Új kutatások azt mutatják, hogy az ember rendszeresen fogyaszt, jelentős befolyást gyakorol férfiasságára. Minden, ami képes felállni és keményen maradni a spermium minőségétől - még az érzékelt vonzerejét és a testméretét is befolyásolhatja egy egészséges táplálék választása. Yowza.
Srácok, a titok, hogy egy erős szexuális meghajtó és a kopogás-a-zokni-off hálószoba teljesítmény a konyhában. Íme egy lista a legjobb ivóvágyakról. Az öröm a tiéd.
Kávé
Egy csésze reggeli kávé biztosan megvan a maga erejével. Azok a férfiak, akik 85-170 mg koffeint fogyasztottak naponta - ami egyenértékű két-három csésze kávéval - 42 százalékkal kisebb valószínűséggel merevedési zavarban szenvednek, a PLOS ONE folyóiratban megjelent tanulmány szerint. A kutatók tulajdonítják az előnyöket a koffein páciens hatásának az artériákra, ami javítja a pénisz véráramlását. Hozd magadnak két csésze Joe holnap reggel. Mennyire nehéz? 2
sárgarépa
Az egészséges sperma titka? Répát! Vagyis a Fertility and Sterility című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a különböző gyümölcsök és zöldségek hatása a spermium minőségére kifejtett adatok alapján a sárgarépák a legjobb összesített eredményt értettek el a spermiumszám és a motilitás tekintetében - a spermiumok úszásra való képességének leírására használt kifejezés tojás felé. Azok a férfiak, akik a legtöbb sárgarépát ették, 6, 5-8 százalékkal javították a spermiumok teljesítményét. A Harvard kutatói a karotinoidokat, a sárgarépa erős antioxidáns összetevőit erősítik meg, amelyek segítik a szervezetet az A-vitamin előállításában.
paradicsom
Dupla le a marinara, hogy megvédje a férfiasság. Azok a férfiak, akik hetente több mint 10 adag paradicsomot fogyasztanak, 18 százalékkal alacsonyabb kockázatot jelentenek a prosztatarák kialakulásának kockázatára - a likopin, az antioxidáns, amely a DNS és a sejtkárosodást okozó toxinok ellen küzd - tanulmányt a Cancer Epidemiology, Biomarkers és Megelőzés található. Egy korábbi tanulmány szerint a kerti zöldség javíthatja a spermium morfológiáját (forma); a legmagasabb paradicsom bevitelű férfiak 8 és 10 százalékkal több "normál" spermát tettek ki. 4
Serrano Chilis
Vannak, akik olyanok, mint a melegek, és a srácok, akik hajlamosak arra, hogy virtuálissá váljanak, vagyis egy francia kutatók újabb tanulmányát javasolják. Azt találták, hogy azok a férfiak, akik a leginkább fűszeres ételeket fogyasztják, általában magasabb testoszteronszintet mutatnak, mint az enyhébb illatúak. A tanulmány szerzői tulajdonítják a T-erősítő hatásokat részben a kapszaicin, egy olyan vegyület, amely a korábbi kutatásokhoz társult a megnövekedett tesztoszteron szint. A fűszeres serrano paprikát is keménycitollal töltik be, amely tápanyagot mutat a testoszteronszint növelésére a szervezetben azáltal, hogy csökkenti az egyébként a vese által kipusztított mennyiséget. 5
Hal
Felejtsd el a megfelelő piacot és a húspiacot. A spermiumot növelő férfiaknak inkább a halpálcára kell irányulniuk, a kutatások szerint. A spermium mérete és alakja - a férfi meddőség értékelésére használt egyik marker - jobb volt azoknál a férfiaknál, akik a leginkább fehér húsokat fogyasztották, mint azok a férfiak, akik a legkevésbé éltek, a The Journal of Nutrition című tanulmány szerint. A teljes spermaszám körülbelül 34 százalékkal magasabb volt azoknál a férfiaknál, akik a legkevésbé sötét húsokat fogyasztották, mint a lazac és a tonhal, mint azok, akik a legkevesebb halat fogyasztották. Közben az emberek, akik arról számoltak be, hogy egy-három adag feldolgozott húst fogyasztottak, rosszabb spermium morfológiát (alakot) képviseltek, mint azok, akik a legkevesebb adagot ették. 6
Tökmagok
A sütőmagok a cink és a magnézium alapvető fontosságú ásványi anyagok egyik legjobb táplálékforrásai, amelyek a tesztoszteron szintek és a növekedési faktor hormon növelésére utalnak, különösen akkor, ha kombinálják őket. Valójában a főiskolai futballisták, akik éjszakai cink-magnézium kiegészítőt vettek fel, a tesztoszteron szintjének 30 százalékos növekedését és a lábszár erősségének 13-16 százalékos emelkedését mutatták ki, egy nyolchetes próba során. A magok szintén gazdag forrásokból származó többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek kimutatták a prosztaglandinok - a hormonszerű szerek kulcsfontosságú szerepét a libidóban. 7
Görögdinnye
A görögdinnye csak szaftos lett. A kutatók azt mondják, hogy a nyári faggyú tartalmaz egy olyan összetevőt, amely a véredényeket a Viagra hatására kikapcsolhatja. Citrulint, a dinnye húsában és héjában található összetevőt, amelyet egyszer lenyeltek, egy arginin aminosavvá alakul át, amely kimutatta, hogy szélesíti az ereket és javítja a vérkeringést. A szakértők azt mondják, hogy sok mindent enni, hogy élvezhesse az előnyöket - legalább hat szelet. De Dr. Bhimu Patil, Texas A & M University vezette a kutatást, úgy véli, hogy a lédús gyümölcs újszerű és természetes erekciós diszfunkció elleni antidotumként szolgálhat. 8
Zeller
Nem tudtunk felsorolni a virility ételekről, legalább egy afrodiziákum nélkül. És kiderül, hogy a zeller, minden dolog, egy komolyan szexi szár. "A zselé az androsteront tartalmazza, a férfi szex pheromon felszabadult az izzadságon keresztül, ami korlátozta a kutatásokat a nőstényekben tapasztalható flirty-viselkedést" - magyarázza a regisztrált diétás Keri Gans, a The Small Change Diet szerzője. Az androsteron lenyelése növelheti a hím izgatottságot, és okozhat egy haver testét, hogy olyan érzéseket és jeleket küldjön el, amelyek a nők számára kívánatosabbá teszik őket, írja Alan Hirsch, MD, a Scentsational Sex szerzője. Miaú. Crudités, s'il vous plait.
Most nézze meg teljes értékű jelentését az 50 legjobb ételét a péniszedről!
TÖBBEN TÖBB TÖBB TÖBBÉT EGY HÉTRE!
A LEGJOBB ELADÓ NEW DIET PLAN-nal, a 7 napos Flat-Belly Tea Cleanse-val! A teszt panelisták elvesztették a deréktól akár 4 cm-t is! Most elérhető a Kindle, az iBooks, a Nook, a Google Play és a Kobo számára.
