Bár ismeretes a mesterséges édesítőszerek káros hatásai, a 2018-as tanulmány nemrégiben rávilágított a null kalóriatartalmú mesterséges édesítőszerek és a cukorbetegség közötti elmosódó kapcsolatra. És hogy rosszabbá tegyük a dolgokat, egy másik tanulmány kimutatta, hogy a napi diétás szódafogyasztók évtizedenként körülbelül két és fél hüvelyknyi hasnyálmirigy-növekedést mutatnak, mint azok, akik nem iszik a cuccot.
És a lenyűgöző hírek ellenére a Bloomberg beszámol arról, hogy a Coca-Cola értékesítése a Diet Coke és a Coca-Cola Zero Cukor piacán jelentős előrelépést jelent. Valójában az elemzők összekapcsolják a szóda óriás évezredes ízesített diétás kokszdobozok bemutatkozását a legutóbbi értékesítési hullámmal.
"A diétás italok inzulint szabadulnak fel a bélben, mert mesterséges édesítőik édesek, mint a cukor, és ez ténylegesen megakadályozza a fogyást" - mondta Miriam Jacobson, RD, CDN. "Az inzulin a szervezet elsődleges zsír-tároló hormonja, így a test minden további zsíron tartja."
A diétás szódák is károsítják az immunrendszert, mert savasságuk pusztítást okoz a bélbaktériumok által. A sok dobozban jelen lévő foszforsav kimutatták, hogy a csontjainkból kijut a kalcium.
Bár minden diétás szóda rossz neked, néhányan nyilvánvalóan rosszabbak, mint mások. A csapat Eat This, Not That! 31 márkát vett el az Élelmiszervizsgáinkba, és a legelterjedtebb diétás szeszes italok összetevői közé sorolt. Olvassa el, hogy megtudja, hol a kedvenc kóla leszállt -, és fedezze fel a meglepő # 1-es pipát, ami talán az új go-to.
Hogyan rendeztük őket
Shutterstock Először minden egyes szódában mérjük a mesterséges édesítőszer mennyiségét, különös figyelmet fordítva az aszpartámra, a legelterjedtebb édesítőszerre. Az alacsony kalóriatartalmú cukor alternatíva, amelyet két aminosav alkohol hozzáadásával készítenek, 180-szor édesebb, mint a cukor - és a vita tárgya. Egyes kutatók azt állítják, hogy aszpartámot kapcsoltak az agydaganatokhoz és a limfómához, de az FDA hangsúlyozza, hogy az édesítőszer biztonságos az ember számára. A Eat This, Not That! Menüben javasoljuk, hogy korlátozza fogyasztását. És tekintettel a lakosság érdeklődésére aszpartám bevitelük korlátozására (lásd a Pepsi Diéta), a magas aszpartámszámú diétás szódavízeket okozott.
Ezután még olyan pontokba is beakasztották az összetevőket, amelyeket az italszerű növényi olajokban és a fa kéregben nem várnának el -, és magas pontszámot adott az új márkáknak, amelyek természetesbb keverékeket tartalmaztak.
És most, anélkül , hogy tovább (vagy mondanánk kell, harmat) ... A Top 31 Diet Sodas-Ranked!
Kezdve a # 1 legrosszabb ...
31Diétás üdítő
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, koncentrált narancslé, citromsav, természetes aromák, citrus pektin, kálium-benzoát (konzerv frissesség), aszpartám, kálium-citrát, koffein, nátrium-citrát, aceszulfám-kálium, szukralóz, Kalcium-dinátrium-EDTA, brómozott növényi olaj, sárga 5
A lime-zöld színárnyalatú (és más citrusfélékkel ízesített buborékfoltokból készült) szóda nem tartja a bennük lévő tűzálló, de a brómozott növényi olaj brómot tartalmaz (amely szintén megtalálható a brómozott égésgátlókban). A citrus ízű szódaitalokban a BVO emulgeálószerként működik. Miközben az összetevőt az egész Európában és Japánban élelmiszerekben tiltották le, az FDA engedélyezi a BVO élelmiszer-adalékanyagként történő felhasználását, bár az ügynökség 1970-ben visszavonta általánosan elismert, as Safe (GRAS) státuszát. "Néhány extrém szódabútort követően, nem túl messze attól, amit sok videojátékos rendszeresen fogyaszt - néhány betegnek orvosi figyelemre van szüksége a bőrelváltozások, a memória elvesztése és az idegrendszeri zavarok, a bróm túlzott mértékű tünetei, " tudományos tudományos beszámolók. Ne csináld a Dew-t: ez a legrosszabb diétás szóda a világon!
