Az over-the-top kényeztető receptektől egészen szuper egészségesekig az Instagram több mint egy kulináris ihletett hely, így egy teljes élelmiszer-cirkusznak számít. Manapság szinte lehetetlen, hogy gördüljenek a takarmánnyal anélkül, hogy megbotlottam volna valami olyat, ami meggyógyítja a gyomrot.De a legutóbbi ártalom, hogy elérje az internetet, az jelenti, hogy valóban a szívünk énekel! Ez az úgynevezett édesburgonya "pirítós", és pontosan ez az, ami úgy hangzik: pirított édes burgonya szeletek tetején a hagyományos pirítós toppings, mint a dió vaj és avokádó. (És igen, a tater szeletek megyek a kenyérpirítóba! Nagyon jó, igaz?)

Egyre több emberrel, akik a glutént árulják el (a hagyományos pirítós anyagot), tényleg csoda, hogy senki sem gondolta ezt hamarabb, különösen mivel az édesburgony táplálkozási erőmű. Nem csak a B6 és A vitamin (az egészséges látás és a csontnövekedés szempontjából kritikus tápanyag), egy narancssárga szalonna mindössze 112 kalóriát és 26 gramm egészséges szénhidrátot tartalmaz. Természetesen, amikor "pirítós" -ra van vágva, ezek a statisztikák jelentősen lecsökkennek. De amit a legjobban szeretünk ennek a trendnek az az, hogy őrült sokoldalú. Az édes burgonya pirítóssal lehet csípni, hogy reggeli, ebéd, falatozás vagy vacsora lehetőségként működjön. A kulináris kreativitás táplálására elősegítettük kedvenc ízkombinációinkat! Élvezd, srácok; ők mind őrültek.

Megjegyzés: A legjobb (olvasható: finom) eredményekhez vágja édesburgonyáját ¼-es vastag darabokra.

MASHED AVOCADO, EGG, & RADISH

Az avokádó hozzáfűzi a derék zsíros zsírokat, miközben a tojások hozzájárulnak egy olyan fehérje hithez, amely segít teljes tartózkodásuknak az ebédidőig.

ALMOND BUTTER, BANANA ÉS CINNAMON

Ügyeljen arra, hogy egy Eat This-approved spread-et használjon, ha ezt az édes kezeléseket tervezi. A legjobb választásunk a mi exkluzív jelentésünkben található, a 16 legjobb étvágygerjesztő a súlycsökkenésért!

CUCUMBER, TOMATO, SPINACH, & AVOCADO

Az avokádó úgy viselkedik, mint egy "ragasztó", amely segít a zöldségféléknek a tányérról a szájába utazásuk során.

VÖRÖS, VÖRÖS KÁVÉ, KALE

Ez különös kombinációnak tűnhet, de biztosítjuk, hogy ízletes. Adja hozzá ezt a trendi ételet a heti vacsorához. Mivel csak néhány percet vesz igénybe, hogy tökéletes legyen azoknak az őrült munkahét esteknek.

TÖRZSÖK ÉS VEGYÜLETEK

Próbálja préselni ezt a go-to desszert helyett. Ne becsülje alá ezt a meleg, krémes és édes kombináció ízét bud-tantalizáló jóságát - túl jó ahhoz, hogy kihagyjon.

Képek jóvoltából: @ eatingwhole30, @kitchyliving, @sezery, @ beth.steimle