A nap egészséges tippje
EAT JOBB SZABÁLY Nem arról szól, hogy túl sok ételt eszel. Arról van szó, hogy túl sokat eszel, ami nem élelmiszer
Miért maradhat meg a friss tészta, mint a friss?
Mother Jones szerint: "A cukorbetegség, az anyagcsere-szindróma és az elhízás aránya a világ minden táján emelkedik, ez az egyszerű csípés [hozzáadásával zsír + hűteni a rizst] egy milliárdos táplálékkészlethez, jelentős előnyt jelenthet a közegészségügynek. hogyan lehet a kémiai munkát a konyhában dolgozni: itt még ötféle módon lehet javítani az ételek táplálkozási tartalmát a főzésen keresztül. " A teljes történethez kattintson ide.
Az orvos ajánlásai eredményei a nagyobb testsúlycsökkenésben
Per Science Daily: "Az orvosok testsúlycsökkenést mutató betegek átlagosan több fontot kerestek, mint azok, akik nem kaptak ajánlást, új kutatások szerint. A betegségmegelőzési és -megelőzési központok nemzeti adatállományának felhasználásával a tanulmány megállapította, hogy az orvos tanácsadása összefüggésben volt egy 10 fontos veszteséggel a nők és egy 12 kilósúlyos veszteség a férfiak egy év alatt. " A teljes történethez kattintson ide.
Egészségügyi előnyökkel csomagolva, a kávé gyarapítja a szakértőket
Per AFP: "A vitatott sötét anyagként tekintve, a kávé egyre mélyebbre emelkedik azon orvosok körében, akik azt mondják, hogy megvédheti a szívbetegségeket, a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór és a cukorbetegség ellen, még akkor is, ha koffeinmentes. a kávé jó lehet az egészség számára. " A teljes történethez kattintson ide.
Az éjszakai baglyok nagyobb kockázatot jelentenek az egészségügyi problémákkal szemben
Per Web MD: "Az éjszakai baglyok nagyobb valószínűséggel vannak a cukorbetegség és más egészségügyi problémák kialakulása előtt, még akkor is, ha ugyanolyan alvást kapnak, mint egy új tanulmány, amely Dél-Koreában több mint 1.600 embert 59-re, akik tájékoztatást adtak alvási szokásaikról, és teszteltek az egészségük felmérésére. " A teljes történethez kattintson ide.
Az elhízott gyermekek nehezebben fogyaszthatják a zsírokat, mint a Leaner Kids
Per Reuters szerint: "Az elhízott gyermekeknek ízlelőbimbóik lehetnek, amelyek kevésbé képesek észlelni a zsírokat, mint a szegényebb gyerekekét, ami egy olyan tényező, amely hozzájárulhat a túlzott étkezéshez" - állítja egy kis tanulmány. A teljes történethez kattintson ide.