Tab
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, természetes aromák, foszforsav, kalcium-szacharin, kálium-benzoát, koffein, aszpartám
Bevezették 1963-ban - az emberek tartják "fülek" a súlya-Tab volt Coke első kalóriatiszta szóda, és az első, hogy felhívja a felháborodást, mert a mesterséges édesítőszer. 1997 és 2000 között az FDA arra kötelezte a szaharintartalmú termékeket, hogy a rák kockázatának figyelmeztető címkével ellátják a fogyasztókat, ami nagyrészt a húgyhólyag daganatok szacharinfogyasztó arányának alakulásából adódik. A szacharin még mindig nem tisztázott. A Purdue és az Országos Egészségügyi Intézet által finanszírozott egyik legutóbbi tanulmány kimutatta, hogy a szacharinban gazdag étrendben nagyobb patkányok kaptak nagyobb súlyt, mint a magas cukortartalmú diétáké. Eat This, not That! Hivatalos álláspontját? Elkerül. Egyébként a zsír nem rossz: kattints ide, hogy felfedezd a 20 legjobb teljes zsírtartalmú étrendet a testsúlycsökkentéshez!
Fresca Original Citrus
12 fl oz: 0 kalória, 1 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, citromsav, koncentrált grapefruit juice, kálium-citrát, aszpartám, kálium-szorbát, akácmézgumi, aceszulfám-kálium, természetes aromák, rosin-glicerin-észter, kálium-benzoát és kalcium-dinátrium-EDTA,
Nem tudok rólad, de a kemény munka és a játék hosszú napja után szeretem leülni és pihenni, és feltörni a Rosin glicerin-észterét. A fa gyantát számos gyümölcsszódához adják, hogy a gyümölcsízesített olajok jobban keveredjenek a vízzel. Bár ez nem feltétlenül ártalmas, ismételjük meg: az olaj és a víz inni, amit Coke értékesített neked.
Coca-Cola Life
12 fl oz: 90 kalória, 24 g szénhidrát (24 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, cukornád, karamell szín, természetes aromák, foszforsav, kálium-benzoát, koffein, stevia levélkivonat
Ha úgy gondolja, hogy a hagyományos vörösborra helyezi a Coca-Cola cukor- és stevia-édesített italát, akkor szívesen közelebbről megvizsgálja a tápértékjelölést. Természetes csomagolása ott van, hogy elterelje a hideg, kemény tényeket: A 24 gramm cukor 24 g cukrot tartalmaz, ami különösen aggasztó, mivel a közelmúltban az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerint napi cukortartalmuk 25 grammra csökken egy nap, hogy hatékonyan elhárítsák az elhízást, a szívbetegséget, a rákot és a cukorbetegséget. (A rendszeres kávé 39 gramm.) Valójában a zöld sok cukrot csomagolhat, mint amennyit a Dunkin "Donuts" -ból származó három Apple 'Spice fánkból állítanak le.
Pepsi igaz
7, 5 fl oz: 60 kalória, 17 g szénhidrát (16 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, cukor, karamell szín, foszforsav, természetes aroma, koffein, tisztított stevia levélkivonat
Pepsi válasza a Coca-Cola Life-ral - tiszta cukorral és Stevia Leaf kivonatával - azt mondja, hogy "a Pepsi 30% -kal kevesebb cukorral szereted a Pepsi-t." Maradj "igaznak", és inkább kielégíted a vágyadat az egyik a 29 legmegfelelőbb fehérje a fogyás!
