdődően a General Mills lassan elkezdte mozgatni a teljes gabonát a gabonafélékben, és ma gabonafélékben, rizsben, zabban és búzában, mint a Trix, a kakaó Puffs, Reese's Puffs és Count Chocula. Tekintettel arra, hogy az amerikaiak 95% -a elmarad az egész gabonamennyiségtől, imádjuk Mills tábornok erőfeszítéseit, de sajnos a mozdulatok nagyon hasonlítanak egy apró kötéshez a macheta sebre.

Vegyük ezt figyelembe: A Lucky Charms teljes mennyiségben 2 gramm rostot tartalmaz, míg a többi teljes gabonafélék gabonaféléknek csak 1 grammja van. Az aprított búza összességében teljes kiőrlésű búzából áll, és 6 gramm szálat rak el minden egyes adagban. De ami a Lucky Charms hiányzik a rostban, akkor a cukorban van - 10 gramm / ¾ csésze. Nem valószínű, hogy egy gyermek ennyire kétszer annyit eszik a reggeliért, hogy a teljes cukorterhelést majdnem két csomagolt Peanut Butter Twix csomagba helyezi. Köszönöm a fejlesztést, General Mills, de jobb lesz, mielőtt kijelentkezünk.

marshmallows

A gabonaiparban az élénk színű marshmallow darabokat "marbits" -nek nevezik. Van egy másik névünk: cukorka. A mészkőcukor cukor hatásának köszönhetően az Ön gyermeke egész nap teljesíti az American Heart Association hozzáadott cukorszintjét, ha 1 csésze gabonát eszik. A nap kezdetétől fogva egy fiatal evés készül egy rövid távú cukor rohanás és egy hosszú távú hajlandóság a kalóriaszűrű, cukorral táplált élelmiszerek számára. És ne higgye, hogy mentes a felmentéstől, mivel Amerika cukor-függősége túlmutat a generációs szakadékon. Az átlagos amerikai 4 ½-ször többet fogyaszt, mint az ajánlott határérték, és minden férfinak, nőnek és gyermeknek évente 132 font összcukorszintet ad.

TRISZODI FOSZFÁT

A trinátrium-foszfát része a kritikusoknak, de legtöbbjük a vízvezeték-közösségben van. Igen, az adalékanyag számos WC-tál tisztítószer kulcsfontosságú összetevője, és hőnek köszönhetően a fémcsövek korrózióját okozta. Az ételekben a trinátrium-foszfátot használják a savasság mérlegelésére, és a mérsékelt mennyiségek valószínűleg nem veszélyesek. Ez azt jelenti, hogy valami kellemetlen dolog az ötlet, hogy a gabona tálat és a WC-tálat ugyanazzal a vegyi anyaggal tölti fel. (Mondhatjuk, hogy ez az egyik legrosszabb reggeli étel a fogyásért.)

SÁRGA 5 & 6

Az átlagos amerikai gyermek naponta körülbelül 121 milligramm mesterséges élelmiszerfestéket fogyaszt. Ez komoly probléma. Vegye ki az itt felsorolt ​​két színt. Tanulmányok a Yellows 5-ös és 6-os vádat emelték a lehetséges viselkedési problémák, tanulási problémák és hiperaktivitás miatt. Add hozzá a hullámvasút-stílusú csúcsot a vércukorszintben, és nem csoda, hogy 5.4 millió amerikai gyereknek diagnosztizálták az ADHD-t. Alsó sor: A mindennapos gabona, mint a Lucky Charms nem garantálja az akadémiai kudarcot, de biztos, hogy nem javítja a siker esélyeit.

A jobb javaslatokhoz (amelyek nem tartalmazzák a WC-tál tisztítót), nézd meg a legjobb reggeli gabonafélékről a súlycsökkenésről szóló jelentésünket.