Dr. Pepper Ten
12 fl oz: 10 kalória, 3 g szénhidrát (2 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, magas fruktóz kukorica szirup, karamell szín, foszforsav, aszpartám, nátrium-benzoát (tartósítószer), koffein, természetes és mesterséges aromák, aceszulfám-kálium, nátrium-foszfát
Csak a szóda cégek képesek összeállítani két rossz, fruktóz-kukoricaszirupot és mesterséges édesítőszereket -, és egészségesebb választékként forgalmazzák. A tíz sor csak ezt teszi. "Mind a Ten, mind a null kalóriatartalmú márka rossz", mondja Isabel Smith, az MS, a RD, a CDN, ezt mondja Eat This, not That !, "de kevesebb rossz összetevők kedvéért a null kalóriát jobb." Dr. A Pepper Ten-nek csak 10 kalóriája van egy adagonként, de tartalmaz még lopakodó anyagokat, például az aszpartámot, az Ace K-t és a karamell színt. Hogy könnyedén égesse le ezeket a szódákat - anélkül, hogy órákat töltött volna az edzőteremben - ne hagyja ki ezt a listát az alapvető 55 legjobb módja, hogy felgyorsítsa a metabolizmust - gyors!
Pepsi Zero Sugar
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, foszforsav, aszpartám, kálium-benzoát (frissességi megőrzés), koffein, természetes aroma, aceszulfám kálium, citromsav, kalcium-dinátrium-EDTA, panax ginseng gyökér kivonat
A 7-11-es a Coke Zero Sugar elárult? Próbáld ki ezt a wannabe-t, amely extra koffeint ad hozzá a ginzengből, hogy meggondolja az embereket abban, hogy ez egy teljesen természetes energiaital.
Mello Yello Zero
20 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, citromsav, aszpartám, nátrium-benzoát és EDTA, akácmézga, kálium-citrát, aceszulfám-kálium, koffein, szacharóz-acetát-izobutirát, természetes aromák, kókuszolaj, sárga.
Tudod, mikor adsz hozzá egy Mentosot egy kétliteres diétás kokszhoz, és az egész felrobban? (Ne próbálja meg otthon.) Ez a Gum Acacia a cukorkában, egy természetes emulgeálószer, amely szintén ebben a szódában van.
Fanta Zero
12 fl oz: 0 kalória, 1 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, citromsav, kálium-citrát, aszpartám, természetes aromák, kálium-benzoát, módosított élelmiszer-keményítő, aceszulfám-kálium, sárga 6, rosin-glicerin-észter, kókuszdióolaj, piros 40.
Csakúgy, mint a teljes kalóriatartalmú unokatestvére, a Fanta Zero olajok és mesterséges színek kellemetlen keveréke. Még a megdöbbentő származási története nélkül is - a Coca-Cola társaság létrehozta a Fantát, hogy Németországban profitáljon, amikor a nácik megtiltották az USA-ban gyártott koksz importját - ez még mindig bruttó lenne. A szeszes italokról szólva ne hagyja ki a Top 32 Regular Sodas-Ranked-t!
Diét Sunkist
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 cukor)
Összetevők: szénsavas víz, citromsav, nátrium-citrát, nátrium-benzoát (tartósítószer), aszpartám, almasav, módosított élelmiszer-keményítő, természetes aromák, koffein, észtergumi, aceszulfám-kálium, sárga 6, vörös 40
Mit kapsz, ha a szénsavas vizet aszpartámmal és számos keményen kimondott vegyi anyaggal kombinálod? Ez a citrus-ihletett korty. A sárga 6-os és a piros 40-es csaló narancssárga színt kapta. A Journal of Pediatrics tanulmány a Yellow 5-et a hiperaktivitással összefüggő gyermekekhez és a kanadai kutatókhoz hasonlóan a Red 40-et ismert rákkeltő anyagokkal szennyezte.
Pibb Zero
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, foszforsav, aszpartám, kálium-szorbát és kálium-benzoát, mesterséges és természetes aromák, aceszulfám-kálium, koffein, mononátrium-foszfát, tejsav, polietilénglikol
A "fűszeres" cseresznye-szódát leginkább a dél- vagy a koksz freestyle gépekben találták meg - a Pibb Zero propilénglikolt, tartósítószert, sűrítőszert és stabilizátort tartalmaz, amelyet fagyásgátló anyagként használnak a jeges repülőgépekhez, lágyítószerként poliésztergyantákat, és megtalálható az elektronikus cigarettákban. Más szavakkal, táplálék-nulla.
Diák Barq gyökér sörét
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, kálium-szorbát és nátrium-benzoát, aszpartám, citromsav, aceszulfám-kálium, mesterséges és természetes aromák, akác, kálium-klorid
Mint az aszpartámmal, Eat This, not That! azt is ajánlja, hogy korlátozza az aceszulfám-káliumot, egy null kalóriatartalmú édesítőszert, amely gyakran szukralózzal vagy aszpartámmal jelenik meg, hogy a cukorhoz közelebb ízeket hozzon létre (ez 200-szor édesebb). Bár az FDA nem ismerte fel rákkeltőnek, egyes szakértők nem értenek egyet; az édesítőszer kiderítette, hogy káros hatásokat okoz az egerek bél mikrobiómájában. Itt használják a gyökér sör édesítésére, de a Pepsi Diéta, az Fresca és a Coke Zero Sugar is megtalálják. A dekadens zsírégetők számára a bűntudat nélkül, ne hagyja ki ezt a listát a 25 legjobb szénhidrátról, amely feltárja az abszolút!
Diet Bögre Root Sör
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, nátrium-benzoát, aszpartám, citromsav, természetes és mesterséges íz, quillaia kivonat, kalcium-dinátrium-EDTA
Az A & W gyökér sörhöz hasonlóan az itt aggódó összetevő nem az a furcsa hangzású Quillaia fa kéreg, hanem a karamell szín és az aszpartám.
Diéta Dr. Pepper Cherry
0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, természetes és mesterséges aromák, aszpartám, nátrium-benzoát (tartósítószer), citromsav, foszforsav, koffein, almasav, nátriumfoszfát, vörös 40
A Diet Dr. Pepper cseresznye változata rosszabb, mint az eredeti a Red 40 mesterséges színének köszönhetően, amelyet a kanadai kutatók úgy találták, hogy ismert rákkeltő anyagokkal fertőzöttek.
Diéta Dr. Pepper Cherry Vanilla
0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, természetes és mesterséges aromák, aszpartám, nátrium-benzoát (tartósítószer), citromsav, foszforsav, koffein, almasav, piros 40
Mint a régi iskola cseresznye, a Vanillának is van a vörös 40-es és nem létező vanília.
Dr. Brown Diet Black Cherry
0 kalória, 0 g szénhidrát (0 cukor)
Összetevők: szénsavas víz, cseresznye és más természetes aromák, citromsav, aszpartám, nátrium-benzoát, nátrium-citrát, karamell szín és mesterséges szín (vörös 40)
Ne bízz egy olyan "orvosban", aki karamell színt és Red 40-et ír elő. Hagyja ezt az italt a hűtőből a jobb egészség kedvéért.
Diéta Dr. Pepper
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, aszpartám, foszforsav, mesterséges és természetes aromák, nátrium-benzoát, koffein.
Tudjuk, hogy ez valószínűleg a kedvenc bűnöző öröme, de tartsa távol ezt a doktort, és nem hagyja ezt a 33 Ways-ot, hogy simogasson a hasa-gyors!
Diet Mug krém szóda
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, természetes és mesterséges íz, nátrium-benzoát (frissességi megőrzés), aszpartám, citromsav, karamell szín, Yucca Mohave kivonat, kalcium-dinátrium-EDTA
Ne aggódjon túlságosan a Yucca Mohave Extract-tól, csak a mesterségesen édesített szénsavas vízét habosítja. Ehelyett csoda: Hol van a tejszín?
Coke Zero Sugar
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, foszforsav, aszpartám, kálium-benzoát, természetes aromák, kálium-citrát, aceszulfám-kálium, koffein
A Coca-Cola a Coke Zero-t a Coke Zero Cukorból 2017-es nyáron újra feltörte és majdnem feltörte az internetet. A Coke Zero-hoz hasonlóan a Coke Zero Sugar aszpartámmal és az Ace-K-val keveredik. Az egyetlen különbség? A szóda óriás a sajátos természetes ízvilág keverékét váltotta fel. Ne hagyd, hogy ez a diétás étel olyan, mint a valódi Coca-Cola bolond! A dolog az, hogy a zsíron is olyan, mint az igazi. "Annak ellenére, hogy az étrendi italok kalóriatartalmúak, az inzulint a bélben szabadítják fel, mert mesterséges édesítőik édesek, mint a cukor, és ez ténylegesen megakadályozza a súlycsökkenést" - mondja Miriam Jacobson, RD, CDN. "Az inzulin a szervezet elsődleges zsír-tároló hormonja, így a szervezet minden további zsírhoz fog tartani" - magyarázza, hozzátéve, hogy "A koksz kereskedelmére való törekvés ezzel a testtel annyira árt, ha nem több, a kalóriatömegű összes vegyi anyag miatt. "
Ízesített diétás koksz
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, kevesebb mint 0, 5% -ban: természetes aromák, karamell szín, foszforsav, aszpartám, aceszulfám kálium, kálium-benzoát, kálium-citrát, koffein
A Diet Coke legutóbbi értékesítési hullámát a négy új, kalóriamentes ízhez hasonlítja: Feisty Cherry, Twisted Mango, Ginger Lime és Zesty Blood Orange. Míg az ízek csak szórakoztatónak és gyümölcsösnek hangzanak, az összetevők listái tele vannak adalékanyagokkal, amelyeket nem fogadunk el. Jobb, ha elfogyaszod a 15 új ital egyikét, ami megkönnyíti a szóda kilépését.
Diétás kóla
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, aszpartám, foszforsav, kálium-benzoát, természetes aromák, citromsav, koffein
A világ legkeresettebb étrend-szódája a közelmúltban négy új gyümölcsös ízzel újította fel képét, és az eladások szárnyalnak! Sajnos az összetéveszthetetlen összetevők listája nem győz meg minket arra, hogy a klasszikus konzervdobozokat feltöltsük.
Diet Coke a Splenda-val
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, aszpartám, foszforsav, kálium-benzoát, szukralóz, koffein, acefulsame kálium, citromsav, borkősav
Több mint 110 állati és emberi vizsgálatot követően az FDA 1999-ben úgy döntött, hogy jóváhagyja a szukralózist, más néven Splenda, az összes élelmiszerben való felhasználásra. A szukralóz ellenzők azzal érvelnek, hogy az emberi kutatások mennyisége nem megfelelő, ám még a közérdekű tudományok központja is biztonságosnak ítélte. Sajnálatos, hogy ez egy kicsit nehéz megtalálni.
Diéta Pepsi
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, aszpartám, foszforsav, kálium-benzoát (frissen tartósított), koffein, citromsav, természetes aroma, aceszulfám-kálium
A Pepsi az aszpartámot ötvözte a képletében, 2015-ben, az Ace-K-val és a szukralózzal helyettesítve. De amikor a korábbi rajongók követelték az eredeti recept visszaszerzését, a márka visszautasította és beadta az édesítőszert a dobozba.
Koffeinmentes diétás koksz
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, aszpartám, foszforsav, kálium-benzoát, természetes aromák, citromsav
Bár Eat This, Not That! nem ellenezte a koffeint - bizonyítja, hogy fokozza az anyagcserét és segíti a fogyás-túlzott koffein csavarokat az alvási menetrenddel és elnyomja a kulcsfontosságú immunanyagok működését. És az elégtelen alvás kinyitja az ajtót a megfázás, a felső légúti fertőzések és más betegségek számára. Tehát, ha a harmadik napi DC-jén vagy a nap folyamán, akkor váltson erre.
Diet Rite
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, foszforsav, szukralóz, citromsav, kálium-benzoát (tartósítószer), aceszulfám-kálium, természetes aromák, akácgumi, kálium-citrát
Nincs aszpartám (yay!), De zéró koffein is, ami arra késztet minket, hogy vajon miért is kellene ezt inni.
Koffeinmentes diéta Pepsi
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, karamell szín, foszforsav, kálium-benzoát (frissen tartósított), citromsav, természetes aroma, aceszulfám-kálium, kálium
Mint mondtuk, koffeinre vagyunk, mindaddig, amíg nem túlzoljuk. De miért iszik egy vegyszerdobozot, ha nem is élvezed a zümmögést?
Diéta 7Up
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: Szűrött szénsavas víz, citromsav, kálium-citrát, kálium-benzoát (konzervatív), természetes aromák, aszpartám, aceszulfám-kálium, kalcium-dinátrium-EDTA
Mi elválasztja ezt a többiektől? Nincs mesterséges színezés. Mégis tele van mesterséges édesítőszerrel. Kattintson ide a 20 legegészségesebb ételre a bolygón!
Sprite Zero
12 fl oz: 0 kalória, 1 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, citromsav, kálium-citrát, természetes aromák, kálium-benzoát, aszpartám, aceszulfám-kálium
Mint a 7Up diéta esetében, a Sprite Zero nem rendelkezik mesterséges színekkel. De miért rendezik a mesterséges ízeket?
Zevia Ginger gyökér sör
12 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Összetevők: szénsavas víz, Stevia levélkivonat, természetes aromák, citromsav
Ez a kicsi cég, amelyet a szódavilgó szülők hoztak létre, akik valami egészségesebbet keresnek gyermekeik számára, különböző klasszikus ízeket osztanak el a kólától a gyömbérig és a szőlőig mesterséges édesítőszerek vagy mesterséges színek használata nélkül. Ehelyett édesítik a stevia. "Az egyéb édesítőszerektől - különösen a mesterséges édesítőszerektől eltérően - nem több ezer alkalommal édesebb, mint a cukor, ezért kevésbé metabolikus zavarokat okozhatnak az édesség szempontjából, mint a kalóriaszállítás, bár még több kutatásra van szükség - mondja Smith. Ragyogóan ez a gyökér sör olyan, mint az igazi - és világos, mert nincs karamell szín.
Tipp Kick
16 fl oz: 0 kalória, 0 g szénhidrát (0 g cukor)
Hozzávalók (fekete málna): tisztított víz, fekete málna, egyéb természetes aromák a nem GMO növények és a természetes koffein a kávébabból
Rendben, teljesen csalnak itt. Tipp Víz nem szénsavas, kóla ízű, vagy értékesített 64 uncia Big Gulps. De ezek az új ízesített palackozott vizek 60 milligrammnyi koffeint tartalmaznak a kávébabból. Ez több, mint amit Dr. Pepper (41 milligramm), Diet Coke (47 milligramm), vagy akár hegyi harmat (54 milligramm) is tartalmaz. Tehát mindazok a popok, amelyek nem tartalmazzák a kalóriákat - és minden ízét nem aszpartámmal, hanem gyümölcslével vagy fűszerrel édesítik. Próbáld ki a Fekete Málnát (és ne tégy túlzásba, mert a koffein dehidratálhat), és soha többé nem fog visszamenni a Diet Coke-hoz. És még több zsír robbanása, ne hagyja ki ezeket a 30 Skinny Secrets-t a világ legszexisebb női részéről!
És az # 1 Diet Soda ...
1Bai5 buborékok
11, 5 fl oz (Bolivia fekete cseresznye): 5 kalória, 11 g szénhidrát (1 g cukor, 10 g eritrit)
Összetevők: Szűrött szénsavas víz, Bai Édesítőszerkeverék (Erythritol, Stevia Extract), Természetes aromák, Cherry Juice Koncentrátum, almasav, citromsav, gyümölcs és zöldséglé (színes), kakafesték, fehér tea kivonat, aszkorbinsav, nátrium Citrát.
Ben Weiss kávé guru által alapított princetoni pincében, a Bai5 az egzotikus ízű Guatemala Guava, a Jamaica Blood Orange és a Bolivia Black Cherry egy sor gyümölcsös italok sorában. Édes gyümölcslé, eritritol és stevia (nem aszpartám) édesítve, 45 milligramm koffeinnel táplálkozik, köszönhetően a teának és a kávéfőnek. Ismerje meg a legjobb diétás szódát Amerikában!
Ez a cikk eredetileg 2015. október 27-én jelent meg, és 2018 áprilisában frissítve lett újabb információk.
